بهداشت و سلامت

آیا شما هم وقتی کودکتان تنها بازی می‌کند، نگران هستید که به او آسیبی برسد یا او را افسرده و منزوی ببینید؟ شاید با خودتان فکر کرده‌اید که باید همیشه کنارش باشید و به او کمک کنید تا مهارت‌های اجتماعی‌اش

تحقیقی جدید از دانشگاه بریستول در بریتانیا نشان داده است که پس‌انداز منظم، حتی با مبالغ کوچک، می‌تواند به آرامش ذهنی و خوش‌بینی به آینده کمک کند. جالب اینجاست که افراد با درآمدهای پایین که پس‌انداز می‌کنند، همان میزان رضایت

براساس یک مطالعه جداگانه که روی حدود ۱۳ هزار مرد میانسال انجام شده بود، کسانی که در شروع تحقیق روزانه ۳۰ نخ سیگار یا بیشتر می‌کشیدند، در ۲۵ سال آینده با ۲۱ درصد خطر مرگ بیشتر مواجه بودند. بااین‌حال مطالعات متعدد نشان

نقش دامپزشکان در بهداشت عمومی: کنترل بیماری‌های قابل انتقال بیماری‌های قابل انتقال بین انسان و حیوانات، که به آن‌ها زئونوزها (Zoonoses) گفته می‌شود، چالش مهمی در بهداشت عمومی محسوب می‌شوند. این بیماری‌ها می‌توانند از طریق تماس مستقیم با حیوانات، فرآورده‌های

طبق یافته‌های این مطالعه، مصرف روزانه ۵۰ گرم گوشت فراوری‌شده (معادل فقط دو برش ژامبون) ریسک ابتلا به دیابت را ۱۵ درصد افزایش می‌دهد. همچنین دانشمندان دریافتند که مصرف روزانه حدود ۱۰۰ گرم گوشت قرمز نیز ریسک توسعه دیابت را

وقتی پای سلامتی در میان است، هر چیزی که به آن مربوط می‌شود اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند. در خیلی از موارد افراد برای رفع یک سری از مشکلات سلامتی به دنبال راهکارهای خانگی می‌روند. اما مطمئناً هیچ‌کس دوست ندارد با

صبر نکنید تا خیلی دیر شود؛ پیش‌دیابت را به‌موقع تشخیص دهید   وقتی پیش‌دیابت دارید سطح قند خونتان بالاتر از حد نرمال است؛ اما نه آن‌قدر بالا که به معیار دیابت نوع دوم برسید. اگر در این مرحله تغییراتی در

طبق آمار در ایران حدود ۲ میلیون و ۸۰۸ نفر به مواد اعتیادآور اعتیاد دارند که واضح است تعداد واقعی معتادین بسیار بیشتر است و به‌قدری سوءمصرف  بین مردم شایع شده که بسیاری از افراد حداقل یک نفر در اطرافیان خود می‌شناسند

بیماری مالاریا از آن دسته بیماری‌هایی است که در سراسر جهان افراد بسیاری را به خود درگیر می‌کند. این بیماری در اثر نیش حشرات ایجاد می‌گردد و در صورت عدم درمان صحیح می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری به همراه داشته باشد. وجود

تب دنگی یک بیماری ویروسی است که توسط پشه هایی به نام آئدس منتقل می‌شود. این ویروس، چهار نوع ویروس دنگی را شامل می‌شود که هر کدام می‌توانند علت ابتلا به تب دنگی شوند. افزایش ابتلا به تب دنگی در

تنهایی زمانی به وجود می آید که سطح مطلوب روابط اجتماعی فرد با سطح واقعی آنها از نظر تعداد یا کیفیت متفاوت باشد حقیقت تنهایی چیست و ویژگی های آن کدام است ؟ تنهایی یک تجربه رایج است، اما تحقیقات روانشناختی نتوانسته اند ویژگی های خاص

آمپول نوروبیون ترکیبی از سیانوکوبالامین، پیریدوکسین، تیامین HCL، سه ویتامین ضروری نوروتروپیک بسیار مفید (B ۱، B ۶، B ۱۲) در دوز بالا است. در همین حال، ویتامین‌های B ۱، B ۶ و B ۱۲ برای متابولیسم در سیستم عصبی

بر اساس طب چینی ، ۱۲ کانال اصلی در بدن وجود دارد که هر کانل به چند  ارگان ارتباط دارد و به حفظ  سلامت فرد کمک می‌کند. اگر یکی از نقاط طب فشاری یا سوزنی در مسیر کانال انرژی دچار

کارشناسان حوزه بهداشت می‌گویند در ساعات اولیه صبح مکانیسم بدن کند است، بنابراین بهتر است مواد غذایی مصرف شوند که سبک هستند یا هیچ تلاطمی داخل شکم ایجاد نمی‌کنند. برای این منظور هم باید بدانیم چه موادی را نباید صبح‌ها

بیماری پارکینسون یک اختلال عصبی دژنراتیو محسوب می شود که عمدتا بر روی سیستم حرکتی بدن تاثیرگذار است و باعث می شود تا در طول زمان حرکات بیمار کند شود، علائم این بیماری به آرامی نمایان می شوند. دانشمندان هنوز نتوانسته

شستن دهان بعد از مسواک زدن برای دندان ها مفید است یا مضر؟ شاید این سوال خیلی از شماها باشد. اگر دهان خود را پس از مسواک بشویید، تمام فلوراید را از دهان خود خارج کرده و از منافع آن بی نصیب می

شاید شما با علائمی مانند خارش شدید، قرمزی، جوش‌های ریز، پوسته پوسته شدن و خشکی پوست در بدن خود یا خانواده یا اطرافیان‌تان روبه‌رو شوید؛ اما ممکن است اطلاع کافی از عارضه‌ای که با آن درگیر هستید را نداشته باشید.

گوجه فرنگی خواص بسیاری برای بدن دارد و حاوی ارزش غذایی بالایی است که سبب می‌شود برای بدن بسیار مفید باشد. البت اغلب ما از خواص گوجه فرنگی تنها ویتامین C آن را می‌شناسیم.گوجه فرنگی دارای میزان بالایی آنتی‌اکسیدان، روی،

غذاهایی که پیش از خواب می‌خوریم تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما دارند.اگر به دنبال داشتن خواب بهتر و باکیفیت‌تری هستید، قبل از خواب از مصرف این خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها بپرهیزید: ۱) فلفل قرمز کپسایسین موجود در فلفل‌

آبریزش بینی ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند آلرژی‌ها، عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی، تحریک ناشی از مه، گرما یا سرما و یا عوامل دیگر باشد. برای مقابله با آبریزش بینی، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید: ۱. استفاده از

دوروبر ما پر از وسایل و اشیایی است که روزانه با آن‌ها سروکار داریم غافل از اینکه این وسایل چقدر می‌توانند آلوده و پر از باکتری باشند. اگر شما جز افرادی هستید که از رفتن به دستشویی‌های عمومی چندشتان می‌شود

امروزه داشتن پوست یکدست و شفاف، سبک مهمی در استایل شخصی و میکاپ روزانه محسوب می‌شود. اما دست و پنجه نرم کردن با آکنه‌های مقاوم و لک‌های پوستی، رسیدن به این خواسته را برای خیل عظیمی از ما به آرزویی

قارچ یکی از انواع گیاهان محبوب و پر مصرف در جهان است که بیش از ۱۰۰ هزار گونه مختلف دارد. کاهش وزن و لاغری قارچ یکی از مواد غذایی محسوب می شود که تقریبا در تمام رژیم های لاغری دیده

یکی از دغدغه هایی که بین عموم مردم وجود دارد انتخاب گوشت سفید یا قرمز برای وعده های غذایی خود می باشد. تفاوت های گوشت ماهی و گوشت قرمز در چیست؟ ۱- هضم ماهی از گوشت آسان تر است ،

افرادی که عینک برچشم می‌زنند برای بازه زمانی طولانی در طول روز از این وسیله استفاده می‌کنند، همزمان با داشتن عینک به مطالعه، رانندگی، حرکت در خیابان، خرید، کار با رایانه و تلفن همراه و حتی آشپزی می‌پردازند. انجام تمامی این کار‌ها سبب می‌شود

در دهه‌های اخیر صنعت مواد غذایی روز به روز بیشتر به تولید خوراکی‌های فرآوری شده علاقه نشان داده و اقدام به تولید محصولات متنوعی در این حوزه کرده است. با وجود این که مواد غذایی فرآوری شده خوش طعم و

سرطان پروستات چیست؟ سرطان پروستات «Prostate Cancer» نوعی از سرطان است که در ناحیه بین مثانه و آلت‌تناسلی مردان می‌باشد. این غده گردو شکل است و در جلوی راست روده قرار دارد. متاسفانه سرطان غده پروستات در اوایل هیچ نشانه‌ای از خود