شاید شما هم به این روزهایی كه صبحها و عصرهایش تاریك و سرد است، حساسیت دارید، شاید دلتان میخواهد فقط بخوابید و…
چگونه غذاهایمان را خوشطعمتر کنیم؟ آشپزی از آن هنرهایی است که اگر کمی خلاقیت هم چاشنی آن شود، لقب «کدبانو» را برای…
مواد لازم : ۲ عدد انبه یك كیلو ماست كم چربی نصف پیمانه آب پرتقال سس انبه: ۲ عدد انبه ۲ قاشق سوپخوری…
مواد لازم : 2 برگ پونه کوهی 2 سیر میخک ، شکسته 1 / 2 فنجان (125ml) سرکه روغن زیتون به مقدار…
تهچین از جمله غذاهایی است كه معمولا در فهرست غذاهای مهمانیهای رسمی قرار میگیرد.این غذا را با انواع و اقسام سبزیجات میتوان…
مواد لازم : برنج 750 گرممیگو تاره 400 گرمگوشت سینه مرغ بدون پوست 400 گرمروغن 250 گرمفلفل سبز دلمه ای 2…
اگر وقت کافی برای درمان ندارید و می خواهید به مهمانی مهمی بروید می توانید موقتا این آکنه ها را پنهان کنید…
به گفته Victor Cembellin هیچ چیز جذاب تر از مژه هایی بلند و فر خورده نیست. برای داشتن مژه هایی بلندتر، دوبار…
خيلي مهم است بدانيد هر آرايشي چهره شما را زيباتر نميكند. به سوالهاي اين آزمون پاسخ دهيد تا ببينيد چقدر در زمينه…
جالب است بدانید با مواد طبیعی نیز می توانید به لب ها حجم دهید مثلا استفاده از دارچین، جریان خون را در…
1 – ابتدا پلک را کاملا تمیز کنید تا هیچ گونه چربی نداشته باشد. 2 – بر روی قسمت بیرونی پلک و…
ما در این مقاله قصد داریم شما را با علایق ، سلیقه و بیزاریهای پسران جوان و آقایان آشنا سازیم . اگر…
بر خلاف گذشته که تخم مرغ به عنوان يک ماده غذايي نامناسب تلقي ميشد امروزه متخصصان معتقدند که اين “بيضي خوشمزه” ارزش…
البته گفتن جمله به اين شکل”بي ارزش ترين مواد غذايي” کمي ناخوشايند به نظر ميرسد ، مگر مي شود خداوند چيزي را…
شنیدهام آب کرفس برای لاغری خیلی خوب است؛ من هم از امروز روزی 10 لیوان از آن میخورم تا حسابی لاغر شوم…
به رغم اینکه دانشمندان نقش تغذیه و عادات صحیح غذایی را در سلامت بدن و پیشگیری از بیماری های مزمن به اثبات…
کساني که ماست مي خورند، رژيم غذايي متعادل تري دارند. نتايج يک مطالعه جديد نشان داده است افرادي که از خوردن…
با توجه به تنوع مواد غذایی بیشتر ما برای انتخاب بهترین گزینه سردرگم می شویم. طبق تحقیقاتی که انجام شده، متخصصان علم…
اگر از ۱۰ نفر بپرسيد که بهترين راه لاغري کدام است، هر کدام از آنها يک نظر خواهند داد و شما در…
اگر از ۱۰ نفر بپرسيد که بهترين راه لاغري کدام است، هر کدام از آنها يک نظر خواهند داد و شما در…
به گزارش گروه خواندنی های مشرق، میوه و سبزی، بهترین مواد غذایی است که باید در برنامه غذایی روزانه وجود داشته باشد…
نتايج تحقيقات متعدد نشان مي دهد برخي از گياهان در درمان سرطان موثر است.اگر بيماري شما سرطان تشخيص داده شده است، با…
برای کاهش وزن باید غذای کمتری مصرف کنید، هفته ای ۳بار یا بیشتر به فعالیت جسمی بپردازید. همچنین مصرف گیاهان باعث تسریع…
يک مشاور تغذيه و رژيم درماني گفت: چربيهاي غير اشباع آجيلها و مغزدانهها باعث از بين رفتن چربيهاي بد خون ميشوند و…
نوع جدیدی از چای به بازار معرفی شده است که شاید به زودی مورد توجه دوستداران چای در سراسر دنیا قرار بگیرد.…
غرب و شرق ندارد، امروز مسئله تناسب اندام و لاغری در تمام دنیا به موضوع روز تبدیل شده است و هر کس…
یکی از بیماری هایی که همیشه گریبان گیر بشر بوده است، انواع سرماخوردگی ها و عفونت ها و گلودرد است. متاسفانه برای…
اگر خسته هستید ، اگر ناتوان هستید از این دانه بخورید و انرژی تان را چند برابر کنید و … یک متخصص…
کارشناس مسئول گياهان دارويي سازمان جهاد کشاورزي آذربايجان شرقي گفت: مصرف دَم کرده برگ و يا ريشه کاسني به مقدار يک فنجان…
