همچنان که نوزادان بزرگتر می‌شوند، بسیاری از آنها غذا را به‌عنوان چیزی ناخوشایند تجربه می‌کنند که در آن به طور تصادفی از…
همه ما بارها و بارها عصبانی شده ایم و هرکسی عصبانیت خود را به شکلی بروز می دهد اما پرسشی که مطرح…
اگر در خانواده سالمندی دارید، باید بیش از گذشته مراقب وی باشید یا اگر خودتان پا به سن گذاشته اید، باید حواستان…
نحوه تربیت فرزندان از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است و این امر سبب شکل گیری آینده آنها می شود؛ یکی از نکاتی…
ما ایرانی‌ها مثل همه ملت‌ها ذائقه خاصی داریم و تنوع غذایی‌مان هم خوب است. البته ما زیاد اهل غذاهای سفت هستیم و…
اگر کودک شما به شما حرف زشتی بزند، اولین واکنش شما چه خواهد بود؟ آیا او را دعوا می کنید؟ آیا تظاهر…
شما چه تابستانتان را در ساحل دریا بگذرانید، چه در خانه باشید و چه تنها فکرتان این باشد که در این فصل…
گرمازدگی یا هایپرترمی، به معنی افزایش کنترل نشده دمای بدن و ناتوانی در دفع حرارت بدن است. حمام کردن، شنا، پوشیدن لباس…
نباید گوشت ماهی به صورت خام مصرف شود و حتماً باید به صورت پخته آن را خورد و بهتر آن است که…
شاید شما هم جز آن دسته از افرادی باشید که به شیر حساسیت داشته باشید و یا اصلاً شیر دوست نداشته باشید.…
شعله پکیج‌های خانگی در طولانی مدت باعث کاهش اکسیژن هوا و آسیب رساندن به افراد مستعد مشکلات تنفسی و آلرژی می شود.…
همه‌ی ما می‌دانیم که ورزش، یکی از کلیدهای تناسب اندام و سلامتی است. اما چیزی که بعد از ورزش می‌خورید بینهایت اهمیت…
کبد بزرگ‌ترین ارگان داخلی بدن است که بیش از 500 عملکرد حیاتی بدن، از جمله مبارزه با انواع ویروس و عفونت را…
روده‌ی انسان، جایگاه بیش از ۱۰۰ تریلیون باکتری است که به آنها فلور روده یا جانوران روده می‌گویند. داشتن این باکتری‌ها برای…
غالبا کسانی که به استخر می‌روند از قرمزی چشم‌‌هایشان شکایت دارند. این قرمزی چشم ممکن است مختصر و یا شدید باشد. دکتر…
تحقیقات علمی نشان می‌دهند که ما نیازمان به رابطه با دیگران را بیش از آنچه در واقع هست تخمین می‌زنیم و ارزش…
محققان عنوان می کنند گروهی از عوامل خطرزا موجب افزایش ابتلا به بیماری های قلبی، سکته و دیابت می شوند. به مجموعه…
امروزه تخم‌مرغ به صورت شانه‌ای، بسته‌ای و فله‌ای عرضه می‌شود که اولویت انتخاب با انواعی است که به صورت بهداشتی بسته‌بندی شده…
موارد خون دماغ شدن افراد در فصل گرما زیاد می شود. لذا افراد و بویژه کودکان در این فصل باید کمتر در…
یک توصیه‌ی کلی که در مورد زمان خوردن صبحانه مطرح است می‌گوید، بهتر است در عرض یک ساعت بعد از بیدار شدن…
بدبین ها و بدگمان ها، مردم را بدخواه و فریبکار می دانند و بر این باورند که آنان قصد خیری ندارند و…
شما می‌توانید چربی شکمی خود را از راه‌های گوناگون از جمله ورزش‌های موضعی کنترل کنید. اما انجام ورزش‌های موضعی تنها راه از…
در این مقاله از سلسله مقالات تمرین هایی برای زندگی بهتر به توصیه هایی برای سنین چهار تا هشت ماه می پردازیم.…
سرطان آخر دنیا نیست، اما بیماری سختی است که می تواند مشکل ساز شود. هر ساله حدود 385 هزار بیمار جدید سرطانی…
کمبود آهن می تواند بر عملکرد صحیح مغز اثر سوء بگذارد، رفتار فرد را تغییر دهد، و در شغل و زندگی او…
از دیر باز تولید کنندگان محصولات کشاورزی سعی در بهینه کردن محصولات با روش های مختلف بودند ولی این روش ها همواره…
شاید برایتان کمی عجیب باشد که در تهیه یک اسموتی از اسفناج استفاده شود، آن هم ترکیب اسفناج و توت‌فرنگی. ولی صرفاً…
بخش اعظم بدن انسان از آب تشکیل شده است. آب در خون، استخوان ها، عضلات و اندام ها وجود دارد. در شرایطی…
متأسفانه بسیاری از افراد سیگاری، استفاده از سیگار لایت را راهی برای ترک تدریجی سیگار می دانند و یا اینکه آن را…
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که وقتتان را بگذرانید بدون اینکه به فکر غذا خوردن باشید، اما ناگهان اشتهایتان سر…
