تهديدهاي رواني و رفتاری

هنجار یا ناهنجاری؟

هنجار یا ناهنجاری؟

اگر کوتاهی در اجرای حدود خداوند در این مسئله صورت گیرد چه خواهد شد؟ در این صورت ما را به سوی اوج فساد و انحطاط جامعه سوق خواهد داد یعنی به سوی بی‌اخلاقی و تجاوز به فرامین خداوند متعال. شریعت مبارک اسلام روابط دو جنس مخالف را با توجه به حد و حریمی تعریف می‌کند […]

هنجار یا ناهنجاری؟ ادامۀ مطلب »

تاثیر روابط قبل از ازدواج در زندگی متاهلی

تاثیر روابط قبل از ازدواج در زندگی متاهلی

دکتر رقيه سادات موسوي عضو هيئت علمي و استاد دانشگاه شاهد در رشته روان‌شناسی درباره تاثیر الگوهای نامناسب انتخاب همسر در میزان آسیب های موجود در روابط زوجین گفت: بي‌شک الگوهاي انتخاب همسر، به ميزان زيادي در بروز و رشد آسيب‌ها مؤثرند. در الگوي سنتي، پدر و مادر و يا يکي از اقوام و آشنايان،

تاثیر روابط قبل از ازدواج در زندگی متاهلی ادامۀ مطلب »

آیا از مجرد بودن خسته شده اید؟

آیا از مجرد بودن خسته شده اید؟

آیا اغلب دوستان شما نامزد داشته و یا متاهل هستند و شما هنوز مجردید؟ آیا فکر می کنید سنتون بالا رفته و هنوز ازدواج نکرده‌اید؟ آیا آخرین فرد خانواده هستید که هنوز ازدواج نکرده است؟ آیا به تازگی طلاق گرفته‌اید؟ اگر به هر کدام از سوالات فوق جواب مثبت دادید، احتمالا تحت فشار هایی برای

آیا از مجرد بودن خسته شده اید؟ ادامۀ مطلب »

پذیرش مهریه سنگین: اثبات عشق یا اثبات حماقت

پذیرش مهریه سنگین: اثبات عشق یا اثبات حماقت

مهریه های سنگین نشان دهنده بی اعتمادی زن و شوهر به یکدیگر و سطح فکر پایین است. مهریه بالا می تواند به عنوان یک ابزار در دست دختران قرار بگیرد و پسران از این نظر همیشه تحت استرس و فشار باشند. بالا بودن مبلغ مهریه و نیز پایین بودن آن موجب دردسرهایی میگردد که بیشتر

پذیرش مهریه سنگین: اثبات عشق یا اثبات حماقت ادامۀ مطلب »

ويژگي های افراد هميشه ناراضي

ويژگي های افراد هميشه ناراضي

تصور کنيد آسفالت خياباني خوب نباشد. بسياري از افراد از آن عبور مي کنند، اما تعداد کمي هم ممکن است ذهن شان هميشه درگير شود که اين چه وضعيتي است. يعني در واقع هميشه احساس فشار و نارضايتي مي کنند. اين افراد خلق گرفته اي دارند و احساس رضايت نمي کنند. حالا اگر در زندگي

ويژگي های افراد هميشه ناراضي ادامۀ مطلب »

نوسان خُلق نوجوانان را جدی بگيريد

نوسان خُلق نوجوانان را جدی بگيريد

اکثر اوقات والدين از خلق متغير نوجوانان خود شکايت دارند. گاهي خوشحال و سرخوش و منطبق با شرايط و گاهي افسرده، عصباني و گوشه گير. به هر حال نوجوانان با رفتارهايي مثل خوابيدن زياد، تحريک پذيري و مقاومت در برابر دستورهاي والدين، مشهورند. حالا با اين بالا و پايين رفتن خلق، يک پدر و مادر

نوسان خُلق نوجوانان را جدی بگيريد ادامۀ مطلب »

نقش ارتباط کلامي و غير کلامي در ايجاد اختلالات رفتاري و رواني

نقش ارتباط کلامي و غير کلامي در ايجاد اختلالات رفتاري و رواني

ارتباط خانوادگي و تأثير آن بر بهداشت روان ( قسمت دوم ) در قسمت قبل به ارتباطات خانوادگي و تأثير آن بر بهداشت روان پرداختيم. اينک در ادامه مي خوانيم… بسياري از اختلالات رفتاري و رواني، ناشي از نوع ارتباطات غلط کلامي و غيرکلامي در درون نظام خانواده است. در اين بخش تعدادي از اين

نقش ارتباط کلامي و غير کلامي در ايجاد اختلالات رفتاري و رواني ادامۀ مطلب »

اختلال خلقي يا بيماري عاطفي چيست؟  ( قسمت دوم )

اختلال خلقي يا بيماري عاطفي چيست؟ ( قسمت دوم )

در قسمت قبل به تعريف يكي از اختلالات خـُلقي يعني خلق ادواري پرداختيم . اينك به معرفي علائم مربوط به دوره ي افسردگي يا كاهش خـُلق ، و دوره ي افزايش خُلق  مي پردازيم. ب : دوره افسردگي يا دوره كاهش خلق: در دوره ي افسردگي ، علائم كاهش فعاليت هاي رواني جسمي مشاهده مي

اختلال خلقي يا بيماري عاطفي چيست؟ ( قسمت دوم ) ادامۀ مطلب »

با علائم اختلال دو قطبي آشنا شويد

با علائم اختلال دو قطبي آشنا شويد

خانواده سالم – روح و روان اختلال دو قطبي (Bipolar) يا مانيا – افسردگي سبب بروز نوسانات خلقي و روحي شديد از حالت هاي افسردگي و غمگيني گرفته تا جنون و افزايش خلقي شديد ميشود. مجله انجمن پزشکي آمريکا در مقاله جديدي بارزترين علائم اين اختلال رواني را منتشر کرده تا به شناسايي بهتر و

با علائم اختلال دو قطبي آشنا شويد ادامۀ مطلب »

آيا شما هم دچار نوسانات خلقي ميشويد؟

آيا شما هم دچار نوسانات خلقي ميشويد؟

خانواده سالم – روح و روان اختلال دو قطبي که از مهمترين نشانه هاي آن بروز نوسانات خلقي غيرقابل کنترل است، ميتواند روي تمام جنبه هاي زندگي ما تاثير منفي بگذارد. در اين اختلال فرد افت و خيزهاي شديد خلقي را تجربه مي کند به طوري که گاهي دچار  افسردگي شديد و گاهي دچار شيدايي

آيا شما هم دچار نوسانات خلقي ميشويد؟ ادامۀ مطلب »

اوتيسم چيست؟

اوتيسم چيست؟

اوتيسم  ( ( Autismنوعي اختلال رشدي است كه با رفتارهاي ارتباطي ، كلامي غير طبيعي مشخص مي شود . علائم اين اختلال در سال هاي اول عمر بروز مي كندو علت اصلي آن ناشناخته است. اين اختلال در پسران شايع تر از دختران است. وضعيت اقتصادي ، اجتماعي ، سبك زندگي و سطح تحصيلات والدين

اوتيسم چيست؟ ادامۀ مطلب »

چگونه هيجانات شديد را كنترل كنيم؟

چگونه هيجانات شديد را كنترل كنيم؟

بيشتر مردم، در زندگيشان هيجانات شديد و غير قابل كنترل را تجربه كرده اند. در چنين مواقعي، شخص بسيار مايل است  شدت خشم، غم و اضطراب و نااميدي تحت كنترل او باشد. ممكن است شدت هيجانات بر رفتار و طرز برخورد  فرد به گونه اي تأثير بگذارد كه موجب رنجش و ناراحتي خود و اطرافيان

چگونه هيجانات شديد را كنترل كنيم؟ ادامۀ مطلب »

چرا ديگران را تحقير مي کنيم؟

چرا ديگران را تحقير مي کنيم؟

روانشناسي تحقير ما ايراني ها هزاران خصوصيت خوب و نيکو داريم، اما در کنار اين خصوصيات خوب، گاهي نيز به ويژگي هايي برمي خوريم که چندان خوشايند نيستند. واقعيت اين است که برخي از ما در خانه، محيط کار يا مدرسه عادت داريم ديگران را تحقير کنيم، به طور مثال براي ديگران اسم مي گذاريم

چرا ديگران را تحقير مي کنيم؟ ادامۀ مطلب »

انواع اختلالات شخصيتي

انواع اختلالات شخصيتي

شخصيت يعني مجموعهاي از رفتار و شيوه هاي تفکر و هيجاني شخص در زندگي روزمره که با ويژگي هاي بي همتا بودن، ثبات(پايداري) و قابليت پيش بيني مشخص ميشود. از اين تعريف اين نکات قابل استنباط است:  بي همتايي و تفاوت: شخصيت يک فرد بي همتاست و با وجود بعضي مشابهت ها، دو شخصيت يکسان

انواع اختلالات شخصيتي ادامۀ مطلب »

افرادي که شديدا به ديگران وابسته اند

افرادي که شديدا به ديگران وابسته اند

اختلال شخصيت وابسته بيماران مبتلا به اختلال شخصيت وابسته (Dependent Personality Disorder)، نيازهاي خود را تحت الشعاع نيازهاي سرگردان قرار مي دهند، مسئوليتهاي مهم زندگي خود را به گردن ديگران مي اندازند، به خود مطمئن نيستند و اگر مدت کوتاهي تنها بمانند، احساس نگراني و ناراحتي مي کنند. اگر تمايل داريد با اين افراد بيشترآشنا

افرادي که شديدا به ديگران وابسته اند ادامۀ مطلب »

آشنايي با بدبيني

آشنايي با بدبيني

بدبيني يا سوء ظن، از بيماري هاي خطرناك رواني است كه هر كس به آن گرفتار شود، ناراحتي، رنج ها و دردها در انتظار اوست. اين بيماري گاه چنان شدت مي يابد كه شخص مبتلا، به هر چه مي نگرد يا به هر چه فكر مي كند، مي كوشد نقص يا عيبي در آن بجويد

آشنايي با بدبيني ادامۀ مطلب »

اختلال شخصيت گسيخته گون

اختلال شخصيت گسيخته گون

افراد مبتلا به اختلال شخصيت گسيخته گون يا اسکيزوتايپ(schizotypal) از غيرعاديترين افراد به شمار مي روند. تفکر جادويي، عقايد منحصر به فرد و افکار عجيب و غريب از ويژگي هاي اين افراد به شمار مي رود. اگر شما هم تمايل داريد با اين افراد که تقريبا 3 درصد افراد جامعه را شامل ميشوند آشنا شويد،

اختلال شخصيت گسيخته گون ادامۀ مطلب »

اختلال خـُلقي يا بيماري عاطفي چيست؟

اختلال خـُلقي يا بيماري عاطفي چيست؟

گروهي از ناراحتي ها و بيماري هاي رواني را اختلالات خلقي مي گويند. تقريباً اين نوع اختلالات و مشكلات رواني از شايع ترين انواع ناراحتي هاي رواني است كه در تمام سنين ديده مي شود . اين اختلالات رواني ممكن است از خفيف ترين شكل آن مثلاً يك نوع افسردگي خيلي ساده و جزئي و

اختلال خـُلقي يا بيماري عاطفي چيست؟ ادامۀ مطلب »

عصبانيت و راه هاي مقابله با آن

عصبانيت و راه هاي مقابله با آن

احساساتي كه آدمي تجربه مي كند مثل شادي ، خشم   و… رفتار را فعال و هدايت مي كنند. هيجان را هم عوامل دروني وهم عوامل بيروني مي توانند تحريك و راه اندازي كنند. هيجان نه تنها مضّر نيست ، بلكه لازمه زندگي است . زيرا نمي توانيم هيجان ها را از زندگي دور كنيم .

عصبانيت و راه هاي مقابله با آن ادامۀ مطلب »

عصبانيت و راه حل آن

عصبانيت و راه حل آن

جنون، شكل پيشرفته عصبانيت است.هراس بي جهت مانند ترس است، حالتي كه در آن ما حتي فاقد كنترل رفتار و دنياي اطرافمان هستيم.تنفر حالت شرطي بسيار بدي از يك فرد است كه در فكر ما به وجود مي آيد، از تماس با او اجتناب مي كنيم و ممكن است بدترين چيزها را براي او آرزو

عصبانيت و راه حل آن ادامۀ مطلب »

ديگر فرياد نکشيد!

ديگر فرياد نکشيد!

تکنيک هاي عملي براي افراد عصبي ناراحتي و استرس ، بخشي از زندگي روزمره ما را تشکيل مي دهد و در بسياري از موارد موجب خشم و عصبانيت  مي شود، اما اين که ما با احساس خشم چه رفتاري از خود نشان دهيم، بسيار مهم است و مقوله اي به نام کنترل يا مديريت خشم

ديگر فرياد نکشيد! ادامۀ مطلب »

چطور از عصبانيت جلوگيري كنيم؟

چطور از عصبانيت جلوگيري كنيم؟

شخصيت نخستين هدفي است كه با تير عصبانيت شما قرباني ميشود. گاهي عواقب ناشي از اين عصبانيت، بيش از قرباني شدن شخصيت يا آبروي شما تلفات خواهد داشت و منجر به دردسرهاي بزرگ و جدي زيادي ميشود. زماني يك فرد، فهميده و باشخصيت محسوب مي شود كه در موقعيتهاي سخت و تحريك كننده، كنترل اوضاع

چطور از عصبانيت جلوگيري كنيم؟ ادامۀ مطلب »

آيا شما هم عصباني مي شويد ؟( قسمت اول)

آيا شما هم عصباني مي شويد ؟( قسمت اول)

عصبانيت و عوارض آن ( قسمت اول) عصبانيت از احساسات طبيعي  انسان است كه همه ي ما آن را تجربه كرده ايم . با اين همه  افراد زيادي عصبانيت را حسي بد يا منفي تلقي مي كنند كه مانع از بيان احساسات به روشي طبيعي و مؤثر مي گردد. مقاله حاضر به بررسي  اين حس

آيا شما هم عصباني مي شويد ؟( قسمت اول) ادامۀ مطلب »

از خشم خودتان فرار نکنيد

از خشم خودتان فرار نکنيد

توصيه هايي براي غلبه بر عصبانيت همه ما با واژه هايي چون خشم، غضب، پرخاش، پرخاشگري، تندمزاجي و کلمات مشابه آنها آشنا هستيم و در زندگي بارها آنها را تجربه کرده ايم. اما آيا تا کنون با خود انديشيده ايد چگونه ميتوانيم خشم مان را کنترل کنيم؟ به همين بهانه سراغ دکتر محمدمهدي قاسمي، روانپزشک

از خشم خودتان فرار نکنيد ادامۀ مطلب »

5 نکته درباره عصبانيت و طرز برخورد با آن

5 نکته درباره عصبانيت و طرز برخورد با آن

تازگيها احساس مي کنم که خيلي زودرنج و بدخلق شده ام. با کوچکترين رفتاري از طرف ديگران عصباني مي شوم. خودم نيز مي دانم رفتارم اشتباه است و به همين دليل چند ساعت بعد احساس بدي دارم.شما هنگام عصبانيت چگونه خود را آرام مي کنيد؟ عصبانيت احساسي مخرب است و آرامش فکري را از ما

5 نکته درباره عصبانيت و طرز برخورد با آن ادامۀ مطلب »

عصبانيت ممنوع!

عصبانيت ممنوع!

چگونه بايد با خشمي که براي مدت مديدي فرو خورده شده ، مواجه شد؟ اولين قدم ، کسب آگاهي از علت خشم است.يکي از راه ها اين است : نظري کلي بر احساسات ، موقعيت ها و افکار خود هنگام احساس خشم شديد دروني داشته باشيد. بعضي از افراد به واسطه تربيت دوران کودکي مبني

عصبانيت ممنوع! ادامۀ مطلب »

عصبانيت را شكست دهيم

عصبانيت را شكست دهيم

عصبانيت، اغلب اوقات از رفتار حاكي از عدم اعتماد به نفس ناشي مي شود. ما بيش از آنچه نياز است به چيزي اهميت مي دهيم و به اين ترتيب ديگران را به سوءاستفاده از خودمان دعوت مي كنيم و بعد، از شدت عصبانيت جوش مي آوريم. اگر همكاري، زودتر از معمول محل كارش را ترك

عصبانيت را شكست دهيم ادامۀ مطلب »

سه روش براي کاهش تنش

سه روش براي کاهش تنش

قاتلين بالفطره استرس وقتي خسته از کار روزانه و استرس ناشي از آن به خانه بازمي گرديد، فکر مي کنيد که فقط دوش آبگرم مي تواند شما را دوباره آرام کند و خستگي يک روز کاري دشوار را از دوش شما بردارد. آرام سازي يا ريلکسيشن چيزي فراتر از تماشاي تلويزيون يا استراحت کوتاه در

سه روش براي کاهش تنش ادامۀ مطلب »

ريشه هاي ناسزاگويي و مبارزه با آن

ريشه هاي ناسزاگويي و مبارزه با آن

تحقيقات نشان داده اند بددهني و پرخاشگري هاي کلامي که جزء لاينفک رفتارهاي روزمره برخي افراد است، تحت تاثير يادگيري، عصبانيت، ريشه هاي تربيتي يا خلقي است. امکان بروز اين رفتارها از دوران کودکي تا بزرگسالي وجود دارد، اما اين طور نيست که دلايل آن در همه اين شرايط يکسان باشد. دو نوع پرخاشگري کلامي

ريشه هاي ناسزاگويي و مبارزه با آن ادامۀ مطلب »

روش هاي مقابله با خشم

روش هاي مقابله با خشم

يکي از هيجان هاي پيچيده انسان خشم است که واکنشي است متداول نسبت به ناکامي و بد رفتاري، امروزه ابراز خشم در محيط کار مقبول نيست و ارگان ها براي اين امر از آزمون هاي روانشناختي استفاده مي کنند هيجان هايي که با خشم همراهند عبارتند از خصومت، خشونت، غضب، تحريک و عصبانيت از يک

روش هاي مقابله با خشم ادامۀ مطلب »

به بالا بروید