پزشکی و بهداشت عمومی

 يک دکتراي علوم تغذيه با بيان اينکه افطار با يک ليوان شير گرم يا آب جوش به همراه چند دانه خرما بهترين ترکيب غذايي به شمار مي رود، گفت: بهتر است از غذاهاي سبک در وعده افطاري استفاده شود. همچنين مي توان از غذاهاي سنتي ايراني که حاوي مواد مغذي مورد نياز بدن است، نيز […]

قرآن كريم، اين كلام وحی الهی، كه بيش از چهارده قرن است كه از سوی حضرت دوست نزد موجودات اين عالم هستی تا روز و زمانی معين به امانت گذارده شده، از طرفی حاوی دستورالعمل و برنامه ريزيهایی برای زندگی هرچه نيكوتر و والاتر آدميست كه در نتيجه مایه خوشبختی و هدايت و سعادت اوست

اميرهوشنگ احساني، متخصص پوست و مو گفت: برخي از افراد به دليل نداشتن خواب صحيح، پوستي بي روح دارند زيرا کم خوابي بر کدر شدن پوست تأثير بسزايي دارد. وي افزود: کم خوابي باعث مختل کردن خون رساني به پوست مي شود چرا که باعث از بين بردن شفافيت و تازگي پوست مي شود. احساني

علي رغم آنکه دهان شويه ها بسيار مي توانند براي دهان مفيد باشند، اما گاهي در دسترس قرار ندارند. گفتني است، افراد مي توانند با استفاده از آب و نمک، جوش شيرين و حتي بزاق دهان خود دهان خود را ضد عفوني کنند و بهداشت و سلامت دهان و دندان خود را تعيين کنند. بررسي

يک متخصص طب فيزيکي و توانبخشي تشخيص زودهنگام اسکوليوز را مهم‌ترين قسمت درمان اين عارضه دانست و گفت: فاصله زماني بين تشخيص و تکميل شدن رشد استخوان‌ها بازه زماني طلايي است و احتمال درمان دراين بازه زماني بيشتر است. دکتر شريف نجفي در گفت‌وگو با خبرنگار سرويس «سلامت» خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، گفت: در صورت

یکی از متخصصان چشم پزشک گفت: خشکي چشم و آب مرواريد يکي از شايع ترين علت مراجعه افراد به چشم پزشک است. وي ادامه داد: اين بيماري ناشي از تغيير در کيفيت يا کميت اشک چشم است که معمولا در افراد مسن و زنان ديده مي شود. فيضي تصريح کرد: از علايم اين بيماري مي

به تازگي پزشکان دريافته‌اند که ورزش کردن به خصوص طناب زدن و دوچرخه‌سواري براي لاغرشدن اثر بسيار عالي دارند. تحقيقات جديد نشان مي‌دهند که ورزش هاي عمودي باعث ايجاد نوعي حرکت در روده‌ها مي‌شوند که اين اتفاق باعث کم‌شدن اشتها مي‌شود.   گفتني است، اين کم شدن اشتها باعث مي‌شود تا فرد ديرتر احساس گرسنگي

بر اساس تحقیقات جدید افراد با میزان پایین نوعی پروتئین خاص در معرض خطر بیشتر مرگ ناگهانی در هنگام صبح قرار دارند. به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا منطقه خراسان، دکترموکش جین از دانشگاه وسترن رزرو در کلیولند اظهار کرد: مرگ ناگهانی قلبی سبب ناپایداری ضربان قلبی می‌شود و از هر چهار نفر سه نفر در

محققان دانشگاه مینه سوتا موفق به توسعه نمونه اولیه ای از قطعه یدکی سیستم گردش خون شدند که می تواند به عنوان دریچه جایگزین قلب در کودکان و بزرگسالان مورد استفاده قرار بگیرد. بسیاری از اختلالات دریچه قلب در بزرگسالان در بطن چپ قلب روی می دهد و محققان بدنبال توسعه دریچه سه لختی جایگزین

دانشمندان حوزه فناوری موفق شدند میکروفونی را طراحی کنند که به کمک آن می‌توان از طریق حس لامسه منظور فرد مقابل را متوجه شد. این میکروفون که جایزه جشنواره هنرهای الکترونیکی لینز اتریش را از آن خود کرد، «Ishin-Denshin» نام دارد. میکروفون ابتدا پیامی که کاربر در آن زمزمه کرده را رمزگذاری و سپس صدای

یک متخصص پوست عنوان کرد: در بسیاری موارد فشار ثابت و اصطکاک بین پوست و کفش عامل ایجاد ضایعه‌ای به نام میخچه در پا می‌شود. دکتر زهرا رمضانی در گفت وگو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)منطقه کردستان، با اشاره به اینکه اگر کفش نوک انگشتان شست را بساید، پوست آن ناحیه برای مقابله با

یکی از دشوارترین مسائلی که ممکن است زوج ها با آن رو برو شوند، نازایی است. وقتی زمان بچه دار شدن می رسد، افراد راه طبیعی را پیش میگیرند. چندین ماه طول می کشد قبل از اینکه چرخه ی ماهانه شان با احساس افسردگی و ناامیدی همراه شود. اکثر پزشکان نازایی را به عنوان چیزی

لنزهـا در تـه رنـگاي متـفـاوتي مـوجود مي باشند كه هر كدام براي فعاليت هاي ويژه اي مناسب است. 1- ته رنگ خاكستري: يك ته رنگ فوق العاده كه سبـب كـاهش كـلـي روشنـايــي نور گشته و چشمها را در برابر تابشهاي زننده (خيره كننده) محافظت كرده و بـراي رانندگي و استفاده عمومي مناسب ميباشد. 2- ته

يـك عيـنـك آفتابي خوب بايد شرايط زير را فراهم كند: 1- چشمان شما را در برابر اشعه ماوراء بنـقش محافظت كند. 2- چشمان شما را در برابر نور شديد خورشيد محافـظت كند. 3- چـشمـان شما در برابر نورهاي زننده و خـيـره كـنـنـده محافظت كند. 4- وضوح و كنتراست را بهبود ببخشد. يـك عيـنـك ارزان قيـمت

توضيح‌ كلي‌ آب‌ مرواريد عبارت‌ است‌ از كدر شدن‌ عدسي‌ چشم‌. عدسي‌ چشم‌ يك‌ ساختار شفاف‌ و انعطاف‌پذير در نزديكي‌ جلوي‌ كره‌ چشم‌ است‌. عدسي‌ كمك‌ مي‌كند تا اشيايي‌ كه‌ چشم‌ به‌ آنها نگاه‌ مي‌كند تار به‌ نظر نرسند و نيز در شكست‌ و تمركز نور روي‌ شبكيه‌ نقش‌ دارد. عدسي‌ رگ‌ خوني‌ ندارد و

برخي مواد غذايي، در توليد ياخته هاي عصبي و حفظ انعطاف پذيري مغز موثر است.  زعفران: با افسردگي مقابله مي کند، قدرت حافظه و يادگيري را افزايش مي دهد. نتايج تحقيقاتي که در سال ۲۰۰۵ انجام شد، نشان داد مصرف روزانه زعفران براي درمان افسردگي خفيف موثر است. ريحان:خاصيت آنتي اکسيدان و ضدالتهابي دارد. ريشه ريحان

با توجه به اینكه استفاده از گیاهان دارویى در درمان بیمارى ها از روند كندترى نسبت به داروهاى شیمیایى برخوردار است، یعنی زمان طولانی تری وقت می برد، ولى طبق تحقیقات به عمل آمده، این روزها میزان مصرف این گیاهان نسبت به سال هاى قبل افزایش یافته و این مسئله نشان می دهد علی رغم

مصرف دارو داروهاي بدون نسخه، داروهايي هستند که شما براي دريافت آن ها نيازي به ارايه ي نسخه نداريد. اين داروها که بر اساس قوانين نظام دارويي هر کشور انتخاب مي ‌شوند، به نام داروهاي بدون نسخه در داروخانه ‌ها شهرت دارند يا در اصطلاح ” داروهاي روي پيشخوان ” و در اختصار OTC (Over-the-counter)

همزمان با شروع فصل سرما، به‌خصوص صبح زود و شب- كه سوز سرما بیشتر است- مردمی را می‌بینیم كه شال‌گردن‌ها را تا جلوی بینی كشیده و پیشانی‌بند به سر بسته رد می‌شوند، اما حتی این محافظت‌ها هم نمی‌تواند مانع شیوع بیماری سینوزیت در این فصل شود. سینوزیت و سردرد اگر شما هم سردردها و ترشحات

در اين مطلب شما را با شيوه استفاده صحيح از چند نوع دارويي که مصرف آنها در بين مردم شايع است، آشنا مي‌کنيم.آنتي‌بيوتيك‌ها: آنتي‌بيوتيك‌ها (پني‌سيلين، تتراسايكلين، اريترومايسين و…) اغلب موجب ايجاد حالت‌ تهوع و ناراحتي معده مي‌شوند. از ديگر عواقب مصرف اين گروه داروها، ايجاد حالت سرگيجه يا تغييرات خلقي است. اگر پس از مصرف

با رعایت برخی نکات بهداشتی میتوانید به میزان زیادی از بروز عفونت های مجاری ادراری و مهبـلی جـلوگـیری بعمل آورید.  نکته: تــرشحات طبیعی مهبل برای سلامت مهبل ضروری میباشد. در مهبل باکتریهای غیر بیماری زای طبیعی وجود دارنـد کـه وجـودشـان از بـروز عفونتهای باکتریایی و قارچی ممانعت بعمل می آورد.  نکته: ترشحات طبیعی مهبل شفاف

1- چـاي: تحـقـيـقات ثـابـت كـرده كـه نـوشيدن چاي سبز تاثير بـسزايي بر فرايند پيري دارد. چاي منبع غني از آنتي اكسيدان بـوده كـه بـا راديـكـالـهـاي آزاد بـدن شـمـا مبارزه مي كند. حداقل چاي كيسـه اي را بـه مـدت 3 دقيـقه در آب گـرم قـرار دهـيد تا بيشترين نتيجه را بدست آوريد. 2- يكي ديگر از

پوست چروكيده معمولا داراي بافت خشن و زمخت بوده و پر از چين و چروك ميباشد. اساسا علت آن در معرض قـرار گرفـتـن مـفـرط پوسـت در بـرابـر عـوامـل جـوي همچون نور خورشيد و يا سرماي شديد مي باشد. اگـر پـوست شــما چين و چروك داشته و يا آنكه مايليد از ايـجاد چـيـن و چروك روي

1- به ‌طور معمول در بسیاری از موارد به ویژه برای عفونت‌های شدید، از تجویز هم‌زمان آمپی‌سیلین و جنتامایسین استفاده می‌کنند. 2- در بیماران‌ مبتلا به‌ نارسایی كلیه‌ و بیماری‌های‌گوارشی‌، به‌ویژه‌ كولیت‌ ناشی از آنتی‌بیوتیك،‌ باید آمپی‌سیلین با احتیاط فراوان‌ تجویز شود. 3- واكنش‌های‌ حساسیتی‌شامل‌ كهیر، تب‌، درد مفاصل‌ ، آنژیوادم‌، شوك‌ آنافیلاكتیك‌ در بیمارانی‌

دیفتری یك عفونت باكتری جدی و بسیار مسری است و علائمی مشابه گلودرد همراه با سرفه ایجاد می كند: اگر دیفتری به طور مناسب درمان نشود ممكن است عفونت گسترش یابد، همچنین سم میكروب روی قلب و اعصاب اثر گذاشته سبب نارسایی قلبی و فلج عضلات اندام ها می شود. یك غشای خاكستری كاذب بر

*گاهی مردان با برخی عادات و اعمالشان باعث میشوند همسرشان نسبت به رابطه با آنها سرد شود و شور و شوق رابطه زناشویی را از دست بدهد. اگر شما هم جزو این گروهید، بهتر است در برخی عادات و رفتارهایتان تجدیدنظر کنید. خصوصیات مردانی که از چنین عاداتی رنج میبرند به شرح زیر است… *

دیفتری یك عفونت باكتری جدی و بسیار مسری است و علائمی مشابه گلودرد همراه با سرفه ایجاد می كند: اگر دیفتری به طور مناسب درمان نشود ممكن است عفونت گسترش یابد، همچنین سم میكروب روی قلب و اعصاب اثر گذاشته سبب نارسایی قلبی و فلج عضلات اندام ها می شود. یك غشای خاكستری كاذب بر

نگوييد خودش خوب مي‌شود یکي از موضوعات مورد علاقه خانم‌ها، صحبت از بيماري‌ها و مشکلات خودشان و يا ديگران است. در مهماني‌ها گهگاه خانم‌هايي را مي‌بينيم که علايم بيماري‌شان را براي همه توضيح مي‌دهند، آدرس مطب پزشکان را رد و بدل مي‌کنند و حتي براي هم، نسخه‌ تجويز مي‌کنند. اين مساله از نظر روان‌شناسان توجيه

میخچه ها از مشکلات رایجی هستند که در نقاط مختلف پا و به ویژه در انگشتان پا ایجاد می شوند و علت به وجود آمدن آنها، ضخیم شدن لایه های پوست به دلیل وجود فشارها و سایشهای متوالی است.  می توان گفت که میخچه ها و همچنین پینه ها راههای طبیعی هستند که بدن برای

آنتی هیستامین هیستامین یكی از مواد شیمیایی است كه هنگام واكنش پادتن‌ها(آنتی بادی ها) با مواد آلرژی ‌زا (حساسیت زا) در بدن آزاد می ‌شود و مسئول بسیاری از علایمی است كه در التهاب بینی ناشی از آلرژی دیده می‌ شود. داروهای آنتی هیستامین با خنثی‌ كردن عمل هیستامین باعث می شوند كه خارش و