بهداشت و سلامت

اطلاعات کلی درباره خال‌های قرمز لکه‌های قرمز روی پوست، شایع‌ترین شکل آنژیوم هستند. این ضایعات پوستی خوش‌خیم و طبیعی می‌توانند در هر سنی ظاهر شوند اما بعد از ۳۰ سالگی شایع‌ترند. این لکه‌ها معمولا به‌واسطه‌ی رنگ قرمزی که دارند جلب […]

بیماری‌های مربوط به سیستم عصبی- عضلانی بیماری‌هایی که طناب نخاعی، اعصاب نخاعی، محل اتصال عصب به عضله یا عضلات را درگیر می‌کنند، بیماری‌های سیستم عصبی- عضلانی (نوروماسکولار)، نامیده می‌شوند. بیماری تحلیل رفتگی عضلانی دوشن این بیماری، شایع‌ترین بیماری سیستم عصبی

کودک را در یک طرف بدنتان در بغل نگه ندارید . شاید راحت‌تر و ساده‌تر به نظر برسد که کودک را روی لگن یک سمت بدنتان نگه دارید؛ اما وقتی وزن کودک را فقط روی یک سمت بدن می‌اندازید، عدم

از مغزتان این‌گونه محافظت کنید با مراقبت از سلامت مغز، نه تنها به پیشگیری از انواع بیماری‌ها و ناراحتی‌ها کمک می‌کنید بلکه عملکرد آن را نیز تقویت می‌نمایید. مغز شما یک دستگاه شگفت‌انگیز است که صندوقچه‌ی باارزشی از تجربیات و

انجام درستِ کار و انجام کارِ درست پاسخ روان‌شناس به چند پرسش نوروزی زهرا وافر (روان‌شناس بالینی) یکی از مشکلات من نزدیک سال نو، نداشتن توانایی مدیریت خرید قبل از عید است. وقتی به خرید می‌روم با دیدن هر جنسی

“خارش” بدن یا به‌دلیل گرمی است که شدید شده و به خشکی و خارش تبدیل شده یا این خشکی و خارش از سردی پدید آمده است؛ در این مطلب با چند راهکار ساده درمان خارش بدن آشنا می‌شویم. خارش بدن

نارسایی رشد اغلب شایع‌ترین تشخیص در اختلالات تغذیه‌ای کودکان ایالات متحده، نارسایی رشد (FTT) است و شیوع آن در بین کودکان حدود ۵ تا ۱۰ درصد است. عوامل خطر روانی- اجتماعی ممکن است در نتیجه مشکلات طبی ایجاد شوند یا

برخی از افراد چون جوان و سالم هستند، احساس آسیب‌پذیری کمتری می‌کنند؛ اما این استدلال می‌تواند به ضررشان تمام شود. بسیار دیده شده که افراد جوان و سالم بدون هیچ مشکل قبلی، دچار بیماری کرونا آن هم به طور شدید

برخی از افراد چون جوان و سالم هستند، احساس آسیب‌پذیری کمتری می‌کنند؛ اما این استدلال می‌تواند به ضررشان تمام شود. بسیار دیده شده که افراد جوان و سالم بدون هیچ مشکل قبلی، دچار بیماری کرونا آن هم به طور شدید

۱. هیدراتاسیون مناسب را نادیده می‌­گیرید با افزایش سن، احساس تشنگی شما کاهش می‌­یابد. افراد مسن بیشتر از افراد جوان دچار کم آبی می­‌شوند؛ زیرا احساس تشنگی کمی دارند. این باعث بروز عفونت‌های ادراری، نوسانات فشار خون، کاهش فعالیت و

خیلی وقت نیست این تصور که شخصیت افراد ثابت است به چالش کشیده شده، باید بگویم برخلاف آنچه که ممکن است فکر کنید، می‌توانید شخصیت خود را پرورش دهید و تبدیل به انسانی با شخصیت قوی شوید. اگر می‌پرسید: چگونه

آویشن گیاهی است از خانواده نعناع که احتمالاً شما از آن به عنوان ادویه استفاده می کنید. اما آویشن بسیار بیشتر از یک ادویه است. دامنه استفاده از آویشن چشمگیر است و بیش از ۴۰۰ زیرگونه دارد. آویشن به دلیل طعم و مزه

این سنگ‌های کوچک زمانی تشکیل می‌شوند که املاح موجود در ادرارتان به هم می‌چسبند و این اتفاق می‌تواند به دلایل زیادی روی بدهد، مثلاً زمانی که شما داروهای بخصوصی مصرف می‌کنید. اگر شما کسی در خانواده‌تان سابقه‌ی سنگ کلیه داشته

بهبود عادت‌های سبک زندگی، عمل طبق دستورات پزشک و مصرف هر چیزی در حد اعتدال، بهترین راه ارتقاء سلامتی و تندرستی است.   ده راهکار طبیعی برای التیام کبد در ادامه ترفندها و توصیه‌هایی به شما ارائه می‌دهیم که می‌توانند

لازم به ذکر است که یک آزمایش خون می‌تواند مشخص کند سطح ویتامین D بدنتان پایین است یا نرمال. سطح نرمال ویتامین D تقریباً ۳۰ ng/mL است. بین ۲۰ و ng/mL 30، ناکافی و پایین‌تر از ۲۰ ng/mL کمبود محسوب

یکی از اصلی‌ترین علت‌های اینکه ممکن است صبح بی‌اشتها باشید این است که شب قبل شام سنگین و حجیمی خورده‌اید، خصوصاً یک شام پُر از پروتئین و چربی، یا نیمه‌شب بیدار شده‌اید و چیزی خورده‌اید. پروتئین و چربی شما را

بنابراین دقیقاً واریانت دلتا کووید ۱۹ چیست و اکنون چه چیزی باید در مورد آن بدانیم؟ در اینجا، برای کمک به روشن شدن موضوع، از متخصصان کمک گرفته شده است:   واریانت دلتا چیست؟ واریانت دلتا نسخه‌ای از ویروس کرونا

آقایان به سختی راضی می‌شوند نزد پزشک بروند و این یک عادت ناخوشایند و آسیب‌رسان است. چون سرطان بیضه‌ها در حدود ۳۳ سالگی بروز می‌کند و این نوع سرطان رایج‌ترین نوع سرطان در بین آقایان بین ۱۵ تا ۲۹ سال

رنگ درمانی چیست؟ رنگ درمانی یک روش درمانی جایگزین است که از رنگ‌ها و فرکانس‌های آن‌ها برای بهبود مشکلات جسمی و عاطفی در بدن انسان استفاده می‌کند. رنگ درمانی به‌عنوان کروموپاتی، کروموتوتراپی یا ترمیم رنگ نیز شناخته می‌شود. همچنین در رنگ

تغذیه سالم یک رژیم غذایی سالم اولین چیزی است که اگر می‌خواهید سالم پیر شوید باید به آن اهمیت بدهید. کلید یک رژیم غذایی سالم، مصرف غذاهایی است که ارزش غذایی دارند. این غذاها که سرشار از مواد مغذی‌اند، نسبتاً

حالا علت بی‌حسی دست چپ چیست؟ با توجه به شایع بودن این مسئله، به جزئیاتی در مورد علت‌های احتمالی بی‌حسی دست چپ می‌پردازیم و نکاتی در مورد آن ارائه می‌دهیم. یادتان باشد که این مطلب فقط اطلاع‌رسانی می‌کند و شما

انتخاب غذاهای راحت و آماده خوردن بیشتر افراد گاهی غذاهای دم‌دستی و آماده یا فست فود می‌خورند؛ اما نباید اجازه دهید این کار برایتان عادت شود. این نوع غذا خوردن به ضرر سلامتی و وزنتان است. وقتی می‌خواهید یک غذای

علت‌های باکتریایی گونه‌های بسیاری از باکتری‌ها موجب آلودگی غذاها می‌شوند. از این میان باکتری سالمونلا (۲) رایج‌ترین عامل مسمومیت غذایی است که به سرعت در شیر، تخم‌مرغ، مرغ و گوشت قرمز رشد می‌کند. اگر این غذاها به صورت خام و

بیماری پوستی کرم حلقوی چیست؟ اگر ناخن‌های شما دچار کرم حلقوی شوند، ضخیم و بدرنگ می‌شوند یا ممکن است شروع کنند به ترک خوردن. اگر پوست سرتان دچار کرم حلقوی شود، موهای ناحیه مورد نظر ممکن است بشکنند یا بریزند

به خواب و استراحتتان توجهی نمی‌کنید اهمیت ندادن به خُروپف و بدخوابی‌های شبانه، آسیب بزرگی به سلامتی‌تان می‌زند. خروپف می‌تواند علامت آپنه خواب باشد و احتمالاً نیاز دارید بررسی پزشکی شوید. عواقب نادیده گرفتن خروپف و بدخوابی‌های شبانه می‌تواند عوارضی

علائم مشکلات زبان علائمی که ممکن است در زبانتان روی دهد شامل موارد زیر می‌شوند: . از دست دادن نسبی یا کامل حس چشایی یا تغییرات در توانایی حس مزه‌های ترش، شور، تلخ و یا شیرین . مشکل در حرکت