پزشکی و بهداشت عمومی

دانسته هايي ضروري در خصوص طب سوزني

دانسته هايي ضروري در خصوص طب سوزني

طب سوزني، وارد کردن سوزن هايي بسيار نازک در نقاط استراتژيک و خاصي از بدن است. منشأ آن منسوب به کشور چين است و قدمتش به هزاران سال مي رسد. اما اين طب در دهه هاي اخير، به ميزان قابل توجهي از محبوبيت در ايالات متحده و اروپا رسيده است. بر طبق نظريه سنتي چيني، […]

دانسته هايي ضروري در خصوص طب سوزني ادامۀ مطلب »

حجامت، مشت و مال، طب سوزني

حجامت، مشت و مال، طب سوزني

در ايران باستان حجامت و مشت و مال به جاي طب سوزني به کار ميرفته است و اطبا از فرو بردن سوزنهاي آلوده در بدن خودداري ميکردند. اصل طب سوزني از آنجا گرفته شد که در عصر قبل از تاريخ متفکران متوجه شدند که وقتي سربازي در ميان جنگ مورد اصابت سنگ يا چاقو و

حجامت، مشت و مال، طب سوزني ادامۀ مطلب »

تاريخچه طب سوزني و نکات جالبي درباره عملکرد آن در بدن

تاريخچه طب سوزني و نکات جالبي درباره عملکرد آن در بدن

طب سوزني به 5 هزار سال قبل برمي گردد. اين نوع درمان از كشور چين نشأت گرفته است. از نظر طب سوزني جهان چيزي جز انرژي نيست. اين انرژي در فضا به صورت انرژي فضايي با انواع انرژي كه ما مي شناسيم وجود دارد و در زمين به صورت انرژي پنجگانه آب، خاك، آتش، باد

تاريخچه طب سوزني و نکات جالبي درباره عملکرد آن در بدن ادامۀ مطلب »

بيشتر با طب سوزني آشنا شويم

بيشتر با طب سوزني آشنا شويم

سابقه طب سوزني (Acupuncture) به بيش از 2000 سال پيش و به کشور چين باز ميگردد. شايد بتوان آنرا يکي از قديمي ترين و در عين حال کاربردي ترين روشهاي طبابت دانست که در حال حاضر در قرن 21 ام مورد استفاده قرار مي گيرد. شناخت دوباره اين طب را به جرات مي توان مديون

بيشتر با طب سوزني آشنا شويم ادامۀ مطلب »

رژیمی که به جای چربی‌سوزی عضلات بدنتان را تحلیل می‌دهد

رژیمی که به جای چربی‌سوزی عضلات بدنتان را تحلیل می‌دهد

رژیم‌های تک غذایی یکی از رژیم‌های لاغری ناصحیح است که منجر به عوارض غیر قابل جبرانی می‌شود. این گونه رژیم‌ها سیستم ایمنی فرد را دچار اختلال کرده و شخص را در برابر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها آسیب پذیر می‌کند. محمد صادقی کارشناس تغذیه گفت: گاهی برخی افراد رژیم‌های لاغری را بر اساس یک یا

رژیمی که به جای چربی‌سوزی عضلات بدنتان را تحلیل می‌دهد ادامۀ مطلب »

لبنیات، سموم ناشی از آ‌لودگی هوا را خنثی می‌کند

لبنیات، سموم ناشی از آ‌لودگی هوا را خنثی می‌کند

کلسیم موجود در شیر و لبنیات به ویژه ماست و پنیر قادر به جذب عناصر سنگین است و می‌تواند با فلزات سنگین نظیر سرب ترکیب شده و باعث دفع آنها از بدن شود.  شیر یکی از مهمترین منابع دریافت ویتامین D است که به دلیل ویژگی خاص خود، مصرف روزانه آن می‌تواند مانع جذب ذرات

لبنیات، سموم ناشی از آ‌لودگی هوا را خنثی می‌کند ادامۀ مطلب »

بهبود خلق و خوی انسان با گیاه‌خواری /پوکی استخوان با مصرف گوشت

بهبود خلق و خوی انسان با گیاه‌خواری /پوکی استخوان با مصرف گوشت

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، راهبه شاکر حسینی متخصص تغذیه در برنامه گفت‌وگوی پزشکی درباره هرم غذایی انسان و رژیم گیاه خواری اظهار داشت: رژیم‌های خام گیاه‌خواری بارها توسط شرکت‌های تولید کننده گوشت و لبنیات رد شده است و مردم بر این باور بوده‌اند که پروتینی یعنی گوشت، و کلسیم یعنی لبنیات، ولی باید

بهبود خلق و خوی انسان با گیاه‌خواری /پوکی استخوان با مصرف گوشت ادامۀ مطلب »

گلو درد خود را طبیعی درمان کنید

گلو درد خود را طبیعی درمان کنید

بدون شک شنیده اید که نوشیدنی های ترش، گلودرد را تشدید می کند اما این گونه نیست. در این مطلب به چند نوشیدنی مفید برای رفع گلودرد اشاره شده است. این نوشیدنی های طبیعی در عرض ۳ روز گلودرد را درمان می کند به شرطی که آب، شیر یخ یا یخ به آن افزوده نشود.سرد

گلو درد خود را طبیعی درمان کنید ادامۀ مطلب »

بطري هاي يک بار مصرف آب را در فريزر قرار ندهيد

بطري هاي يک بار مصرف آب را در فريزر قرار ندهيد

از قرار دادن بطري هاي آب پلاستيکي (يک بار مصرف) در فريزر يا جايخي يخچال و استفاده از آب يخ زده آن ها به شدت خودداري کنيد. مسئول بهبود تغذيه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکي خراسان شمالی با اعلام اين مطلب گفت: در شرايط خاصي که دسترسي به آب آشاميدني سالم وجود ندارد نظير زندگي

بطري هاي يک بار مصرف آب را در فريزر قرار ندهيد ادامۀ مطلب »

چرا شکممان به راحتی کوچک نمی شود؟

چرا شکممان به راحتی کوچک نمی شود؟

خیلی‌ها شکایت دارند که با آب‌خوردن هم چاق می‌شوند. می‌گویند حتی اگر چیزی نخوریم و فقط نفس بکشیم باز هم چاق می‌شویم. اما این شکایت‌ها منحصر به چاق شدن نیست و کم کردن وزن هم برای خودش داستان دیگری است. خلاص شدن از شر کیلوگرم‌های اضافی از آن بختک‌های سمجی است که انگار قصد رها

چرا شکممان به راحتی کوچک نمی شود؟ ادامۀ مطلب »

خواب رفتگی دست و پا را جدی بگیرید

خواب رفتگی دست و پا را جدی بگیرید

یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه شایع‌ترین علامت ام اس، بی حسی و گزگز دست و پا است، گفت: در این بیماری دست و پا دچار بی‌حسی، یخ کردن یا داغ شدن به صورت حاد شده و در طی مدت 1 تا 2 روز بی‌حسی به صورت سوزن سوزن شدن ادامه می یابد

خواب رفتگی دست و پا را جدی بگیرید ادامۀ مطلب »

آیا ماهی می تواند "پیری چشم" را شکست دهد؟

آیا ماهی می تواند “پیری چشم” را شکست دهد؟

همه ما میدانیم که چه ویتامینی برای چشم لازم است بنابراین باید “چربی امگا 3” را برای تقویت چشم ها در برنامه غذایی اضافه کنیم. انواع چربی ها نقش بسزایی در سلامت چشم ها دارند و اسید های چرب واحد سازنده چربی ها هستند و بعضی از آن ها به دلیل اینکه ضروری هستند و

آیا ماهی می تواند “پیری چشم” را شکست دهد؟ ادامۀ مطلب »

غذاهايي كه "سرطان" را به جانتان مي‌اندازد

غذاهايي كه “سرطان” را به جانتان مي‌اندازد

يافته‌هاي جديد دانشمندان نشان مي‌دهد كه مصرف “فست فودها” و “غذاهاي سرخ كردني” عامل اصلي بروز سرطان به شمار مي آيند. شايد باورتان نشود اثر سودمند همين مواد غذايي فست فود و حاضري كه با “اشتها” مي‌خوريد سرطان‌هايي پنهان را در بدن شما به وجود مي‌آورند. بررسي‌ها نشان مي‌دهند كه اگر مي‌خواهيد هميشه تندرست باشيد

غذاهايي كه “سرطان” را به جانتان مي‌اندازد ادامۀ مطلب »

دوهزار قدم در روز خطر حمله قلبی را کاهش می‌دهد

دوهزار قدم در روز خطر حمله قلبی را کاهش می‌دهد

به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا منطقه اصفهان، طی این پژوهش 9 هزار و 300 بزرگسال مبتلا به عدم تحمل گلوکوز موسوم به (IGT) که به بیماری قلبی عروقی مبتلا بوده یا در خطر ابتلا به آن قرار داشتند، از سراسر دنیا مورد بررسی قرار گرفتند. تمامی این افراد برنامه‌های اصلاح سبک زندگی برای کاهش وزن

دوهزار قدم در روز خطر حمله قلبی را کاهش می‌دهد ادامۀ مطلب »

آب گرم، میکروب‌های پوست را از بین نمی‌برد

آب گرم، میکروب‌های پوست را از بین نمی‌برد

یکی از توصیه‌هایی که همیشه بر انجام آن تاکید می‌شود شستن دست‌ها با آب گرم است تا میکروب‌ها و باکتری‌های موجود بر روی پوست به طور کامل از بین برود. کارشناسان معتقدند تنها در صورتی شست و شوی دست‌ها با آب گرم برای کشتن میکروب‌ها موثر خواهد بود که دمای آب در حد نقطه جوش

آب گرم، میکروب‌های پوست را از بین نمی‌برد ادامۀ مطلب »

بیداری های شبانه مغز را فرسوده می کند

بیداری های شبانه مغز را فرسوده می کند

دکترˈمجید برکتینˈ روز جمعه در دومین کنگره علوم اعصاب پایه و بالینی افزود: متاسفانه در ایران برخی از جوانان و نوجوانان شب بیداری های بی مورد وافراطی دارند که مغز آنها با بالا رفتن سن، زودتر به مشکل حافظه از جمله آلزایمر دچار می شود. وی تماشای برنامه های تلویزیونی دیرهنگام ، ارتباط با فضاهای

بیداری های شبانه مغز را فرسوده می کند ادامۀ مطلب »

«ایمونوتراپی سرطان» مهمترین دستاورد علمی 2013 شد

«ایمونوتراپی سرطان» مهمترین دستاورد علمی 2013 شد

ایمونوتراپی یا تقویت سیستم دفاعی بدن در مقابل سلول‌های سرطانی بعنوان «دستاورد سال» توسط مجله علمی معتبر «ساینس» در سال 2013 انتخاب شد. به گزارش سرویس علمی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، مجله معتبر علمی ساینس (Science) روز پنجشنبه 19 دسامبر (28 آذر) تحقیقات در حوزه ایمونوتراپی سرطان – که هنوز در مراحل اولیه قرار دارد

«ایمونوتراپی سرطان» مهمترین دستاورد علمی 2013 شد ادامۀ مطلب »

ترمیم زخم‌های ضایعات نخاعی با فناوری نانو

ترمیم زخم‌های ضایعات نخاعی با فناوری نانو

پ‍ژوهشگران مرکز تحقیقات سلولی – مولکولی دانشگاه علوم پزشکی ایران با همکاری پ‍ژوهشگاه پلیمر، موفق به درمان زخم‌های ناشی از ضایعات نخاعی با فناوری نانو شدند. به گزارش خبرنگار علمی ایسنا دکتر محمد تقی جغتایی، رییس انجمن علوم اعصاب با اعلام این خبر افزود: وقتی نخاع دچار ضایعه می‌شود، در محل ضایعه، سلول‌های گلیال جمع

ترمیم زخم‌های ضایعات نخاعی با فناوری نانو ادامۀ مطلب »

گرم نگه داشتن کلیه مانع تولید سنگ می‌شود

گرم نگه داشتن کلیه مانع تولید سنگ می‌شود

به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، غلامرضا کردافشاری مدرس دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره تدابیر طب سنتی برای رفع سنگ کلیه اظهار داشت: انجام بادکش‌های گرم در ناحیه کلیه برای رفع سنگ کلیه و کاهش درد آن مفید بوده همچنین استفاده از آبزن‌ها برای رفع سنک کلیه موثر است. وی با بیان

گرم نگه داشتن کلیه مانع تولید سنگ می‌شود ادامۀ مطلب »

کبد چرب بمب ساعتی در بدن انسان

کبد چرب بمب ساعتی در بدن انسان

نشانه‌ها و علائم بیماری‌های مختلف به ما کمک می‌کند هرچه زودتر متوجه مشکل شویم و به فکر درمان آن باشیم، اما زمانی که بعضی از بیماری‌ها بدون علامت باشد، چطور؟ آن زمان چه کاری از دست ما ساخته است؟ بی‌شک، بیماری‌ها و اختلالات متعددی وجود دارد که بدون علامت بروز می‌کند و به همین دلیل

کبد چرب بمب ساعتی در بدن انسان ادامۀ مطلب »

ایبوپروفن و پیشگیری از سرطان!

ایبوپروفن و پیشگیری از سرطان!

ایبوپروفن(ibuprofen‌) که از دسته‌ داروهای‌ NSAID شناخته می‌شود همراه پاراستامول و آسپیرین به‌مقدار بسیار زیاد و بدون نسخه استفاده می‌شود و اسنادی در ‌دست است که نشان ‌می‌دهد، مصرف‌کنندگانی که مدت ها از این دارو استفاده‌ کرده‌اند در‌برابر سرطان‌ پروستات، بعضی سرطان‌های کولون و چند سرطان دیگر محافظت می‌شوند. محققان می گویند: برخلاف بسیاری از

ایبوپروفن و پیشگیری از سرطان! ادامۀ مطلب »

امگا 3 از بروز بیماری قلبی پیشگیری می کند!

امگا 3 از بروز بیماری قلبی پیشگیری می کند!

بررسی‌های محققان کره یی نشان می دهد دو اسید چرب غیر اشباع امگا 3 (اسید ایکوز اپنتا انوئیک (EPA) و اسید دوکوزا هگزا‌انوئیک (DHA)) دارای خواص ضد التهابی و آنتی‌ترومبوتیک (ضد لخته) هستند که سبب پیشگیری از بیماری قلب و عروق (CVD) می‌شود. به گزارش ایسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکی تهران در کارآزمایی‌های با بر

امگا 3 از بروز بیماری قلبی پیشگیری می کند! ادامۀ مطلب »

درمان آسیب‌های شبکیه با چاپ سلول‌های چشمی !

درمان آسیب‌های شبکیه با چاپ سلول‌های چشمی !

محققان انگلیسی از موفقیت در چاپ سلول‌های چشمی جدیدی خبر می‌دهند که می‌تواند برای درمان مبتلایان به آسیب شبکیه چشم مورد استفاده قرار بگیرد.  نابینایی اغلب در اثر تخریب سلول‌های عصبی در چشم روی می‌دهد و طی سال‌های اخیر محققان به دستاوردهای قابل توجهی برای توسعه درمان‌های جدید از جمله پیوند سلولی دست یافته‌اند. تحقیقات

درمان آسیب‌های شبکیه با چاپ سلول‌های چشمی ! ادامۀ مطلب »

ساندویچ‌هایی برای"مغز"

ساندویچ‌هایی برای”مغز”

مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد مصرف لبنیات همراه با “ريز مغذي ها” باعث افزایش کارایی مغز خواهد شد. بدن در صبح‌ فعالیت‌های شیمیایی را در کمترین حالت خود انجام می‌دهد، از این رو بیشتر صبح‌ها احساس خستگی و گرفتگی داریم. بررسی‌ها نشان می‌دهند برای آن‌که صبح‌ها بی حوصله و خسته نباشیم، و شاد و سرحال

ساندویچ‌هایی برای”مغز” ادامۀ مطلب »

اين بيماري‌ها را مي‌توانيد با استفاده از "ليزر" درمان كنيد

اين بيماري‌ها را مي‌توانيد با استفاده از “ليزر” درمان كنيد

دكتر غلامرضا رئيسي، متخصص طب فيزيكي و توان بخشي و استاد دانشگاه تهران، گفت: يكي از كاربردهاي شايع ليزر درماني در بيماري‌هاي عضلات و مفاصل است، ليزر داراي اثرات ضد التهاب و كمك به ترميم بافتي و افزايش جريان خون است كه اين اثرات را با اثر بر روي سلول‌ها انجام مي‌دهد. وي افزود: ليزر

اين بيماري‌ها را مي‌توانيد با استفاده از “ليزر” درمان كنيد ادامۀ مطلب »

خشکی مفصل علامت روماتیسم است

خشکی مفصل علامت روماتیسم است

دکتر شریف نجفی در گفت وگو خبرنگار سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، گفت: دردهای مفصلی همراه با علائمی در سایر قسمتهای بدن هستند که این علائم شامل تغییرات پوستی و ناخنی، اختلالات بینایی، علائم گوارشی و ادراری هستند. همچنین دردهای عضلانی اسکلتی همراه با لنگیدن، اختلال در راه رفتن و دویدن می‌تواند نشانه‌ای از دردهای

خشکی مفصل علامت روماتیسم است ادامۀ مطلب »

چشم‌هایی که دائماً تغییر رنگ می‌دهند

چشم‌هایی که دائماً تغییر رنگ می‌دهند

بعضی از افراد بر این عقیده‌اند که تغییر رنگ چشم‌ها بر زیبایی چهره می‌افزاید اما افرادی هستند که به هر قیمتی رنگ چشم‌های خود را تغییر می‌دهند و از عوارض آن آگاه نیستند. دکتر هاشم احدی متخصص چشم‌پزشک گفت: کاشت لنز رنگی در چشم و تغییر دائمی رنگ چشم عوارض بسیار زیاد و گاهی جبران‌ناپذیری

چشم‌هایی که دائماً تغییر رنگ می‌دهند ادامۀ مطلب »

خوراکی مضر که ادعا دارد برای "استخوان" مفید است!

خوراکی مضر که ادعا دارد برای “استخوان” مفید است!

شاید شما هم زیاد به گوشتان خورده است که ژله می‌تواند باعث استحکام استخوان‌ها شود اما مطالعات جدیددانشمندان نشان می‌دهد ژله هیچ تاثیری در استخوان‌سازی ندارد. ژله میزان “کلسیم” بسیار پایینی دارد و برای استخوان‌ها نیز ماده‌ای مفید به شمار نمی‌آید. بررسی‌ها نشان می‌دهند قند موجود در ژله حتی می‌تواند برای استخوان‌ها نیز بسیار خطرناک

خوراکی مضر که ادعا دارد برای “استخوان” مفید است! ادامۀ مطلب »

حذف "برنج" چه بلایی سر موهایتان می‌آورد؟

حذف “برنج” چه بلایی سر موهایتان می‌آورد؟

بدن هر روز نیازمند دریافت مقدار مشخص “ویتامین‌های گروه B” است که به وفور در برنج وجود دارد و رژیم‌های نامناسب فاقد برنج می‌تواند موجب دگرگونی سلامت “پوست و مو” شود. محمد تقی انوشه متخصص تغذیه اظهار داشت: بدن در طول هر روز میزان مشخصی از ویتامین‌های گروه B احتیاج دارد که نبود ویتامین‌های این

حذف “برنج” چه بلایی سر موهایتان می‌آورد؟ ادامۀ مطلب »

با مغزی که در حال پیر شدن است چه کنیم

با مغزی که در حال پیر شدن است چه کنیم

فرایند پیری مغزی از سن 24 سالگی شروع می‌شود که اختلال در عملکرد مغزی تا حدود 60 سال ممکن است علائم نداشته باشد. محمدعلی اکبریان فوق تخصص مغز و اعصاب  در خصوص کوچک‌تر شدن مغز در اثر پیری اذعان داشت: مغز در حالت طبیعی در یک فرد 70 کیلوگرمی، حدوداً 1/400 کیلوگرم وزن دارد که

با مغزی که در حال پیر شدن است چه کنیم ادامۀ مطلب »

به بالا بروید