افزایش امید به زندگی با ترک سیگار
براساس یک مطالعه جداگانه که روی حدود ۱۳ هزار مرد میانسال انجام شده بود، کسانی که در شروع تحقیق روزانه ۳۰ نخ سیگار یا بیشتر میکشیدند، در ۲۵ سال آینده با ۲۱ درصد خطر مرگ بیشتر مواجه بودند. بااینحال مطالعات متعدد نشان دادهاند که ترک سیگار در هر سنی با فواید کوتاهمدت