پزشکی و بهداشت عمومی

فوق تخصص بيماري هاي عفوني گفت: افراد سيگاري مبتلا به سينوزيت بايد ترك سيگار را در برنامه خود قرار دهند زيرا مصرف سيگار، بيماري سينوزيت را تشديد مي كند. مسعود مرداني افزود: مصرف سيگار سبب مي شود كه اطرافيان آن ها نيز در معرض بيماري سينوزيت قرار گيرند. وي اضافه كرد: مصرف سيگار به تدريج […]

دانشمندان در پي يك سلسله تحقيقات ميگويند اگر ميخواهيد وزن مناسب خود را حفظ كنيد 7 تا 8 ساعت در شبانهروز بخوابيد، نه كمتر و نه بيشتر. به گزارش خبرگزاري شينهوا، پژوهشگران دانشگاه لاوال در كوبكسيتي در تحقيق جديدي كه در زمينه چاقي انجام دادهاند نشان دادند كه ميزان مطلوب براي خواب انسانها 7 تا

از ديدگاه دانش فيزيولوژي ، مغز يک سيستم رايانه اي فوق العاده پيشرفته است و همچون رايانه داراي قسمت هاي مختلفي مي باشد. اگر مغز را داراي اقشار مختلفي بدانيم ، يک قشر آن را قشر حسي تشکيل خواهد داد که هر قسمت ازقشر حسي به عضو معيني از بدن مرتبط است . اگر نحوه

مصرف ويتامين ايي در درمان کبد چرب موثر است تهران- پژوهشگران اعلام کردند به نظر مي رسد، براي درمان بيماري هاي مزمن کبدي که از چاقي ناشي مي شوند، مصرف ويتامين ايي (E) از برخي داروها موثرتر است. به گزارش روز جمعه ايرنا و به نقل از خبرگزاري يونايتدپرس، محققان دانشگاه پزشکي کلمبيا و بيمارستان

متخصصان تغذيه و سلامت تاكيد دارند به طور كلي افرادي كه اندازه دور شکم آنها افزايش پيدا ميكند، بيشتر در معرض خطر ابتلا به کبد چرب هستند. آمارها نشان ميدهد حدود 70 درصد از بيماران مبتلا به کبد چرب، چاق هستند و از آنجا که چاقي در جوامع و گروه هاي سني مختلف رو به

دکتر فقيهي:ترش کردن معده يک زنگ خطر است دانشيار مرکز آموزش درماني رسول اکرم(ص)گفت:« ترش کردن، سوزش گلو از علايم مشهود رفلکس اسيد معده است و ميتواند زنگ خطري براي ساير بيماريها باشد.» دکتر امير حسين فقيهي در گفتگو با خبرنگار سامانه خبري«سلامت نيوز»، اظهار داشت:«غذا خوردن، خواب و بوي مواد غذايي باعث ايجاد حرکات

پزشكان آمريكايي ميگويند: بيماري كبد چرب غيرالكلي كه در بين افراد چاق و مبتلا به امراض قلبي شايع است در افزايش خطر مرگ اين بيماران تاثيري ندارد. ماريانا لازو از متخصصان علوم پزشكي در دانشكده پزشكي دانشگاه جان هاپكينز در بيانيهاي در همين رابطه متذكر شد: پزشكان بيماري كبد چرب را به عنوان يك فاكتور

به طور کلي محل اتصال دو استخوان به يکديگر را مفصل مي نامند. شايد به نظر شما مفصل قسمت چندان مهمي از بدن انسان نباشد، ولي اصول علمي بسيار دقيقي در آن رعايت شده است. اگر يک قهرمان وزنه برداري مي تواند دويست کيلوگرم وزنه را روي دستش نگه دارد و هشت تکه استخوان مچ

مزاج اندام هاي بدن در طب سنتي اندام هاي داراي مزاج گرم به ترتيب اولويت : 1 – گرم ترين اندام هاي بدن انسان , روان (روح ) است و دل (قلب) که خواستگاه روان است. 2 – خون که با وجود منشاء ش از کبد به مناسبت اصطحکاک دائم با قلب از کبد گرم

پوست اطراف چشم نازكترين و شكننده ترين پوست در تمام سطح بدن است و با توجه به اين كه هنگام صحبت كردن با ديگران، چشمها كانون توجه محسوب ميشوند، چين و چروكهاي اطراف آن بهعنوان بزرگ ترين علت پيري چهره شناخته شده اند. كيستهاي زير چشمي نيز صدمه زيادي به چهره فرد وارد ميكند و

به طور كلي رنگ چشم بستگي به مقدار ماده اي به نام ملانين دارد. ملانين رنگدانه ي قهوه اي تيره است كه در عنبيه افراد وجود دارد. چشم آبي نشان دهنده ميزان كم ملانين است، در حالي كه چشم قهوه اي حاوي مقدار زيادي از اين ماده است. در نتيجه انسانهايي كه پوست و موي

* بعضي از بيماريهاي چشمي نظير آب سياه و رتينوپاتي ديابتي ممکن است تا مراحل پيشرفته بيماري بدون علامت باشند؛ لذا معاينات دوره اي چشم پزشکي حتي زماني که ظاهرا سالم هستيد، الزامي است و در تشخيص زودرس بيماري و درمان به موقع کمک مي کند. * استفاده زياد از کامپيوتر مي تواند منجر به

ورزشهاي بينايي که مطالعه ميکنيد تمريناتي است که معمولا به بيماران توصيه ميشود. اين ورزشها براي درمان اختلال خاصي نيستند، بلکه براي هماهنگ کردن و تصحيح دستگاه بينايي مفيدند. اين ورزشها براي همه در هر سن و سالي مناسب و حتي براي کودکان قابل فهمند. شما نيز چه اختلال بينايي داشته باشيد و چه نه

هر فرد در بدن خود دو كليه به اندازه مشت فرد بزرگسال دارد كه در دو طرف ستون مهره ها و در قسمت زيرين قفسه سينه در پشت قرار دارند، اگر چه كليه ها كوچكند ولي وظايفي پيچيده و حياتي را انجام مي دهند كه كل بدن را متعادل نگه مي دارند. براي مثال كليه

عوامل محيطي، رژيم غذايي غلط و عامل وراثت ميتونه سبب ساز ترشح خلط سودا و درنتيجه استرس بشه كه خلط سودا عامل بسيار مهمي براي ايجاد نفخ معده ميباشد. درمان استرس با گياهان يک متخصص گوارش گفت: مسايل رواني همچون اضطراب و استرس هاي محيطي در ايجاد نفخ معده تاثير بسيار دارد. دکتر نجمه آل

هنگامي که در مورد سلامتي صــحبت بـه ميـان مـي آيـد بي تـرديد وضــعيت صحيـح قرارگـيـري بـدن شـمـا هـنـگام فعاليتهاي گوناگون در راس فهرست عوامل مهم سلامتي قـرار خـواهد گـرفـت زيـرا بـه انـدازه تغذيه مناسب، ورزش، پـرهـيـز از مواد الکلي و مـخدر و سيگار در حفظ سلامتـي بـدن موثر ميباشد. وضـعـيت صحيح قرارگيري اندامها کمک مـي

مغز انسان حدود 1500 گرم وزن داشته كه كلاً داخل جمجمه قرار دارد. مغز از قسمت هاي زير درست شده است : 1- نيم كره هاي مغز 2- تالاموس و عقده هاي عصبي قاعده اي 3- مغز مياني 4- پل دماغي 5- مخچه 6- بصل النخاع نيم كره هاي مغز نيم كره هاي مغز دو

دكتر محمدرضا هاديان، دانشيار دانشگاه علوم پزشكي تهران در حاشيه برگزاري هجدهمين كنگره فيزيوتراپي ايران گفت: مفصل زانو مهمترين مفصل متحمل وزن بدن انسان ميباشد و در تمام فعاليتهاي انسان مانند ايستادن، راه رفتن و حتي نشستن در معرض فشارهاي مكانيكي زياد قرار دارد كه ناشي از وزن، حمل بار و حتي اتخاذ يك موقعيت

يكي از بزرگترين و پيچيده ترين ارگان هاي بدن، كبد است. البته بزرگترين غده بدن نيز محسوب مي شود. در قسمت راست شكم و زير قفسه سينه، درست زير ديافراگم قرار دارد و مركز ثقل بدن است. مخروطي شكل بوده و سطحي صاف، نرم و لاستيك مانند دارد. رنگ آن قهوه اي متمايل به قرمزتيره

عوامل زير ممکن است سبب درد پاشنه پا شوند. ۱- دردهاي مفصلي و روماتيسمي که در اينصورت لازم است مداواي دردهاي مفصلي نمايند اينگونه افراد گاهي پاشنه پايشان بيشتر از حالت طبيعي گرم ميشود ودر پاشنه پا احساس داغي ميکنند و اين حالت در بعضي از فاميلان بيشتر از ساير افراد مشاهده ميگردد. ۲- کشش

ptl يا پلاکت ها پلاکتها، اجزاي کوچک مسطحي هستند که در خون وجود دارند و از بقيه سلولهاي خوني بسيار کوچک ترند. اين ساختارها حاوي آنزيمهايي هستند که باعث انعقاد خون ميشوند و وظيفه اصلي آنها جلوگيري از خونريزي و خارج شدن گلبول قرمز از داخل رگ است. علامت Plt در آزمايش خون نشاندهنده تعداد

دندان هايي که لق ميشوند، به ناگهان به نظر ميرسند که بلندتر شده اند و فاصله قابل ملاحظه اي بين دندان و ريشه آن پديدار ميگردد، با اينکه مدت زيادي است دندان هاي شيري افتاده اند، بازهم برخي از دندان ها بي ثبات و متحرک ميشوند؟ اين عارضه نشانه يک بيماري لثوي است که دندان

1)كفش مناسب كفشي است كه هنگام پوشيدن طولاني مدت، پا را تحت فشار قرار ندهد. 2)هنگام انتخاب كفشدر نظر داشتهباشيد انگشتان پايتان دچار تغيير حالت نشوند و يا كنارههاي پايتان تحت فشار ناشي از كفش قرار نگيرند. 3) سعي كنيد كفشي را كه انتخاب ميكنيد تنها جنبه زيبايي نداشته باشد بلكه از هر لحاظ مانع

دارويي طبيعي براي جلوگيري از پوسيدگي دندان ريشه شيرين بيان از پوسيدگي دندان و عفونت لثه جلوگيري مي کند.  محققان چيني با استفاده از ريشه شيرين بيان دارويي هستند که از بيماري هاي دهان و دندان جلوگيري مي کند. براساس مطالعات اخير دانشمندان، اين دارو از پوسيدگي دندان جلوگيري  و از رشد باکتري هاي مضر

بسياري از مردم از رنگ زرد دندانهاي خود شکايت دارند.در بيشتر موارد زرد رنگ بودن دندانها بدليل عدم رعايت بهداشت دهان است. يعني بدليل رسوب مواد رنگي و تشکيل پلاک و جرم دندانها زرد ميشوند. در اين افراد معمولا با انجام جرمگيري ، … از همه مهمتر رعايت صحيح دستورات بهداشتي تا حدود زيادي رنگ

پياده روي غيراصولي نه تنها شادابي و نشاط به همراه ندارد بلکه موجب بروز دردهاي مفصلي و افتادگي عضلاني مي شود.دکتر افسون نودهي مقدم متخصص فيزيوتراپي ضمن بيان اين مطلب در گفت و گو با ايسنا گفت: پياده روي ورزشي مفرح است که مي تواند در ايجاد احساس نشاط، شادابي و افزايش کارايي بدن موثر

مسواک زدن دندان ها قبل از صرف صبحانه، از پوسيدگي دندان ها جلوگيري مي کند. اغلب مردم كه به حفظ سلامتي دندانهاي خود اهميت ميدهند، روزي سه بار(پس از هر وعده غذايي) مسواك ميزنند. اما تحقيقات جديد دانشمندان در انگليس نشان داده است كه مسواك زدن بلافاصله پس از صرف صبحانه سلامت دندانها را تهديد

پژوهشگران علوم بهداشتي مي گويند نتايج تحقيقات گوناگون نشان داده است مسواکهايي که با برق يا باتري کار ميکنند، قدرت پاک کنندگي بيشتري دارند چون با شدت و قدرت مناسبي دندانها را تميز ميکنند. استفاده از مسواکهاي برقي مي تواند مدت مسواک زدن را کاهش دهد . مطالعات مختلف نشان داده که کاربرد اين مسواک

بزرگترين و پيچيده ترين ارگان بدن كبد است. كبدبزرگترين غده بدن نيز محسوب مي گردد. كبد درقسمـت راسـت شكم و زير قفسه سينه درست زير ديافراگم قرار دارد. كبد مخروطي شكل بوده و سطحي صاف، نرم و لاستيك مانند دارد. رنگ آن قهـوه اي متـمـايل بـه قـرمز تـيـره است. كبد از دو بخش بنام لوب