پزشکی و بهداشت عمومی

نماز صبح مانع از سرطان ميشود

نماز صبح مانع از سرطان میشود

بر اساس تعدادی از پژوهشهای علمی انجام شده در مرکز پژوهشهای ملی قاهره، خواندن نماز صبح در زمان مقرر خود، موجب فعال شدن کار سلولهای بدن و جلوگیری از ابتلا به تومورهای سرطانی میشود. دکتر سعید شلبی از اساتید این

نماز صبح مانع از سرطان میشود ادامه مطلب

ويتامين D

ویتامین D

مطمئنا با نام ویتامین D آشنایی دارید و از بیماری راشیتیسم یا نرمی استخوان نیز مطالبی شنیده اید و  یا شاید تاکنون کودکان یا افراد بزرگسالی را دیده اید که پاهای هلالی شکل دارند ، دلیل آن چیست؟ آیا هلالی

ویتامین D ادامه مطلب

مضرات مصرف بيش از اندازه ويتامين E

مضرات مصرف بیش از اندازه ویتامین E

استفاده بیش از حد از مکملهای ویتامین E میتواند خطر ابتلا به سکته را نزدیک به ۲۰ درصد افزایش دهد. مطالعه روی ۱۲۰ هزار نفر که نیمی از آنها مکملهای ویتامین E مصرف کرده بودند نشان داد استفاده ی بیش

مضرات مصرف بیش از اندازه ویتامین E ادامه مطلب

نقش حجامت در تقويت سيستم ايمني بدن

نقش حجامت در تقویت سیستم ایمنی بدن

یکی از اثرات منحصر به فرد و قوی حجامت، پیشگیری از سرماخوردگی های مکرر و انواع آلرژی است. توضیحات ذیل در این مورد قابل دقت است : قسمتی از بدن که حجامت در آنجا انجام می شود، ارتباط بسیار نزدیکی

نقش حجامت در تقویت سیستم ایمنی بدن ادامه مطلب

تاثير نماز بر زخم هاي گوارشي

تاثیر نماز بر زخم های گوارشی

زخم معده” و”زخم اثنی عشر” از شایع ترین موارد مراجعه ی افراد به پزشکان داخلی و جراحان به حساب می آید که در بروز این مشکلات، عوامل مختلفی دخالت دارند. یکی از این عوامل، وجود نوعی میکروب به نام “هلیکو

تاثیر نماز بر زخم های گوارشی ادامه مطلب

عطر درماني

عطر درمانی

عطر درمانی روشی برای ماساژ بدن، به ویژه چهره و دست‌ها و پاها، با روغن‌های معطر گیاهی است. اما این روش، ساده نیست و چند سطح کاربردی متفاوت دارد. عطر درمانی در یک سطح، همچنان که از نامش برمی‌آید، نوعی

عطر درمانی ادامه مطلب

بهداشت ناخن از منظر معصومین

بهداشت ناخن از منظر معصومین

۲۳. قال الامام الصادق‏ – علیه السلام – : مِنَ السُّنَّه تَقلِیمُ الأظفارِ. «وسائل الشیعه، ج ۲، ص ۱۳۲» امام صادق‏ – علیه السلام – فرمود: گرفتن ناخن از سنّت پیامبر است. ۲۴. قال الامام الصادق‏ – علیه السلام –

بهداشت ناخن از منظر معصومین ادامه مطلب

نياز افراد خانواده به مکمل ويتاميني

نیاز افراد خانواده به مکمل ویتامینی

برای بسیاری از خانواده ها این سؤال مطرح است که هر یک از اعضای خانواده با توجه به سن خود به چه نوع مکمل ویتامینی نیاز دارند. بر اساس تحقیقات پزشکان، بچه ها در دوران نوجوانی و قبل از آن

نیاز افراد خانواده به مکمل ویتامینی ادامه مطلب

معجزه ي ويتامين ها در پيشگيري از سرطان ها

معجزه ی ویتامین ها در پیشگیری از سرطان ها

سرطان یکی از بیماریهای مهلک و پرهزینه است که همه را به وحشت میاندازد. از قدیم گفته اند پیشگیری بهتر از درمان است. یکی از راههای پیشگیری از این بیماری، تأمین ویتامینهای بدن است. برخی از ویتامینها از سرطان پیشگیری

معجزه ی ویتامین ها در پیشگیری از سرطان ها ادامه مطلب

وقتي ويتامين ها بلاي جان ميشوند!

وقتی ویتامین ها بلای جان میشوند!

تایج یک پژوهش جدید، مصرف مکملهای غذایی را عامل افزایش مرگ و میر بین مصرف کننده ها معرفی کرد. این پژوهش در ۱۰ اکتبر سال ۲۰۱۱ در روزنامه ی پزشکی دارویی Archives of Internal Medicine  به چاپ رسید. در سال

وقتی ویتامین ها بلای جان میشوند! ادامه مطلب

افزایش ابتلا به سرطان پروستات با استفاده از ظروف پلاستیکی

افزایش ابتلا به سرطان پروستات با استفاده از ظروف پلاستیکی

مطالعات جدید محققان مرکز سرطان سن سیناتی آمریکا نشان می دهد که استفاده از ظروف پلاستیکی یکی از دلایل ابتلا به سرطان پروستات است. مشاهده یک ماده شیمیایی به نام بی پی ای (BPA) در ادرار، مهمترین نشانه ابتلا به

افزایش ابتلا به سرطان پروستات با استفاده از ظروف پلاستیکی ادامه مطلب

کاهش خطر ابتلا به اختلال حافظه با مصرف غذای سالم در میانسالی

کاهش خطر ابتلا به اختلال حافظه با مصرف غذای سالم در میانسالی

بررسی پزشکان فنلاندی حاکی از آن است رژیم غذایی سالم در دوران میانسالی خطر ابتلا به اختلال‌های حافظه‌ را در پیری کاهش می‌دهد. محققان دانشگاه فنلاند شرقی در بررسی‌های خود دریافتند رژیم غذایی سالم که حاوی مقدار قابل توجهی سبزی،

کاهش خطر ابتلا به اختلال حافظه با مصرف غذای سالم در میانسالی ادامه مطلب

تزریق واکسن آنفلوآنزا با چسب جایگزین سوزن

تزریق واکسن آنفلوآنزا با چسب جایگزین سوزن

دانشمندان آمریکایی برچسب جدیدی را معرفی کرده‌اند که می‌تواند جایگزین سوزن واکسن آنفلوآنزا شود. هر ساله، آنفلوآنزا هزاران امریکایی را به کام مرگ می‌برد و بیش از ۱۰۰ هزار تن را نیز روانه بیمارستان می‌کند.بهترین شیوه برای مبارزه با این

تزریق واکسن آنفلوآنزا با چسب جایگزین سوزن ادامه مطلب

اینگونه نشستن به زانو هایتان فشارمی آورد

اینگونه نشستن به زانو هایتان فشارمی آورد

نشستن روی زمین به شکل ۴زانو و ۲ زانو تا حدود زیادی به مفاصل و زانو فشار می‌آورد و اگر روی زمین نشستیم بهتر است پایمان را دراز کرده و تکیه داشته باشیم. کوروش منصوری متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

اینگونه نشستن به زانو هایتان فشارمی آورد ادامه مطلب

درد در قفسه سینه همیشه به معنی مشکل قلبی نیست

درد در قفسه سینه همیشه به معنی مشکل قلبی نیست

n;jv کامران فیروزی مدیر مرکز حوادث و فوریت‌های پزشکی فارس افزود: یکی از شایع‌ترین و رایج‌ترین علائم نارسایی در خون رسانی به قلب درد قفسه سینه است اما درد در قفسه سینه همیشه به معنای مشکل قلبی نیست. وی افزود:

درد در قفسه سینه همیشه به معنی مشکل قلبی نیست ادامه مطلب

چند توصیه برای پیشگیری از خستگی مغز

چند توصیه برای پیشگیری از خستگی مغز

در سالمندان وجود “ویتامینB12 “برای جلوگیری از خستگی مغز بسیار ضروری است. دکتر سوسن پارسا متخصص تغذیه گفت: کارکرد و درک بیشتر مغز به سن بستگی دارد در بچگی مساله‌ی شیر مادر مطرح است که از طریق شیر مادر به

چند توصیه برای پیشگیری از خستگی مغز ادامه مطلب

بدترین شیوه استراحت که پوست را نابود می کند

بدترین شیوه استراحت که پوست را نابود می کند

برخی از عادات نامناسب در هنگام استراحت می‌تواند بد‌ترین تاثیر را در زیبایی و سلامت پوست بر جا بگذارد و لذا افراد باید برای داشتن پوستی سالم نکات خاصی را رعایت نمایند. پزشکان و متخصصان پوست و مو توصیه می‌کنند

بدترین شیوه استراحت که پوست را نابود می کند ادامه مطلب

ساعت خواب!

ساعت خواب!

خواب یکی از نیازهای اساسی است و به اندازه‌ی خوردن غذا و نوشیدن آب و حتی تنفس، برای انسان اهمیت دارد. خوابیدن یکی از فرایندهای طبیعی بدن است. هنگام خواب برخی ارگان‌های اساسی مشغول فعالیت هستند و ترشح برخی از

ساعت خواب! ادامه مطلب

مراقب نیش این پشه باشید

مراقب نیش این پشه باشید

سالک “بیماری عفونی پوستی” بدون درد و تب است که ضایعه آن حدود یک سال طول می‌کشد و سپس بهبود می‌یابد و جای زخم برجای می‌گذارد. دکتر مسعود جعفری پور، متخصص جراحی پلاستیک  گفت: “سالک” از دیر باز در کشور

مراقب نیش این پشه باشید ادامه مطلب

مراقب ناراحتی های چشمی در ایام خانه تکانی باشید

مراقب ناراحتی های چشمی در ایام خانه تکانی باشید

محمود جباروند فوق تخصص تغذیه اظهار داشت: برای جلوگیری از بروز هرگونه بیماری چشمی به خصوص در این روز‌ها که زمان خانه تکانی است، باید نکاتی رعایت شود. وی ادامه داد: همه افراد ابتدا باید بهداشت فردی خود را رعایت

مراقب ناراحتی های چشمی در ایام خانه تکانی باشید ادامه مطلب

اینگونه حافظه خود را تقویت کنید

اینگونه حافظه خود را تقویت کنید

کاهش جدی قند خون که هیپوگلیسمی نامیده می‌شود، در اثر فقدان قند تغذیه کننده در مغز بروز می‌کند. محمد تقی انوشه متخصص تغذیه گفت: مصرف متعادل مواد غذایی و داشتن فعالیت بدنی، علاوه بر حفظ سلامت کلی بدن، باعث حفظ

اینگونه حافظه خود را تقویت کنید ادامه مطلب

نکته ای که باید پیش از بهار بدانید

نکته ای که باید پیش از بهار بدانید

فصل بهار یکی از بیماری زا‌ ترین فصولی است که افراد زیادی را با بیماری‌هایی مانند آب ریزش بینی، خارش و علائمی شبیه سرماخوردگی روبرو می‌کند. اگر سابقه آلرژی بهاری را دارید و امسال می‌خواهید گرفتار این بیماری شایع نشوید،

نکته ای که باید پیش از بهار بدانید ادامه مطلب

تنها راه کاهش وزن

تنها راه کاهش وزن

بعضی از خوردنی‌ها هستند که از طریق تحریک بخشی از دستگاه عصبی خودکار به نوعی سوخت و ساز بدن را بالا می‌برند. دکتر تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه در خصوص خوراکی‌های چربی‌سوز گفت: هیچ خوراکی و مواد غذایی که خاصیت چربی

تنها راه کاهش وزن ادامه مطلب

سمبوسه خوردنی سرطان زا

سمبوسه خوردنی سرطان زا

تهیه این غذا به شکل پیچیده صورت می‌گیرد، بنابراین مغزپخت نمی‌شود و مصرف آن به ویژه برای کودکان موجب مسمومیت می‌شود. محمدتقی انوشه متخصص تغذیه و رژیم غذایی گفت: سمبوسه از گروه سرخ‌کردنی‌ها محسوب می‌شود و به دلیل غوطه‌ور شدن

سمبوسه خوردنی سرطان زا ادامه مطلب

سویا سبب کاهش استرس و افزایش ایمنی بدن می شود

سویا سبب کاهش استرس و افزایش ایمنی بدن می شود

خوردن سویا موجب کاهش استرس و افزایش ایمنی سیستم بدن می‌شود. دکتر محمدرضا جاهدان افزود: سویا گیاهی است که دارای ویتامین B ،C ،E ،K و کمی کاروتین است و املاح معدنی کلسیم،‌ فسفر،‌ آهن، پتاسیم و مس است. وی

سویا سبب کاهش استرس و افزایش ایمنی بدن می شود ادامه مطلب

شانه چپ شما از مشکل قلبی خبر می دهد

شانه چپ شما از مشکل قلبی خبر می دهد

دردهای شانه چپ مربوط به بیماری های قلبی است در واقع یکی از علائم بیماری های قلبی درد شانه سمت چپ است که این درد حتما باید پیگیری شود. دکتر محمود جعفر بیگلو فوق تخصص جراحی ارتوپدی در خصوص علتهای

شانه چپ شما از مشکل قلبی خبر می دهد ادامه مطلب

اضافه وزن و چاقي در دوران يائسگي

اضافه وزن و چاقی در دوران یائسگی

۱. افزایش وزن وچاقی دردوران یائسگی معمولا خانمها دچارافزایش وزن وچاقی می شوند و با تجمع چربیهای اضافی در ناحیه شکم ،رانها وباسن تناسب اندام خودرا ازدست می دهند. تجمع چربی ها درناحیه شکم خطرابتلا به بیماریهای قلبی عروقی،فشار خوت

اضافه وزن و چاقی در دوران یائسگی ادامه مطلب

به بالا بروید