بهداشت و سلامت

سرطان

سرطان

سرطان یعنی رشد ، تکثیر و گاهی انتشار غیر طبیعی سلولهای بدن. تمامی سرطانها دارای الگوی رشد مهارگسیخته و تمایل به جدا شدن از منشا اصلی و متاستاز هستند. دید کلی جسم انسان از میلیونها میلیون سلول تشکیل شده است […]

سرطان ادامه مطلب

سلامتی روان

سلامتی روان

 سلامتى روان، تنها نداشتن بیمارى روانى نیست.و یک فرد با سلامت روان، باید سه ویژگى داشته باشد: ۱ ـ نسبت به خود، احساس آرامش کند; یعنى به طور نسبتاً معقولى، احساس امنیت و کفایت کند و بتواند تواناییهاى خود را

سلامتی روان ادامه مطلب

زایمان

زایمان

زایمان یک فرایند طبیعی است و حدود ۸۵% زایمانها نیاز به هیچ گونه مداخله درمانی ندارد. اما متاسفانه در سالیان اخیرگرایش به زایمان به شیوه سزارین شدیدا افزایش یافته است.به طوری که آمار جراحی سزارین در ایران۶۰% یعنی۴برابر استاندارد جهانی

زایمان ادامه مطلب

كورتونها داروهاي بحث انگيز

کورتونها داروهای بحث انگیز

کورتون داروهای کورتونی در اشکال مختلف تزریقی، قرص‌ های خوراکی، اشکال موضعی پماد چشمی، پماد داخل گوش، پماد جلدی و اسپری ‌های استنشاقی استفاده می ‌شود. موارد استفاده: * یکی از داروهای انتخابی برای آسم داروهای کورتونی است که به‌

کورتونها داروهای بحث انگیز ادامه مطلب

چگونه در مواقع سختي، خونسرد باشيم؟

چگونه در مواقع سختی، خونسرد باشیم؟

اگر مصاحبه ای دارید تشویش و نگرانی تان کاملا طبیعی است. اگرچه برای از بین بردن نگرانی و استرس راهکار قطعی ای وجود ندارد اما راههایی برای آرام کردنتان وجود دارد که در زیر آمده است:* آماده شوید: اکثر ما،

چگونه در مواقع سختی، خونسرد باشیم؟ ادامه مطلب

کمر درد

کمر درد

الگوی اول:  درد شما از بلند کردن یک شئ نسبتاً سنگین یا چرخیدن و یا یک حادثه جزیی در جریان زندگی روزمره از قبیل کندن  یک علف در باغ و جز اینها آغاز شده است. ممکن است هیچ حادثه ای

کمر درد ادامه مطلب

بیماری قند

بیماری قند

بیماری قند معمولاً با علائمی مانند خستگی ، لاغر شدن و از دست دادن عضلات شروع می شود. مبتلایان به این بیماری گاهی دچار دل بهم خوردگی و استفراغ می گردند و در صورت عدم معالجه سرگیجه ، لرزش و

بیماری قند ادامه مطلب

بررسی کلی سرطانهای خون ( لوکمی)

بررسی کلی سرطانهای خون ( لوکمی)

· سرطان خون چیست ؟  لوکمی به معنای سرطانی شدن سلولهای خونی می باشد که معمولاً در بین رده های خونی، گلبولهای سفید بیشتر تمایل به سرطانی شدن دارند. سلولهای سرطانی در مقایسه با سلولهای خونی طبیعی متفاوت بوده و

بررسی کلی سرطانهای خون ( لوکمی) ادامه مطلب

به فرزندتان برچسب نزنيد

به فرزندتان برچسب نزنید

اسم‌گذاری، اتیکت و برچسب زدن و دادن لقب‌های تمسخر آمیز به‌خاطر شکل و قیافه، نام فامیلی و … باعث احساس حقارت شدید، عدم‌اعتماد به نفس و پرخاشگری می‌شود. حتی حالا هم که به آخر خط رسیده، باز هم زیر سایه

به فرزندتان برچسب نزنید ادامه مطلب

چرب زبونی

چرب زبونی

تعاملات اجتماعی انسان را می‌توان سیستمی در نظر گرفت که مانند هر سیستم بسته‌ای برای داشتن خروجی‌های مناسب، باید مهم‌ترین قسمت آن یعنی عناصر دورنی‌اش را به خوبی تشکیل داد. علاوه بر این، نمونه‌گرفتن از خروجی و اعمال آن به

چرب زبونی ادامه مطلب

چگونه چربی خود را بسوزانیم؟

چگونه چربی خود را بسوزانیم؟

شاید هر ماه مطالب بسیاری را در ارتباط با انواع روشهای کم کردن چربی بدن یا مبارزه با آن در مجلات و سایر منابع مربوط بخوانید. ولی چیزی که مهم است،داشتن یک برنامه مناسب تغذیه ورزش توام با یکدیگر می

چگونه چربی خود را بسوزانیم؟ ادامه مطلب

توصیه های بهداشتی جهت پیشگیری از هپاتیت

توصیه های بهداشتی جهت پیشگیری از هپاتیت

هپاتیت به معنای التهاب کبد است. هپاتیت ب شایع ترین نوع هپاتیت و یک بیماری ویروسی واگیردار است که موجب تورم بافت کبد می شود، حدود ۵ درصد از کسانیکه به این بیماری مبتلا می شوند پس از دوره بهبودی

توصیه های بهداشتی جهت پیشگیری از هپاتیت ادامه مطلب

صرع (اپیلپسی)

صرع (اپیلپسی)

اختلالات تشنج زا: نوعی حملات به شکل فعالیت غیر طبیعی حرکتی، حسی، خودمختار یا روانی است که به علت تخلیه الکتریکی ناگهانی و شدید سلولهای عصبی مغز ایجاد می شود. تشنج به صورت ناگهانی و موقت است. در جریان تشنج

صرع (اپیلپسی) ادامه مطلب

تمرين گفتن نمي دانم!

تمرین گفتن نمی دانم!

صورت مسئله: در پی اعلام اسامی بازیکنان دعوت شده به اردوی تیم ملی فوتبال ایران، میلیون‌ها نفر از این انتخاب ایراد گرفتند و نظر کارشناسی دادند. استدلال: وقتی که برخی از روسای سازمان تربیت بدنی قبل از تصدی این پست

تمرین گفتن نمی دانم! ادامه مطلب

دوره‌های قاعدگی غیر طبیعی

دوره‌های قاعدگی غیر طبیعی

دوره‌های قاعدگی غیر طبیعی در حالیکه دوره‌های قاعدگی در اغلب زنان می‌تواند با تغییراتی همراه شود، اختلالاتی در فواصل و یا خصوصیت قاعدگی اغلب ممکن است استرس را باشد. ارزیابی این علائم و تشخیص نوع اختلال مهم است و زنانی

دوره‌های قاعدگی غیر طبیعی ادامه مطلب

عفونت های دستگاه تناسلی

عفونت های دستگاه تناسلی

کاندیداآلبیکانیس (Candidial Valvovaginitis) یک عفونت قارچی می باشد که مسئول ۸۵ تا ۹۵% عفونتهای واژن است که عوامل متعددی سبب افزایش این عفونت می شوند که ازآن جمله می توان دیابت گلیکوزوری- حاملگی- مصرف مواد غذایی حاوی قند فراوان آنتی

عفونت های دستگاه تناسلی ادامه مطلب

میگرن

میگرن

سردرد های دوره ای از ۴ تا ۷۲ ساعت که همراه با تهوع و استفراق می باشد. بعضی از حملات میگرن با یک اورا یا پیش در آمد شروع می شود؛ که این نوع را میگرن کلاسیک می نامند. در

میگرن ادامه مطلب

بزرگ ترين حامي زندگي من

بزرگ ترین حامی زندگی من

میزان عزّت نفس ما روی تمام جنبه‌های وجودی ما اثر می‌گذارد: طرز کارمان در کارگاه برخوردمان با مردم، اندازه پیشرفت و ترقی، میزان موفقیّت و نیز در قلمرو شخصی این که ممکن است دل به چگونه شخصی ببندیم، چگونه با

بزرگ ترین حامی زندگی من ادامه مطلب

به بالا بروید