پزشکی و بهداشت عمومی

تعريف : کبد (Liver) بزرگترين غده بدن است و بعد از پوست بزرگترين عضو بدن است که در زير پرده ديافراگم قرار گرفته است. کبد در بسياري از اعمال متابوليکي بدن از جمله پروتئين سازي و سم زدايي شرکت دارد. 80 درصد سلولهاي کبدي را هپاتوسيتها تشکيل ميدهند. هپاتوسيتها ، چربي و قند را ذخيره […]

زيادي چاق شديم و به همان نسبت بيماريهاي قلبي، عروقي، سكته هاي مغزي، گرفتگي رگها، افزايش كلسترل و تري گليسيريد، چربي خون، غلظت خون، نارسايي كليه، ديابت، هپاتيت و… فراوان شده است. بسياري از بيماريها هم كه در سالهاي گذشته نبود اكنون همانقدر كه افراد چاق فراوان شده اند آن نيز روبه فزوني نهاده است،

زندگي يعني حركت. مهم ترين ركن يك زندگي سالم تحرك، ورزش اصولي و مصرف انرژي است. سه ركن اصلي يك بدن توانا، افزايش توانايي سوخت و ساز بدن (مصرف اكسيژن)، بهبود قدرت عضلات و توسعه انعطاف پذيري بدن است. هر سه عامل فوق در كاهش تشكيل حباب ها تأثيرگذار است. ولي مهم ترين فاكتور مؤثر

كبد در قسمت راست بدن، درست زير ديافراگم قرار دارد، و بزرگترين و پيچيده ترين عضو در بدن است كه در قسمت بالايي شكم واقع شده است. كبد، مسؤول اعمال مختلف شامل تنظيم، سنتز، ذخيره سازي، ترشح ، تبديل ، انتقال و تجزيه بسياري از مواد مختلف است. كبد به هضم غذايي كه خورده مي

1) بهبود حالت عضلات و پوست صورت. پوست نرمتر و با قوام تر مي شود. ۲) ريلکس شدن عضلات صورت وچشمها. ۳) تسکين سر درد ها و دردهاي ناحيه صورت. ۴) کاهش چين وچروک ريز و کم عمق پوست صورت. ۵) تحريک جريان خون. ۶)کاهش استرس و تنش. ▪ نکته:پيش از ماساژ صورت دستهاي خود

بسياري از افراد نمي دانند چه موقع دندان شان پوسيده است و چه موقع دچار تغيير رنگ شده است؟ چه موقع روکش نياز دارد و چه موقع بايد ترميم شود؟ در اين يادداشت به شما کمک ميکنيم… يکي از مهمترين دلايل تغيير رنگ دندان پوسيدگي است. پوسيدگي، فرآيندي است که در طي آن بر اثر

غضروف (Cartilage) يکي از بافتهاي پيوندي اختصاصي است. غضروف قدرت نگهداري و انعطاف دارد. تحمل فشار آن زياد است. غضروف براي ساخته شدن استخوان لازم است. حالت نيمه جامد دارد، نه به رواني خون و نه به سختي استخوان. غضروف از مزانشيم منشا ميگيرد. ابتدا کندروبلاستها شکل ميگيرند. سپس ناحيه پيش غضروفي ساخته ميشود. کندروبلاستها

نفخ (bloating) : به احساس ورم و پري شکم و افزايش ميزان گاز در مجاري گوارش اطلاق ميگردد. علت نفخ معمولا وجود گاز زياد نيست، بلکه به خاطر کندي انقباضات عضلاني و حرکات دودي مجاري گوارش ميباشد. مصرف غذاهاي چرب تخليه معده را به تاخير انداخته و ايجاد نفخ ميکنند. همچنين نفخ ميتواند به علت

عوارض كار طولاني مدت با كامپيوتر شامل ضايعات چشم، سردرد ، كمر درد و فشار در نواحي مچ دست ، شانه و گردن و دردهاي گردن و شانه است كه با خستگي شديد عضلات اين ناحيه همراه است، دردهاي مفصل آرنج، مچ، انگشتان و نهايتاً دردهاي پشت و كمر مي باشد. فراموش نکنيدزماني كه در

بيشتر موارد حس سوزش و سوزن سوزن شدن در هنگامي که اندام ها بي حس شده است، علامتي بي خطر است و نشان دهنده اين حالت است که عصبي در اين ناحيه تحت فشار است ودر صورت تغيير وضعيت طي چند دقيقه عصب به حالت طبيعي برمي گردد. از ديگر دلايل بي حسي اندام ها

چندين عامل در بروز اين وضعيت مؤثر است. 1. بد قرار گرفتن وضعيت بدن بخصوص در هنگام نشستن كه غالباً با سعي و كوشش در قرار دادن بدن در وضعيت صحيح اصلاح مي شود. 2. ضعف عضلات در بيماري هاي عضلاني بدن 3. قوز كه در مواردي مانند در رفتگي لگن و خميدگي طبيعي ستون

طحال يک عضوداخل شکمي، با ابعاد حدوداً دوازه در هشت سانتي متر است که به طور طبيعي در سمت چپ قسمت فوقاني شکم، درکنار معده و بالاي کليه چپ قرار گرفته است. طحال کاملاً توسط دنده تحتاني قفسه سينه محافظت مي شود و در حالت طبيعي، اگر اندازه نرمال داشته باشد، نمي توان آن را

لوزوالمعده غده مختلط برونريز و درونريزي است که در انحناي دوازدهه روده کوچک قرار گرفته و از نظر آناتومي داراي سه قسمت است. سر لوزوالمعده که در انحناي دوازدهه قرار گرفته و تنه و دم لوزوالمعده. پانکراس از بيرون توسط کپسولي از بافت همبند پوشيده شده که استطالههايي از آن به درون غده نفوذ کرده

اگرچه منظور مادر اين بوده که قوز نکنيم و روي کتاب ها خم نشويم و هنوز هم پزشكان اين توصيه را تاييد ميكنند، اما به هر حال چيزي که به تازگي محققان اسکاتلندي و کانادايي با استفاده از يک مدل جديد “ام آر آي” نشان داده اند، اين است که راست نشستن بيش از حد،

گروه هاي خوني آنتي ژنهايي هستند که در سطح گويچه هاي قرمزخون و سلولهاي ديگر قرار دارند و از والدين به فرزندان به ارث ميرسند. گلبولهاي قرمز مانند همه سلولهاي هستهدار بدن واجد اختصاصات آنتي ژنتيکي در سطح خود ميباشند. اين آنتي ژنها ، آنتي ژنهاي گروه خوني ناميده ميشوند. گاهي ديده ميشود که خون

بر اثر بازدم، هواي درون دميده را بار ديگر از بدن بيرون ميرانيم. در اين حال، هوا تغيير وضع داده است. هوا در لحظاتي که در بدن ما به سر ميبرد،مقداري از «اکسيژن» خود را به آن داده بود؛ در برابر، اکنون مقداري «گاز کربونيک» و «آب» از بدن برگرفته است. ميزان ذخيره اکسيژن در

مشخصات کليه : بطور معمول در هر فرد سالم دو کليه وجود دارد که هر يک در يکطرف ستون مهره ها و زير دنده هاي تحتاني واقع شده اند. کليه ها به رنگ قرمز متمايل به قهوه اي بوده و از نظر شکل شبيه لوبيا مي باشند. هر کليه به اندازه مشت بسته فرد است.

«كبد با كسي شوخي ندارد!» اين را فوق تخصص گوارش و كبدي ميگويد كه قصد دارد به شما هشدار بدهد بيماريهاي كبد را جدي بگيريد و براي درمان شان اقدام كنيد تا به سيروز كبدي تبديل نشوند. بر عكس خيليها كه با كوچكترين نشانه هاي بيماري، زمين و آسمان را به هم ميدوزند، بعضيها هم

سوزش سردل يا ريفلاکس مري، به برگشت غذا از معده به مري گفته ميشود. نشانه مشخص اين مشکل، سوزش ناراحت کننده پشت استخوان سينه است. سوزش سردل، در افراد بالاي 60 سال شايعتر است. ترش کردن غذا: بعضي مواقع سوزش سردل به صورت سوءتغذيه، ترش کردن، درد در قسمت بالاي شکم يا سينه، برگشت غذا

شايد هيچ چيز بدتر از اين نباشد که شب هنگام در خوابي آرام باشيد و در نيمه هاي شب ناگهان درد شديد دندان به سراغ شما بيايد و … در آن موقع چاره اي جز مصرف مسکن هاي پي در پي که عموما چندان اثري هم نميکنند نخواهيد داشت.  شايد تنها کار عملي در آن

سنگهاي ادراري با شيوع بيشتر در مردان، در رده سني 20 تا 50 سال بروز كه سبب علايمي چون دردپهلو، تكرر و سوزش ادرار ميشود عوامل مختلفي چون ارث، آب وهوا، نوع تغذيه و فعاليت، جنس در ميزان بروز وشيوع آن موثر است. سنگهاي ادراري را ميتوان جزو بيماريهاي شايع جوامع بشري دانست ، سنگهاي

منظور از کبد چرب ،رسوب چربي (عمدتاً از چربي هاي خنثي) در کبد است که پيدايش آن در افراد چاق ،مبتلايان به ديابت و چربي خون بالا و بي تحرک ، بيشتر ديده مي شود . کاهش سريع وزن مي تواند اين عارضه را در پي داشته باشد . چاقي عامل مهمي براي بروز بسياري

سلول قادر است همه اعمال يک موجود زنده را بطور کامل انجام دهد، بنابراين به عنوان واحد حيات محسوب ميگردد. ولي از آنجا که همه بافتها و ارگانهاي بدن از اجتماع سلولها تشکيل شده ، بطور مرسوم سلول را واحد ساختمان بدن ناميدهاند. ماده حياتي تشکيل دهنده سلول را پروتوپلاسم (Protoplasm) مينامند که عمده قسمت

در کلمات قصار 8 نهج البلاغه ميخوانيم: قال امام علي عليهالسلام: اعجبوا لهذا الانسان ينظر بشحم و يتکلم بلحم و يسمع بعظم و تنفس من خرم. امام علي عليهالسلام فرمود: از اين آدمي شگفت گيريد: با پيه مينگرد، با گوشت سخن ميگويد و با استخوان ميشنود و از شکافي دم بر ميآورد. گوش (Ear) از

روده کوچک (Small intestine)بخشي از لوله گوارش است که 6 متر طول دارد و حد فاصل بين معده و روده بزرگ قرار دارد. روده به عنوان محل اصلي هضم و جذب مواد غذايي ، محسوب ميشود. روده کوچک پر پيچ و خمترين بخش لوله گوارش است. جدار روده از مخاط پوشيده شده و داراي چينهاي

اصليترين راه ورود هوا به دستگاه تنفسي ، بيني است. 3/2 بخش تحتاني حفره بيني پهنتر از بخش فوقاني بوده و بوسيله مخاط تنفسي ضخيم پرعروقي پوشيده شده است. و 3/1 فوقاني آن ، که باريکتر است، بوسيله مخاط بويايي رنگ پريدهاي پوشيده شده و محل قرار گيري گيرنده هاي بويايي ميباشد. استخوان بيني (Nasal

درد شانه و گردن بر اساس نظر محققين و مطالعات انجام شده، درد گردن و شانه و شکايات ناشي از آن، در بين کاربران کامپيوتر گسترده و شايع است. دکتر فردريک گر محقق دانشکده بهداشت رولينز دانشگاه ايموري(Emory) در ايالت جورجيا بيان نمود که بيشتر از نيمي از کاربران کامپيوتر هر سال به عوارض و

1-درمان در طب نوين : در طب نوين درمان اختصاصي براي کبد چرب وجود ندارد، ولي شما با کنترل بيماري هاي زمينه اي از قبيل کاهش وزن، چربي هاي خون، ديابت و يا قطع نمودن داروهاي مسبب (قطعا با نظر پزشک معالج نه به طورخودسرانه) مي توانيد از پيشرفت اين بيماري جلوگيري نماييد. 2- درمان