بهداشت و سلامت

توت سفيد

توت سفید

میوه ای آبدار ، ریز ، شیرین ، و لذیذ است . درخت توت سفید ، بزرگ تنومند و دارای برگهای پهن است که در تغذیه کرمهای ابریشم مورد استفاده قرار می گیرد. قسمتهایی که در تغذیه و پزشکی مورد […]

توت سفید ادامه مطلب

نقش طب سوزني در درمان کمر درد

نقش طب سوزنی در درمان کمر درد

 دکتر کلودیا ویت از مرکز پزشکی دانشگاه چاریت در برلین و همکارانش که این تحقیق را انجام داده اند، در گزارشی می نویسند:” طب سوزنی باید به عنوان یک گزینه ی موثر در تدابیر درمانی برای بیماران مبتلا به کمردرد

نقش طب سوزنی در درمان کمر درد ادامه مطلب

ريحان ضد "آلزايمر" است!

ریحان ضد “آلزایمر” است!

اثرات اصلی ریحان مربوط به اسانس آن است. “ریحان سبز” اسانس بسیار زیادی داشته و ضد میکروب، ضد درد و ضد اسپاسم است.ریحان یکی از پرمصرف‌ترین سبزی‌ها در ایران و برخی نقاط جهان است و در ایران بیشتر رویش پیدا

ریحان ضد “آلزایمر” است! ادامه مطلب

تمشك

تمشک

میوه ای شبیه شاه توت و توت فرنگی است و به رنگ زرد یا سرخ مایل به سیاه یافت می شود. میوه تمشک ترش مزه بوده و به صورت خام یا پخته، شربت، کمپوت و … خورده می شود. بوته

تمشک ادامه مطلب

طب سوزني

طب سوزنی

طب سوزنی روش درمانی سنتی چین است. همان طور که طب سنتی ایران را طب بوعلی سینایی و طب سنتی هند را آیورودا می گویند. طب سوزنی در اسطوره ها جای دارد و تاریخچه ی آن به هزاران سال پیش

طب سوزنی ادامه مطلب

عناصر پنج گانه دخيل در طب سوزني

عناصر پنج گانه دخیل در طب سوزنی

بنا به اعتقاد چینیان، شیوه طب سوزنی عناصر پنج گانه، نوع باستانی طب سوزنی است که به درمان تمام لایه های وجود شخص یعنی بدن، ذهن، قلب(احساسات) و روح می پردازد، روش کامل تر و بسیار صحیح تر انجام درمان

عناصر پنج گانه دخیل در طب سوزنی ادامه مطلب

بی‌ضرر‌ترین و ارزان‌ترین "روش لاغری" با میوه‌ها

بی‌ضرر‌ترین و ارزان‌ترین “روش لاغری” با میوه‌ها

میوه‌ها دارای قند و کالری هستند که از آن‌ها می‌توان به موز با ۲۰ درصد قند اشاره کرد.مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه افزود: قطعا میوه‌ها دارای کالری هستند به مراتب بعضی‌ها بیشتر و بعضی‌ها دارای کالری کمتری هستند. کیمیاگر با اشاره به

بی‌ضرر‌ترین و ارزان‌ترین “روش لاغری” با میوه‌ها ادامه مطلب

این مغز را بخورید تا از "آلزایمر" جلوگیری کنید

این مغز را بخورید تا از “آلزایمر” جلوگیری کنید

این مغز سرشار از آنتی اکسیدان و موجب افزایش اسید چرب ضروری “امگا ۳” در مغز می شود گردو را به عنوان غذای مغز می شناسند و اسید های چرب سازنده مغز را فراهم می کند. نیاز محمد زاده متخصص

این مغز را بخورید تا از “آلزایمر” جلوگیری کنید ادامه مطلب

طب سوزني را امتحان كنيد!

طب سوزنی را امتحان کنید!

قرن هاست که بشر برای دستیابی به شیوههای بهتر درمان بیماریها تحقیق و بررسی میکند. طب سوزنی یا همان طبق سنتی چین به عنوان یکی از این گزینهها همواره مطرح بوده است. برای تهیه گزارشی در این زمینه، به مطب

طب سوزنی را امتحان کنید! ادامه مطلب

تنها میوه پاییزی که لاغرتان می کند!

تنها میوه پاییزی که لاغرتان می کند!

پرتقال از اصلی ترین میوه های پاییزی محسوب می شود که می تواند چربی های اضافی ناحیه شکم و پهلو را از بین ببرد. بررسی ها نشان می دهند، پرتقال منبع غنی از ویتامین ث است و جالب است بدانید

تنها میوه پاییزی که لاغرتان می کند! ادامه مطلب

سلامت موی خود را با این ماده غذایی تضمین کنید

سلامت موی خود را با این ماده غذایی تضمین کنید

این ماده مغذی سرشار از پروتئین و ویتامین‌ها برای نرم کنندگی و رویش مو‌ها نقش مهمی را ایفا می‌کند.پیام فرهبخش متخصص تغذیه گفت: زرده تخم مرغ دارای مواد مغذی زیادی است که برای سلامت اجزای بدن بسیار مفید است. زرده تخم

سلامت موی خود را با این ماده غذایی تضمین کنید ادامه مطلب

تشخیص و درمان آسیب دیدگی های زانو و شانه به کمک آرتروسکوپی

تشخیص و درمان آسیب دیدگی های زانو و شانه به کمک آرتروسکوپی

به گزارش ایرنا از روابط عمومی انجمن جراحان زانو ، آرتروسکوپی و آسیب های ورزشی ایران ، دکتر سهیل مهدی پور با بیان اینکه امروز این روش با مزایای قابل ملاحظه بسیار ، در درمان و تشخیص بیش از ۶۰

تشخیص و درمان آسیب دیدگی های زانو و شانه به کمک آرتروسکوپی ادامه مطلب

این میوه معجزه گر چه فواید بیشماری دارد؟

این میوه معجزه گر چه فواید بیشماری دارد؟

خرما از میوه های بسیار مفیدی است که سرشار از تمام ویتامین هاست و آهن آن برای خانم ها بسیار مفید است. بررسی ها نشان می دهند خرما به علت چربی کمی که دارد می تواند در درمان بسیاری از

این میوه معجزه گر چه فواید بیشماری دارد؟ ادامه مطلب

این افراد "مکمل منیزیم" مصرف کنند

این افراد “مکمل منیزیم” مصرف کنند

بدن به همهٔ مواد معدنی نیاز دارد و کمبود هر یک از آن‌ها مشکلاتی را برای بدن ایجاد می‌کند.دکتر خدیجه رحمانی متخصص تغذیه  گفت: مکمل باید با ارزیابی تغذیه‌ای مصرف شود باید مشخص شود فرد کمبود دارد یا نه بعد

این افراد “مکمل منیزیم” مصرف کنند ادامه مطلب

ترمیم سریع­‌تر بافت کبدی با استفاده از ویژگی الکتریکی سلول‌ها

ترمیم سریع­‌تر بافت کبدی با استفاده از ویژگی الکتریکی سلول‌ها

پژوهشگران دانشکده مهندسی پزشکی دانشگاه صنعتی امیرکبیر با استفاده از ویژگی‌های الکتریکی سلول‌ها، موفق به تکثیر و نگهداری سلول‌های کبدی در محیط آزمایشگاهی به مدت سه هفته شدند.  آرمین طهماسبی راد، پژوهشگر طرح، بازسازی سلول‌ها و بافت­‌های بدن به روش

ترمیم سریع­‌تر بافت کبدی با استفاده از ویژگی الکتریکی سلول‌ها ادامه مطلب

شکلات و لبخند

شکلات و لبخند

خوردن شکلات به طور کلی باعث ایجاد شادی و “نشاط” در افرادی می‌شود.معمولا افراد بعد از خوردن خوراکی های شیرین دچار احساس ناراحتی می‌شوند اما پژوهشگران به تازگی دریافته‌اند افرادی که در مورد خوردن تنقلات شیرین احساس نگرانی نمی‌کنند کمتر

شکلات و لبخند ادامه مطلب

جایگزین مناسبی برای "پفک"!

جایگزین مناسبی برای “پفک”!

در مراحل تهیه‌ی پفک، پودر ذرت پرس می‌شود و در حرارت بسیار بالا قرار می‌گیرد.پفک با کمی ماست موسیر، عصرانه خوشمزه‌ای برای یک عصر خواب‌آلود پاییزی، درست قبل از شروع نوشتن مشق‌های تمام نشدنی است، اما مصرف این خوراکی خوشمزه

جایگزین مناسبی برای “پفک”! ادامه مطلب

یک گیاه دارویی برای درمان‌ دردهای مزمن

یک گیاه دارویی برای درمان‌ دردهای مزمن

به گزارش سرویس «سلامت» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، این گیاه دارویی قرن‌ها است که در طب سنتی چین مورد استفاده دارد. دکتر «الیویر سیولی» از متخصصان دانشگاه کالیفرنیا در آمریکا در‌این‌باره خاطر نشان ساخت: ما در ریشه این گیاه گلدار

یک گیاه دارویی برای درمان‌ دردهای مزمن ادامه مطلب

شقاقل

شقاقل

اسم من شقاقل است و به فارسی به من ((زردک ریگی )) و همچنین ((زردک ریش بزی )) می گویند. ریشه من پر گره بوده و موقعی که آنرا از خاک در می آورند، جدار آن چسبنده و پر رنگ

شقاقل ادامه مطلب

چاقی شکمی مهمترین عامل گودی کمر

چاقی شکمی مهمترین عامل گودی کمر

سید منصور رایگانی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، اظهار داشت: در ستون فقرات ۴ قوس وجود دارد که عبارتند از قوس گردن، قوس پشتی، قوس کمری و قوس خاجی.رئیس انجمن طب فیزیکی و توانبخشی گفت: این قوس‌ها

چاقی شکمی مهمترین عامل گودی کمر ادامه مطلب

چگونه چشم‌ها را ورزش دهیم

چگونه چشم‌ها را ورزش دهیم

چشم‌ها نیز به وسیله عضلات کنترل می‌شوند و نیاز به ورزش دارند. اگر چشم‌ها ورزش داده نشوند برای آنها مشکل ایجاد می‌شود. به خصوص اگر ساعت‌های زیادی در روز را با کامپیوتر کار کنید. ممکن است دچار مشکل دید شوید.

چگونه چشم‌ها را ورزش دهیم ادامه مطلب

دندان‌هایتان را مهر و موم کنید

دندان‌هایتان را مهر و موم کنید

حمید کرمانشاه دندانپزشک و متخصص ترمیمی  گفت: در بعضی افراد هنگام معاینه مشاهده می‌شود که دندان‌های آسیاب دارای شیارهای عمیق هستند. وی افزود: گاهی دندانپزشک این شیارها را عامل پوسیدگی تشخیص می‌دهد که به تدریج این پوسیدگی به نواحی دیگر

دندان‌هایتان را مهر و موم کنید ادامه مطلب

فشارخون دارید؟ کدامشان دوای شماست؟ زالزالک، نشاسته یا پودر سیر؟

فشارخون دارید؟ کدامشان دوای شماست؟ زالزالک، نشاسته یا پودر سیر؟

اگر فشارخون تان بالاست،از چربی خون رنج می برید یا با مشکلات دستگاه گوارش و اسهال دست و پنجه نرم می کنید ، در این فصل زالزالک درمانی کنید .  این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ، ضد آنژین و

فشارخون دارید؟ کدامشان دوای شماست؟ زالزالک، نشاسته یا پودر سیر؟ ادامه مطلب

به بالا بروید