فواید شگفتانگیز صاف نشستن
وضع اندامی خوب فواید روانشناختی قابل توجهی را ارائه میکند. صاف نشستن نه تنها ظاهری جذابتر و مطمئنتر به شما میبخشد، بلکه احساس اعتماد به نفس را در افکار خود شما نیز تقویت میکند. وضع اندامی خوب چیزی است که همه خواستار آن هستند، اما اکثریت ما از آن بی