بهداشت و سلامت

قدرتی ماورایی برای تغییر

قدرتی ماورایی برای تغییر

یکی از صفاتی که در همه ادیان الهی به آن اشاره شده و در چند دهه اخیر، مورد توجه روانشناسان نیز قرار گرفته خویشتنداری است. روانشناسی به نام لوتانز(Luthans) خویشتنداری را چنین تعریف میکند: حالتی است در درون فرد که […]

قدرتی ماورایی برای تغییر ادامه مطلب

زندگی را در تبلوری رنگارنگ می‏یابم

زندگی را در تبلوری رنگارنگ می‏یابم

پروفسور آنه ماری شیمل بی‏گمان یکی از اسلام شناسان مغرب زمین در قرن حاضر است . شیمل به مدد ذهن فعال و علاقه فراوانی که به مشرق زمین دارد، تتبعات فراوانی در زمینه اسلام و فرهنگ مشرق زمین انجام داده

زندگی را در تبلوری رنگارنگ می‏یابم ادامه مطلب

رمز تاثیر گذاری بر دیگران

رمز تاثیر گذاری بر دیگران

بیشتر اوقات زندگی روزمره ما به مراوده و گفتگو تعامل با دیگران می گذرد. در منزل، محل کار، خیابان، تاکسی، مغازه، کلاس درس و… . در این میان همیشه عده ای انگشت شمار از افراد در میان دیگران برتر بوده

رمز تاثیر گذاری بر دیگران ادامه مطلب

يافته هايي پيرامون فراموشي

یافته هایی پیرامون فراموشی

جلوگیری از دیابت، پیشگیری از فراموشی حاد نتایج تحقیقات جدید حکایت از آن دارد که با جلوگیری از بروز دیابت و افسردگی می توان به کاهش موارد فراموشی حاد یا دمنشیا (dementia ) امیدوار بود. به گزارش بی بی سی،

یافته هایی پیرامون فراموشی ادامه مطلب

ورزش در کاهش خطر بيماري فراموشي موثر است

ورزش در کاهش خطر بیماری فراموشی موثر است

خانواده سالم – روح و روان بنا به یک تحقیق جدید علمی، اقدام های ساده ای مانند ورزش کردن (در هر سن و سالی)، کاهش دادن اضافه وزن، فشار خون و کلسترول، ممکن است تا بیست درصد از خطر ابتلا

ورزش در کاهش خطر بیماری فراموشی موثر است ادامه مطلب

ضعف سيستم ايمني بدن و کاهش حافظه

ضعف سیستم ایمنی بدن و کاهش حافظه

به نظر میرسد سلولهای ایمنی و ارتباط آنها با مغز، سهم مهمی در یادگیری و حافظه دارند. شاید علت اختلال حافظه در پیری،تضعیف سیستم ایمنی باشد،در این صورت، میتوان دارویی برای افزایش حافظه ساخت. یکی از مشکلات مهم پا گذاشتن

ضعف سیستم ایمنی بدن و کاهش حافظه ادامه مطلب

راهکارهاي افزايش هوش و غلبه بر فراموشي

راهکارهای افزایش هوش و غلبه بر فراموشی

مغز از دو نوع سلول تشکیل یافته است. نوع اول نورونها(NEURON) یا سلول های عصبی هستند که در زمان جنینی تشکیل شده و پس از تولد بر مقدار آنها افزوده نمیشود. اما فعالیت های ذهنی میتواند آنها را پربارتر و

راهکارهای افزایش هوش و غلبه بر فراموشی ادامه مطلب

چرا حواس پرت ميشويد؟

چرا حواس پرت میشوید؟

انجام چند کار با هم، انجام کارهای خسته  کننده، افکار آزاردهنده، افسردگی، گرسنگی، استرس و خستگی میتوانند قدرت تمرکز و توجه فرد را از بین ببرند و باعث حواس پرتی شوند. آقا با شما هستم! حواستان نیست!؟ کجایی؟ شنیدی چی

چرا حواس پرت میشوید؟ ادامه مطلب

پاک کردن خاطرات بد از ذهن با يک قرص

پاک کردن خاطرات بد از ذهن با یک قرص

خانواده سالم – روح و روان روانپزشکان بالاخره موفق به تولید قرص شده اند که میتواند خاطرات دردناک و بد را از ذهن پاک کند. متخصصان آمریکایی معتقدند که با این یک قرص میتوانند به از بین رفتن خاطرات بد

پاک کردن خاطرات بد از ذهن با یک قرص ادامه مطلب

بيماري آلزايمر را بهتر بشناسيم

بیماری آلزایمر را بهتر بشناسیم

درباره آلزایمر نظریه ای وجود دارد که می گوید  شرایط اجتماعی و اقتصادی خوب مثل تغذیه ومحیط زیست باعث می شود که افراد در سنین بالا کمتر به بیماری آلزایمرمبتلا شوند . به طور کلی برای بهبود وضعیت نسبی بیماران

بیماری آلزایمر را بهتر بشناسیم ادامه مطلب

براي درمان آلزايمر اين تمرين ها را انجام دهيد

برای درمان آلزایمر این تمرین ها را انجام دهید

یک روانپزشک در یزد گفت: بروز آلزایمر بیشتر به صورت اختلال در حافظه کوتاه مدت است و معمولا در ۵۰ تا ۶۰ سالگی شروع میشود و به تدریج که پیشرفت میکند، از نظر روانی و رفتاری و انجام عمل کردهای

برای درمان آلزایمر این تمرین ها را انجام دهید ادامه مطلب

با كنترل اين عوامل مي توانيد تمركز حواس داشته باشيد.

با کنترل این عوامل می توانید تمرکز حواس داشته باشید.

چگونه می توان تمرکز حواس داشت؟ در قسمت قبل به چند روش ساده که به داشتن تمرکز حواس کمک می کند اشاره کردیم . اینک در ادامه می خوانیم… عواملی که می توانید کنترل کنید ۱- سطح انرژی خود را

با کنترل این عوامل می توانید تمرکز حواس داشته باشید. ادامه مطلب

با علايم آلزايمر آشنا شويد

با علایم آلزایمر آشنا شوید

امروز ۲۱ سپتامبر روز جهانی آلزایمر است. در این مطلب قصد داریم شما را با ۱۰ علایم اولیه ی آلزایمر آشنا کنیم، پس با ما باشید. علائم اولیه آلزایمر در افراد مختلف و حتی روزهای پی در پی متفاوت خواهد

با علایم آلزایمر آشنا شوید ادامه مطلب

با افزايش سن، بيشتر فراموش مي کنيم

با افزایش سن، بیشتر فراموش می کنیم

«آلزایمر» دزد حافظه  آلزایمر چیست؟  این سؤالی است که شاید برای بسیاری از مبتلایان و نزدیکان شان ناراحت کننده باشد. آلزایمر ، یک بیماری مغزی است که سبب از میان رفتن یاخته های عصبی مغز می شود و به بروز

با افزایش سن، بیشتر فراموش می کنیم ادامه مطلب

آيا فراموشي بيماري است؟

آیا فراموشی بیماری است؟

واژه فراموشی برای همه ما واژه آشنایی است. شاید برای همه شما پیش آمده باشد که گاهی در جلسه امتحان، ازآنچه خوانده اید، چیزی به خاطر نیاوردهاید، نشانی دوست تان را فراموش کردهاید، شماره تلفنی را به یاد نیاورده اید،

آیا فراموشی بیماری است؟ ادامه مطلب

عوامل مخاطره آميز فردي در شروع اعتياد

عوامل مخاطره آمیز فردی در شروع اعتیاد

دوره نوجوانی: مخاطره آمیز ترین دوران زندگی از نظر شروع به مصرف مواد دوره نوجوانی است . نوجوانی دوره انتقال از کودکی به بزرگسالی و کسب هویت فردی و اجتماعی است در این دوره میل به استقلال و مخالفت با

عوامل مخاطره آمیز فردی در شروع اعتیاد ادامه مطلب

ترس از والدين به عنوان يکي از علل دروغگويي

ترس از والدین به عنوان یکی از علل دروغگویی

بعضی از والدین رفتار خشونت بارتری با فرزندان خود دارند. به کوچکترین بهانه آنها را کتک میزنند در مقابل دیگران پرخاش و تحقیرشان میکنند به خیال اینکه با خشونت و پرخاش و تنبیه و نیش زبان خواهند توانست جلو انحرافات

ترس از والدین به عنوان یکی از علل دروغگویی ادامه مطلب

سيگار با قلبتان نمي سازد

سیگار با قلبتان نمی سازد

سیگار مضر برای قلب سیگار کشیدن مضر است، نه تن ها به دلیل وجود رابطه بین سیگار و سرطان ریه، بلکه به این دلیل که مصرف سیگار در بالای فهرست عوامل خطرزای بیماری قلبیعروقی قرار دارد. اگر سیگار مصرف کنید،

سیگار با قلبتان نمی سازد ادامه مطلب

واقعياتي تلخ درباره قليان

واقعیاتی تلخ درباره قلیان

مصرف قلیان آشکارا نشان داده است که تاثیرات مضری بر دو عضو حیاتی بدن به نام ریه ها و قلب دارد. سرطان ریه، سرطان مری، بیماری انسدادی ریوی مزمن، آمفیزم، پایین بودن وزن هنگام تولد نوزاد، افزایش حملات آسم و

واقعیاتی تلخ درباره قلیان ادامه مطلب

به بالا بروید