بهداشت و سلامت

پژوهشگران دانشگاه تربیت معلم تهران دریافته اند مصرف ویتامین E  می تواند دردهای قاعدگی را بهبود بخشد‏.‏ به گزارش پایگاه اینترنتی ‏MEDLINEPLUS.COM ‏، مطالعه دختران نوجوان ایرانی نشان داد مصرف ویتامین E دو روز قبل از شروع خونریزی قاعدگی، در […]

مطمئنا با نام ویتامین D آشنایی دارید و از بیماری راشیتیسم یا نرمی استخوان نیز مطالبی شنیده اید و  یا شاید تاکنون کودکان یا افراد بزرگسالی را دیده اید که پاهای هلالی شکل دارند ، دلیل آن چیست؟ آیا هلالی

همه ی ما هنگامی که با یک آسیب جدی یا بیماری سخت مواجه می شویم، دست به دعا بر می داریم و از تواناترین طبیب هستی، شفا می جوییم. با اندک کاوشی در فرهنگ سرزمین مان نیز اطبای گذشته را می

استفاده بیش از حد از مکملهای ویتامین E میتواند خطر ابتلا به سکته را نزدیک به ۲۰ درصد افزایش دهد. مطالعه روی ۱۲۰ هزار نفر که نیمی از آنها مکملهای ویتامین E مصرف کرده بودند نشان داد استفاده ی بیش

امروزه روشن شده است که “امید به بهبودی” چه در مورد بیماری های جسمی و چه روانی، می تواند نقشی حتی موثرتر از درمان های ارائه شده توسط پزشکان، ایفا کند. چرا که دیده شده است در مواردی پزشک، در

یکی از اثرات منحصر به فرد و قوی حجامت، پیشگیری از سرماخوردگی های مکرر و انواع آلرژی است. توضیحات ذیل در این مورد قابل دقت است : قسمتی از بدن که حجامت در آنجا انجام می شود، ارتباط بسیار نزدیکی

زخم معده” و”زخم اثنی عشر” از شایع ترین موارد مراجعه ی افراد به پزشکان داخلی و جراحان به حساب می آید که در بروز این مشکلات، عوامل مختلفی دخالت دارند. یکی از این عوامل، وجود نوعی میکروب به نام “هلیکو

عطر درمانی روشی برای ماساژ بدن، به ویژه چهره و دست‌ها و پاها، با روغن‌های معطر گیاهی است. اما این روش، ساده نیست و چند سطح کاربردی متفاوت دارد. عطر درمانی در یک سطح، همچنان که از نامش برمی‌آید، نوعی

ویتامین E ترکیبی است محلول در چربی که در سال ۱۹۳۶ ازجوانه ی گندم جدا شد و آلفا توکوفرول نامیده شد. این نام مشتق از کلمهی یونانیTOKOS به معنی “تولد کودک” و PHEREIM یعنی به “دنیا آوردن” و OL برای

کشف ویتامین ها و آشنایی با خواص آنها، دانشمندان را بر آن داشت که در جستجوی تعداد بیشتری از ویتامین ها باشند. در سال ۱۹۳۵ یک دانشمند دانمارکی طی یک سری تحقیقات ، متوجه وجود یک نوع ویتامین در بدن

۲۳. قال الامام الصادق‏ – علیه السلام – : مِنَ السُّنَّه تَقلِیمُ الأظفارِ. «وسائل الشیعه، ج ۲، ص ۱۳۲» امام صادق‏ – علیه السلام – فرمود: گرفتن ناخن از سنّت پیامبر است. ۲۴. قال الامام الصادق‏ – علیه السلام –

۱۹. قال رسول الله – صلی الله علیه و آله – : الشَّعرُ الحَسَنُ مِن کِسوَه اللَّهِ فَأکرِمُوهُ. «وسائل الشیعه، ج ۲، ص ۱۲۹» رسول خدا – صلی الله علیه و آله – فرمود: موی نیکو از پوشش‏های خدادادی است؛

امروزه با پیشرفت علم و گسترش صنعت، تغییرات گسترده و عظیمی در شیوه ی زندگی و تغذیه ی افراد ایجاد شده است. نحوه ی تغذیه، الگوی غذای مصرفی و رفتارهای تغذیه ای، دستخوش دگرگونی های وسیعی قرار گرفته که با

برای بسیاری از خانواده ها این سؤال مطرح است که هر یک از اعضای خانواده با توجه به سن خود به چه نوع مکمل ویتامینی نیاز دارند. بر اساس تحقیقات پزشکان، بچه ها در دوران نوجوانی و قبل از آن

سرطان یکی از بیماریهای مهلک و پرهزینه است که همه را به وحشت میاندازد. از قدیم گفته اند پیشگیری بهتر از درمان است. یکی از راههای پیشگیری از این بیماری، تأمین ویتامینهای بدن است. برخی از ویتامینها از سرطان پیشگیری

تایج یک پژوهش جدید، مصرف مکملهای غذایی را عامل افزایش مرگ و میر بین مصرف کننده ها معرفی کرد. این پژوهش در ۱۰ اکتبر سال ۲۰۱۱ در روزنامه ی پزشکی دارویی Archives of Internal Medicine  به چاپ رسید. در سال

دانشمندان آمریکایی برچسب جدیدی را معرفی کرده‌اند که می‌تواند جایگزین سوزن واکسن آنفلوآنزا شود. هر ساله، آنفلوآنزا هزاران امریکایی را به کام مرگ می‌برد و بیش از ۱۰۰ هزار تن را نیز روانه بیمارستان می‌کند.بهترین شیوه برای مبارزه با این

نشستن روی زمین به شکل ۴زانو و ۲ زانو تا حدود زیادی به مفاصل و زانو فشار می‌آورد و اگر روی زمین نشستیم بهتر است پایمان را دراز کرده و تکیه داشته باشیم. کوروش منصوری متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

n;jv کامران فیروزی مدیر مرکز حوادث و فوریت‌های پزشکی فارس افزود: یکی از شایع‌ترین و رایج‌ترین علائم نارسایی در خون رسانی به قلب درد قفسه سینه است اما درد در قفسه سینه همیشه به معنای مشکل قلبی نیست. وی افزود:

آب هویج با بستنی یکی از نوشیدنی های سنتی و سالم است که با گرم تر شدن هوا میتواند روزمان را خوشایند تر کند. خوردن مواد غذایی ضروری برای حفظ سلامتی و استحکام بدن لازم است . فقط باید بدانید

قهوه در کارکرد متابولسیم بدن کمک کننده است، بنابراین تأثیر کلی بر بدن می‌گذارد. پیام فرحبخش متخصص تغذیه درخصوص تأثیر نوشیدن قهوه در بدن گفت: قهوه به علت وجود کافئین خاصیت آرام بخشی دارد، برای زمانی که شخص دچار استرس،

همه سلول های بدن شما به پروتئین نیاز دارند. پروتئین ها برای رشد و ترمیم هر قسمتی از بدن، از عضله و استخوان گرفته تا مو و ناخن، ضروری اند. باقلا، سویا و عدس همگی سرشار از پروتئین هستند و

مصرف زیاد ماست در برخی افراد، به دلیل خاصیت سردی که دارد، می‌تواند مشکلاتی نظیر درد مفاصل را ایجاد کند که بهتر است با مواد غذایی نظیر نعناع، گردو و دارچین که طبع گرم دارند، مصرف شود. ماست جزو لبنیات

۷. قال الامام علی‏ – علیه السلام – : اِبدَؤوا بِالمِلحِ فی أوَّلِ طَعامِکُم. «وسائل الشیعه، ج ۲۴، ص ۴۰۴» امام علی‏ – علیه السلام – فرمود: غذا خوردن را با چشیدن نمک آغاز کنید. ۸. قال الامام الصادق‏ –

تغذیه یک علم جوان است و با تحقیقات گسترده در مورد مواد غذایی و تأثیرات آن بر بدن انسان، رابطه ای مستقیم دارد و هر روز شاهد افزایش اطلاعات و گاه گاهی شاهد تغییر نظرات دانشمندان در زمینه ی مواد