تحقیقی جدید از دانشگاه بریستول در بریتانیا نشان داده است که پس‌انداز منظم، حتی با مبالغ کوچک، می‌تواند به آرامش ذهنی و خوش‌بینی به آینده کمک کند. جالب اینجاست که افراد با درآمدهای پایین که پس‌انداز می‌کنند، همان میزان رضایت از زندگی را تجربه می‌کنند که افراد ثروتمندی که این کار را انجام نمی‌دهند.
این مطالعه نشان می‌دهد که پس‌انداز، به ویژه برای افراد کم‌درآمد، نقش مهمی در کاهش اضطراب مالی و بهبود توانایی مقابله با رویدادهای غیرمنتظره دارد. با این حال، عوامل دیگری نیز موثر هستند؛ به عنوان مثال، اینکه آیا فرد قبلاً پس‌انداز داشته یا تغییرات شرایط مالی برای گروه‌های سنی مختلف.
نکته جالب دیگر این است که هرچند پس‌انداز می‌تواند رضایت از زندگی را افزایش دهد، برخی رویدادهای زندگی تاثیر قوی‌تری بر سلامت روان دارند. تغییر منزل یا ازدواج به طور قابل‌توجهی وضعیت روانی را بهبود می‌بخشد، در حالی که از دست دادن شغل یا بچه‌دار شدن می‌تواند تأثیر منفی داشته باشد. بنابراین، در کنار اهمیت مالی، شرایط و تغییرات زندگی نیز نقشی تعیین‌کننده در سلامت روان ایفا می‌کنند.
