دوره بلوغ سرشار از تنش‌های عاطفی و روانی است. نوجوان که در حال جدا شدن از وابستگی‌های دوره کودکی و ورود به…
روانشناسان و متخصصان آموزشي از تاثير رنگ بر يادگيري دانش آموزان در خانه و مدرسه مي گويند. زماني، ديوارهاي رنگ و رو…
رنگها مثل مرگ و ماليات گزیر ناپذیرند. در همه جا هستند. این به چه معنی است؟ چرا مردم در اتاقهای سبز بيشتر…
جستجو گر: ماجرا جو و مخاطـره طـلب. او تـرسي از برهم زدن قوانين و عادتها ندارد. رهبر: يك انسان اهل ريسك كه…
تحقيقات جديد نشان داده اند که خميازه کشيدن، چيزهايي بيشتر از خستگي فرد را نمايان ميکند و اصلي‌ترين دليل مسري بودن خميازه…
اهداف عمده روانشناسی ورزش توصیف تبیین و پیش‌بینی نگرشها احساسها و رفتارهای شرکت کنندگان در ورزش است از جمله ورزشکاران مربیان ورزش…
يادگيري و مطالعه ، رابطه اي تنگاتنگ و مستقيم با يكديگر دارند، تا جايي كه مي توان اين دو را لازم و…
خنده، قدرت و تاثير بسياري زيادي در روابط اجتماعي و ايجاد تصوير ذهني خوب از شما در ذهن ديگران دارد. پس بسيار…
همه كودكان تا حدودي ترس را تجربه مي كنند برخي از اين ترس ها طبيعي و برخي ديگر غير طبيعي هستند. در…
تا مدتي نه چندان پيش عقيده ي عامه و بعضي از خواص، همنوا با شاعر خوش كلام و بذله گوي ايرج ميرزا…
استرس واکنش فيزيکي بدن به موقعيتهاي ناخوشايند به عنوان بخشي جدانشدني از زندگي انسانها است.تعريف استرس کار بسيار دشواري است زيرا استرس…
آیا در طي شب خواب راحتي ندارید؟ آیا حركات غيرارادي و بييش از حد پا ها مانع از خوابتان می شود؟ آيا…
اختلال هراس نوعي اضطراب شديد خودبه خودي كه حملات آن عودكننده و غيرقابل پيش‌بيني است بيشتر اين حملات 10-2 دقيقه طول مي‌كشد…
بي خوابي، بد خوابي ، نگراني و اضطراب، سوء هضم، يبوست مزاج، پرخوري، تداخل در غذا ، (به جاي نظم در غذا،…
براى اينكه به زندگى احساس بهترى ببخشيد و حسى جديد داشته باشيد. بايد روشهايى را در زندگى به كار ببنديد. در زير…
در اين قسمت 5 روش ساده را جـهت كاهـش اسـتـرس بـخـصـوص در هـنـگـام كار، بيان ميكنيم. 1- شمارش كنيد يك روش موثر…
با پذيرش اينكه انسان موجودي است زيستي، رواني و اجتماعي بايد قبول كرد كه روان و رفتار انسان متأثر از موارد فوق…
استرس مداوم نه تنها خوشايند نيست ، بلکه براي سلامت شما نيز مضر است. ممکن است وسوسه شويد که علايم استرس را…
اختلال كم توجهي ـ بيش فعالي عبارت است از يك نوع رفتار خاص در كودكان به طوري كه اين كودكان تنها مي‌توانند…
بيش‌فعالي اختلالي است كه در آن كودك داراي علايمي همچون پرتحركي، پر فعاليتي، انجام حركات و عملكرد ناگهاني، كمبود توجه و يا…
نوجواني يكي از مهمترين و پرارزشترين دوران زندگي هر فرد محسوب مي‌شود زيرا سر آغاز تحولات و دگرگوني‌هاي جسمي و رواني در…
مهم نيست که افراد افسرده به چه ميزان ورزش ميکنند بلکه مهم اينست که به طور مرتب روزانه وقتي را براي اين…
حضرت علي (ع) مي فرمايد : “خداوند هر گاه خيري بر بنده اش بخواهد، به او كم خوابي، كم خوري و كم…
تشويق هرچند از مقوله هايى چون «تشويق» و «تنبيه»، در مباحث تربيتىگفتگو مىشود، ولى از آنجا كه «رفتار تشويقآميز»، يكى از شيوههاى…
کافي است يکي از والدين بچه چپ‌دست يا چپ‌دست ديگري در خانواده باشد تا در همان ماه‌هاي اول تولد حساسيت خاصي روي…
· آیا تاکنون از خود پرسیده‌اید که چرا از امتحان می‌ترسید؟ · آیا تابحال به صورت عمیق به این موضوع فکر کرده‌اید…
اثر ورزش در پیشگیری از افسردگی و سایر اختلالات روحی و انحرافات اجتماعی 1- پیشگیری از افسردگی و بالا بردن روحیه ی…
در سال‌های اخیر استفاده از مذهب و اعتقادهای دینی، توسط سیاست‌گذاران و تدوین‌كنندگان راهبردهای بهداشت روان جامعه‌نگر، در سازمان جهانی بهداشت مورد…
متخصصان و مشاوران ما به پرسش‌های شما درباره فرزندانتان پاسخ داده‌اند. پسرى ۲۲ ماهه دارم که لب‌هایش را می‌خورد طورى که…
در سال ۱۹۷۱، فیلیپ زیمباردو روان‌شناس دانشگاه استنفورد و همکارانش تصمیم گرفتند تا با انجام یک آزمایش به مطالعه تاثیر زندانی شدن…
