دسته بندی :ویتامینE

در ادامه ي مبحث قبلي مربوط به بيماري کبد چرب، دکتر “محمدجواد احساني اردکاني”، فوق تخصص بيماريهاي گوارش و کبد، در باره ي تشخيص و درمان آن توضيح مي دهند: کبد آيا رسوب چربي در کبد، مي تواند عوارضي را نيز به دنبال داشته باشد؟ بله، در يکي از انواع

ویتامین  Eویتامین E از ویتامین های محلول در چربی است و در بسیاری از مواد غذایی یافت می شود. این ویتامین در بدن نقش آنتی اکسیدان را بازی می کند، به عبارت دیگر از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند. رادیکال های آزاد مواد مرکبی است

باید بدانید که این میوه‌ی خوشمزه سرشار از “ویتامین E”بوده و محافظ سلول‌های پوستتان است و اجازه نمی‌دهد پیری به این زودی‌ها به سراغ‌تان بیاید.شاید مطالعه‌ی خواص این میوه قانعتان کند هرازگاهی آووکادو هم میل کنید.آووکادو : سرشار از اسیدهای چرب ضروری و ویتامین E”آووکادو” سرشار از چربی‌های مفید است