بهداشت و سلامت

ورم چشم یک التهاب بسیار رایج و قابل درمان است، در این عفونت یک غشای شفاف که درون پلک ها و سفیدی چشم را می پوشاند ملتهب می شود. عروق خونی وقتی ملتهب می شوند، قابل تشخیص تر می شوند […]

یکی از نقایص هنگام تولد ناشنوایی است. حدود ۴ نفر در هر هزار نوزاد متولد شده مشکلات جدی در شنوایی دارند. ناشنوایی که هنگام تولد بروز می‌کند ناشنوایی ارثی نامیده می شود. ناشنوایی همچنین می‌تواند در کودکی یا بزرگسالی بروز

مشخصات چای کوهی گیاهی است با ارتفاع تقریباً نیم متر که برگ‌های آن به صورت جفت به ساقه چسبیده است و در آن ها صدها نقطه شفاف که شبیه سوراخ است، دیده می‌شود . در این نقاط شفاف، غده‌هایی مملو

حتماً می‌دانید که آبنبات‌های رنگی و جذاب برای دندان‌ها خوب نیستند اما آیا می‌دانید چه مواد غذایی برای دندان‌ها مفیدند؟ تنوع و تعادل، کلید یک رژیم غذایی سالم برای دندان‌هاست. اگر به سلامت دندان‌هایتان اهمیت می‌دهید باید بشقاب غذایتان شامل

چگونه از پیر شدن نگران نشویم چه کسی می‌تواند ادعا کند که از پیر شدن نمی‌هراسد؟ اما خیلی‌ها نمی‌دانند که خوردن بعضی از مواد غذایی و پرهیز از بعضی دیگر می‌تواند بدون نیاز به جراحی‌های پرهزینه و خطرساز، آن‌ها را

عادت‌های روزانه‌ای که باعث درد کمر می‌شوند کمردرد مشکلی شایع است که گاهی دلایل عجیبی باعث بروز کمردرد می‌شوند که در این مطلب به مهم‌ترین علل بروز کمردرد اشاره می‌شود. اکثر مردم هر از گاهی در زندگی خود دچار کمر

حدود ۷ درصد رابطه، از طریق زبان و گفتار است و بقیه تحت تاثیر: صوت، لحن، زبان بدن، اشارات، تصویر، تصورات و تخیلات ابراز می‌شود. در فضای مجازی، افراد از «عکس پروفایل» به عنوان شناسه معرفی استفاده می‌کنند که حاوی

اینکه وزنمان را کم کنیم واقعاً حس فوق‌العاده‌ای است اما هنگامی که وزنمان کم می‌شود، پوست سفت و کشیده صورت و سایر بخش‌های بدن، جای خود را به پوستی شل و افتاده می‌دهد. ممکن است حس یأس و ناامیدی سراغمان

راهکاری برای رفع نفخ مجموعه‌ای از نوشیدنی‌ها و دم نوش‌ها هستند که می‌توانند به عنوان عامل پیشگیری در کاهش نفخ به شما کمک می‌کنند. نفخ برای بسیاری از افراد مبتلا به آن، یک شرایط آزاردهنده است که ممکن است بر

حرفی می‌شنوید که به مزاجتان خوش نمی‌آید یا از چیزی ناراحت می‌شوید سریع ضربان قلبتان بالا می‌رود،نفس‌هایتان تند می‌شود، چشم‌هایتان بازتر می‌شود و جملات با سرعت در ذهنتان می‌چرخد. می‌خواهید منفجر شوید و تمام خشمتان را با رفتار، گفتار و

شب‌بیداری عامل بیماری‌ها شب‌بیداری، معضلی است که بسیاری از جوان‌ها و خانواده‌ها با آن درگیر هستند. شاید در نگاه اول شب‌بیداری فقط برنامه روزانه را به هم بریزد، اما این موضوع آسیب‌های دیگری نیز در پی دارد. یک تحقیق علمی

دمنوش بهارنارنج نارنج، گیاهی است درختی به ارتفاع حداکثر ۵ متر که شکوفه‌های آن را بهار نارنج می‌نامند. این درخت حالت همیشه سبز دارد. بهار نارنج در حالت تازه ، دارای بوی عطر و طعمی پسندیده می‌باشد که پس از

صبحانه شروع سوخت و ساز بدن است و در طول روز در سوختن کالری بدن موثر است. همچنین صبحانه سالم انرژی شما را برای انجام کارها فراهم می‌کند و به تمرکز شما در محل کار و یا مدرسه کمک می‌کند.

اسکلت انسان از استحکام بالایی برخوردار است اما با این حال در معرض بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان، آرتروز و همچنین شکستگی قرار دارد و آسیب دیدگی آن به سختی قابل ‌ترمیم است. همه ما با وجود آگاهی نسبت به اهمیت

پلک بزنید کم‌بینایی، ضعیف شدن، سوزش و قرمزی چشم، این‌ها عوارضی است که حدود یک‌چهارم افرادی که با تلفن همراه به‌صورت مستمر و طولانی‌مدت سروکار دارند با آن مواجه می‌شوند. حالا متخصصین چشم گفته‌اند: تاری دید، سردرد و سوزش از

آلزایمر را شکست دهید پرهیز از گرفتار شدن به آلزایمر یکی از هشدارهای شایع متولیان نظام سلامت است. برای حفظ سلامت مغز خود باید از همین امروز دست به کار شوید. دنبال کردن رژیم مدیترانه‌ای بزرگ‌ترین لطفی است که می‌توانید

مدیریت استرس و دست و پنجه نرم کردن با چالش‌های زندگی قسط‌های عقب‌افتاده، اجاره خانه، شهریه مدرسه بچه‌ها و نگرانی درباره پیدا کردن شغل جدید و بسیاری نگرانی‌های دیگر باعث بروز استرس می‌شوند. در دینای امروز استرس مشکلی جهانی است.

گاهی افرادی را می‌بینید که مداوم در مورد گذشته خود صحبت می‌کنند، گذشته که توأم با درد و ناراحتی یا خاطرات خوب کودکی و جوانی آن‌هاست. آیا توجه به گذشته خوب است؟ و چقدر باید به آن توجه شود تا

 بالا رفتن سن هم نقش مهمی در ایجاد انواع دیسک‌ها از جمله دیسک گردن دارد  روش‌های مختلفی از جمله تمرینات فیزیوتراپی در بهبود دیسک گردن موثر است و با انجام آن‌ها می‌توانید این عارضه را تا حدودی بهبود ببخشید. همانند

دمنوش بادرنجبویه بادرنجبویه گیاهی است علفی ، از خانواده نعناع به ارتفاع یک متر ، با بوی لیمو و با ساقه راست که مقطع آن چهارگوش است و برگ‌های زرد مایل به سبز آن به شکل بیضی و یا قلب

منتظر تعطیلات پاییزه و زمستانی باشید، تعطیلاتی که به‌جای مسافرت باید در خانه پناه بگیرید! پاییز دیگر تنها فصل قدم زدن در هوای بارانی نیست حداقل در کلان‌شهرها هنگام باران می‌بایست به‌جای خیس شدن زیر باران از قطرات اسیدی فرار

پیری شتری است که در هر خانه‌ای می‌خوابد و دست روزگار پوست همه را خط خطی می‌کند. میل وافر بشر به جوان ماندن همیشه بوده و تا ابد نیز خواهد بود. بی‌شک هیچ‌کس دوست ندارد پوستی چروکیده و پیر داشته

مغز یکی از مهم‌ترین اعضای بدن انسان است که عملکرد و همچنین مصرف انرژی بسیار زیادی دارد. حدوداً ۲۰ درصد از انرژی مصرف شده بدن متعلق به مغز است. بنابراین لازم است تا بهترین خوراکی‌ها و سوخت را به جهت

آیا تا به حال برایتان پیش آمده از چیزی بترسید و درست همان چیزی که از آن می ترسیدید، سرتان بیایید مثلا لباس زیبایی را برای حضور در یک مهمانی میخرید و آن را در جای مناسبی به بهترین نحو

زمانی از مثانه فعال صحبت به میان می‌آید که مثانه نیاز سریع، ناگهانی و اورژانسی به تخلیه و دفع ادرار پیدا می‌کند. این مشکل به دلیل انقباض غیرارادی عضلات اطراف این عضو بروز می‌کند که می‌تواند منجر به نشت ادرار

ستاد مبارزه با سرماخوردگی به‌کوشش عبدالله نیازی ختم ماجرا همین اول قبل از پرداختن به روش‌های رهایی‌بخش، بهتر است یک نکته را به‌خاطر بسپارید که سرماخوردگی را نمی‌توان درمان کرد و باید دوره زمانی فعالیت ویروس و واکنش بدن نسبت

نوزادان نارس یک فوق‌تخصص نوزادان که از مسئولان نظام آموزشی کشور نیز هست گفته‌: امروزه با وجود عوامل مختلف مثل تغذیه، کم‌تحرکی، مصرف بالای فست‌فود‌ها، اضافه‌وزن زوجین و ازدواج و باروری در سنین بالا درصد نازایی نیز افزایش یافته است.

چگونه کمبود خواب بر قسمت‌های مختلف بدن تأثیر می‌گذارد؟ بی‌خوابی، نه تنها در هنگام صبح موجب بدخلقی و ترشرویی افراد می‌گردد، بلکه در بلندمدت نیز می‌تواند بر سلامتی افراد تأثیرگذار باشد. برخورداری از خواب مناسب و باکیفیت، نقش بسیار مهمی

خانه‌دارها صدر‌نشین این روزها کانال‌های آشپزی، کتاب‌خوانی، شعر، طنز و لطیفه، سفره‌آرایی، همسرداری، روان‌شناسی کودک و هزار کانال رنگارنگ دیگر ساعت‌های اوقات فراغت مردم ایران‌زمین را پر می‌کند. جالب است بدانیم نتایج نظرسنجی مرکز افکارسنجی دانشجویان ایران نشان می‌دهد افراد

برخی ترکیبات طبیعی وجود دارند که تا رسیدن به دکتر و درمان‌های مناسب به تسکین درد سیاتیک کمک می‌کنند. کمپرس‌ها جزو این درمان‌های طبیعی هستند که علائم سیاتیک را التیام می‌دهند. در این مطلب به ۵ نمونه اشاره می‌کنیم. با