پزشکی و بهداشت عمومی

بطري هاي يک بار مصرف آب را در فريزر قرار ندهيد

بطری های یک بار مصرف آب را در فریزر قرار ندهید

از قرار دادن بطری های آب پلاستیکی (یک بار مصرف) در فریزر یا جایخی یخچال و استفاده از آب یخ زده آن ها به شدت خودداری کنید. مسئول بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اعلام این

بطری های یک بار مصرف آب را در فریزر قرار ندهید ادامه مطلب

گلو درد خود را طبیعی درمان کنید

گلو درد خود را طبیعی درمان کنید

بدون شک شنیده اید که نوشیدنی های ترش، گلودرد را تشدید می کند اما این گونه نیست. در این مطلب به چند نوشیدنی مفید برای رفع گلودرد اشاره شده است. این نوشیدنی های طبیعی در عرض ۳ روز گلودرد را

گلو درد خود را طبیعی درمان کنید ادامه مطلب

چرا شکممان به راحتی کوچک نمی شود؟

چرا شکممان به راحتی کوچک نمی شود؟

خیلی‌ها شکایت دارند که با آب‌خوردن هم چاق می‌شوند. می‌گویند حتی اگر چیزی نخوریم و فقط نفس بکشیم باز هم چاق می‌شویم. اما این شکایت‌ها منحصر به چاق شدن نیست و کم کردن وزن هم برای خودش داستان دیگری است.

چرا شکممان به راحتی کوچک نمی شود؟ ادامه مطلب

آیا ماهی می تواند "پیری چشم" را شکست دهد؟

آیا ماهی می تواند “پیری چشم” را شکست دهد؟

همه ما میدانیم که چه ویتامینی برای چشم لازم است بنابراین باید “چربی امگا ۳” را برای تقویت چشم ها در برنامه غذایی اضافه کنیم. انواع چربی ها نقش بسزایی در سلامت چشم ها دارند و اسید های چرب واحد

آیا ماهی می تواند “پیری چشم” را شکست دهد؟ ادامه مطلب

غذاهايي كه "سرطان" را به جانتان مي‌اندازد

غذاهایی که “سرطان” را به جانتان می‌اندازد

یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد که مصرف “فست فودها” و “غذاهای سرخ کردنی” عامل اصلی بروز سرطان به شمار می آیند. شاید باورتان نشود اثر سودمند همین مواد غذایی فست فود و حاضری که با “اشتها” می‌خورید سرطان‌هایی پنهان را

غذاهایی که “سرطان” را به جانتان می‌اندازد ادامه مطلب

رژیمی که به جای چربی‌سوزی عضلات بدنتان را تحلیل می‌دهد

رژیمی که به جای چربی‌سوزی عضلات بدنتان را تحلیل می‌دهد

رژیم‌های تک غذایی یکی از رژیم‌های لاغری ناصحیح است که منجر به عوارض غیر قابل جبرانی می‌شود. این گونه رژیم‌ها سیستم ایمنی فرد را دچار اختلال کرده و شخص را در برابر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها آسیب پذیر می‌کند.

رژیمی که به جای چربی‌سوزی عضلات بدنتان را تحلیل می‌دهد ادامه مطلب

لبنیات، سموم ناشی از آ‌لودگی هوا را خنثی می‌کند

لبنیات، سموم ناشی از آ‌لودگی هوا را خنثی می‌کند

کلسیم موجود در شیر و لبنیات به ویژه ماست و پنیر قادر به جذب عناصر سنگین است و می‌تواند با فلزات سنگین نظیر سرب ترکیب شده و باعث دفع آنها از بدن شود.  شیر یکی از مهمترین منابع دریافت ویتامین

لبنیات، سموم ناشی از آ‌لودگی هوا را خنثی می‌کند ادامه مطلب

بهبود خلق و خوی انسان با گیاه‌خواری /پوکی استخوان با مصرف گوشت

بهبود خلق و خوی انسان با گیاه‌خواری /پوکی استخوان با مصرف گوشت

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، راهبه شاکر حسینی متخصص تغذیه در برنامه گفت‌وگوی پزشکی درباره هرم غذایی انسان و رژیم گیاه خواری اظهار داشت: رژیم‌های خام گیاه‌خواری بارها توسط شرکت‌های تولید کننده گوشت و لبنیات رد شده است و

بهبود خلق و خوی انسان با گیاه‌خواری /پوکی استخوان با مصرف گوشت ادامه مطلب

آب گرم، میکروب‌های پوست را از بین نمی‌برد

آب گرم، میکروب‌های پوست را از بین نمی‌برد

یکی از توصیه‌هایی که همیشه بر انجام آن تاکید می‌شود شستن دست‌ها با آب گرم است تا میکروب‌ها و باکتری‌های موجود بر روی پوست به طور کامل از بین برود. کارشناسان معتقدند تنها در صورتی شست و شوی دست‌ها با

آب گرم، میکروب‌های پوست را از بین نمی‌برد ادامه مطلب

بیداری های شبانه مغز را فرسوده می کند

بیداری های شبانه مغز را فرسوده می کند

دکترˈمجید برکتینˈ روز جمعه در دومین کنگره علوم اعصاب پایه و بالینی افزود: متاسفانه در ایران برخی از جوانان و نوجوانان شب بیداری های بی مورد وافراطی دارند که مغز آنها با بالا رفتن سن، زودتر به مشکل حافظه از

بیداری های شبانه مغز را فرسوده می کند ادامه مطلب

«ایمونوتراپی سرطان» مهمترین دستاورد علمی 2013 شد

«ایمونوتراپی سرطان» مهمترین دستاورد علمی ۲۰۱۳ شد

ایمونوتراپی یا تقویت سیستم دفاعی بدن در مقابل سلول‌های سرطانی بعنوان «دستاورد سال» توسط مجله علمی معتبر «ساینس» در سال ۲۰۱۳ انتخاب شد. به گزارش سرویس علمی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، مجله معتبر علمی ساینس (Science) روز پنجشنبه ۱۹ دسامبر

«ایمونوتراپی سرطان» مهمترین دستاورد علمی ۲۰۱۳ شد ادامه مطلب

ترمیم زخم‌های ضایعات نخاعی با فناوری نانو

ترمیم زخم‌های ضایعات نخاعی با فناوری نانو

پ‍ژوهشگران مرکز تحقیقات سلولی – مولکولی دانشگاه علوم پزشکی ایران با همکاری پ‍ژوهشگاه پلیمر، موفق به درمان زخم‌های ناشی از ضایعات نخاعی با فناوری نانو شدند. به گزارش خبرنگار علمی ایسنا دکتر محمد تقی جغتایی، رییس انجمن علوم اعصاب با

ترمیم زخم‌های ضایعات نخاعی با فناوری نانو ادامه مطلب

گرم نگه داشتن کلیه مانع تولید سنگ می‌شود

گرم نگه داشتن کلیه مانع تولید سنگ می‌شود

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، غلامرضا کردافشاری مدرس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره تدابیر طب سنتی برای رفع سنگ کلیه اظهار داشت: انجام بادکش‌های گرم در ناحیه کلیه برای رفع سنگ کلیه و کاهش درد آن

گرم نگه داشتن کلیه مانع تولید سنگ می‌شود ادامه مطلب

دوهزار قدم در روز خطر حمله قلبی را کاهش می‌دهد

دوهزار قدم در روز خطر حمله قلبی را کاهش می‌دهد

به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا منطقه اصفهان، طی این پژوهش ۹ هزار و ۳۰۰ بزرگسال مبتلا به عدم تحمل گلوکوز موسوم به (IGT) که به بیماری قلبی عروقی مبتلا بوده یا در خطر ابتلا به آن قرار داشتند، از سراسر

دوهزار قدم در روز خطر حمله قلبی را کاهش می‌دهد ادامه مطلب

درمان آسیب‌های شبکیه با چاپ سلول‌های چشمی !

درمان آسیب‌های شبکیه با چاپ سلول‌های چشمی !

محققان انگلیسی از موفقیت در چاپ سلول‌های چشمی جدیدی خبر می‌دهند که می‌تواند برای درمان مبتلایان به آسیب شبکیه چشم مورد استفاده قرار بگیرد.  نابینایی اغلب در اثر تخریب سلول‌های عصبی در چشم روی می‌دهد و طی سال‌های اخیر محققان

درمان آسیب‌های شبکیه با چاپ سلول‌های چشمی ! ادامه مطلب

امگا 3 از بروز بیماری قلبی پیشگیری می کند!

امگا ۳ از بروز بیماری قلبی پیشگیری می کند!

بررسی‌های محققان کره یی نشان می دهد دو اسید چرب غیر اشباع امگا ۳ (اسید ایکوز اپنتا انوئیک (EPA) و اسید دوکوزا هگزا‌انوئیک (DHA)) دارای خواص ضد التهابی و آنتی‌ترومبوتیک (ضد لخته) هستند که سبب پیشگیری از بیماری قلب و

امگا ۳ از بروز بیماری قلبی پیشگیری می کند! ادامه مطلب

اين بيماري‌ها را مي‌توانيد با استفاده از "ليزر" درمان كنيد

این بیماری‌ها را می‌توانید با استفاده از “لیزر” درمان کنید

دکتر غلامرضا رئیسی، متخصص طب فیزیکی و توان بخشی و استاد دانشگاه تهران، گفت: یکی از کاربردهای شایع لیزر درمانی در بیماری‌های عضلات و مفاصل است، لیزر دارای اثرات ضد التهاب و کمک به ترمیم بافتی و افزایش جریان خون

این بیماری‌ها را می‌توانید با استفاده از “لیزر” درمان کنید ادامه مطلب

ساندویچ‌هایی برای"مغز"

ساندویچ‌هایی برای”مغز”

مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد مصرف لبنیات همراه با “ریز مغذی ها” باعث افزایش کارایی مغز خواهد شد. بدن در صبح‌ فعالیت‌های شیمیایی را در کمترین حالت خود انجام می‌دهد، از این رو بیشتر صبح‌ها احساس خستگی و گرفتگی داریم.

ساندویچ‌هایی برای”مغز” ادامه مطلب

کبد چرب بمب ساعتی در بدن انسان

کبد چرب بمب ساعتی در بدن انسان

نشانه‌ها و علائم بیماری‌های مختلف به ما کمک می‌کند هرچه زودتر متوجه مشکل شویم و به فکر درمان آن باشیم، اما زمانی که بعضی از بیماری‌ها بدون علامت باشد، چطور؟ آن زمان چه کاری از دست ما ساخته است؟ بی‌شک،

کبد چرب بمب ساعتی در بدن انسان ادامه مطلب

ایبوپروفن و پیشگیری از سرطان!

ایبوپروفن و پیشگیری از سرطان!

ایبوپروفن(ibuprofen‌) که از دسته‌ داروهای‌ NSAID شناخته می‌شود همراه پاراستامول و آسپیرین به‌مقدار بسیار زیاد و بدون نسخه استفاده می‌شود و اسنادی در ‌دست است که نشان ‌می‌دهد، مصرف‌کنندگانی که مدت ها از این دارو استفاده‌ کرده‌اند در‌برابر سرطان‌ پروستات،

ایبوپروفن و پیشگیری از سرطان! ادامه مطلب

خشکی مفصل علامت روماتیسم است

خشکی مفصل علامت روماتیسم است

دکتر شریف نجفی در گفت وگو خبرنگار سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، گفت: دردهای مفصلی همراه با علائمی در سایر قسمتهای بدن هستند که این علائم شامل تغییرات پوستی و ناخنی، اختلالات بینایی، علائم گوارشی و ادراری هستند. همچنین دردهای

خشکی مفصل علامت روماتیسم است ادامه مطلب

چشم‌هایی که دائماً تغییر رنگ می‌دهند

چشم‌هایی که دائماً تغییر رنگ می‌دهند

بعضی از افراد بر این عقیده‌اند که تغییر رنگ چشم‌ها بر زیبایی چهره می‌افزاید اما افرادی هستند که به هر قیمتی رنگ چشم‌های خود را تغییر می‌دهند و از عوارض آن آگاه نیستند. دکتر هاشم احدی متخصص چشم‌پزشک گفت: کاشت

چشم‌هایی که دائماً تغییر رنگ می‌دهند ادامه مطلب

خوراکی مضر که ادعا دارد برای "استخوان" مفید است!

خوراکی مضر که ادعا دارد برای “استخوان” مفید است!

شاید شما هم زیاد به گوشتان خورده است که ژله می‌تواند باعث استحکام استخوان‌ها شود اما مطالعات جدیددانشمندان نشان می‌دهد ژله هیچ تاثیری در استخوان‌سازی ندارد. ژله میزان “کلسیم” بسیار پایینی دارد و برای استخوان‌ها نیز ماده‌ای مفید به شمار

خوراکی مضر که ادعا دارد برای “استخوان” مفید است! ادامه مطلب

با مغزی که در حال پیر شدن است چه کنیم

با مغزی که در حال پیر شدن است چه کنیم

فرایند پیری مغزی از سن ۲۴ سالگی شروع می‌شود که اختلال در عملکرد مغزی تا حدود ۶۰ سال ممکن است علائم نداشته باشد. محمدعلی اکبریان فوق تخصص مغز و اعصاب  در خصوص کوچک‌تر شدن مغز در اثر پیری اذعان داشت:

با مغزی که در حال پیر شدن است چه کنیم ادامه مطلب

حذف "برنج" چه بلایی سر موهایتان می‌آورد؟

حذف “برنج” چه بلایی سر موهایتان می‌آورد؟

بدن هر روز نیازمند دریافت مقدار مشخص “ویتامین‌های گروه B” است که به وفور در برنج وجود دارد و رژیم‌های نامناسب فاقد برنج می‌تواند موجب دگرگونی سلامت “پوست و مو” شود. محمد تقی انوشه متخصص تغذیه اظهار داشت: بدن در

حذف “برنج” چه بلایی سر موهایتان می‌آورد؟ ادامه مطلب

به بالا بروید