دسته بندی :بدنسازی

مصرف داروهای غیرمجاز بدنسازی طی این سال‌ها جوانان زیادی را به کام مرگ کشانده است اما چرا با مراکز عرضه و فروش این داروها برخوردی صورت نمی‌گیرد؟! چرا داروخانه‌ها به مراکز اصلی فروش این اقلام خطرناک تبدیل شده‌اند؟! داروهای بدنسازی طبیعت و نظم بدن را بر هم‌ می‌زنند، خون را

” ۱۵ عدد تخم مرغ نیمرو یا آبپز، ۵ عدد سفیده تخممرغ، ۴ لیوان شیر، ۵ عدد موز، ۲۵۰ تا ۴۰۰ گرم گوشت قرمز ، مکمل های پروتئینی و اسید آمینه.” این رژیم غذایی روزانهای است که در برخی باشگاههای بدنسازی و پرورش اندام به ورزشکاران جوانی که بیشتر آنها

دبیر علمی دوازدهمین کنگره اورولوژی ایران گفت: استفاده از هورمون های بدنسازی که در باشگاهای بدنسازی مورد استفاده جوانان قرار می گیرد، خطر ناباروری را به دنبال دارد. دکتر “محمد علی صدیقی گیلانی” در حاشیه برگزاری دوزادهمین کنگره اورولوژی ایران در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا گفت: هورمون

قبلاً مقاله های زیادی درمورد تمرینات ران و باسن برایتان ارائه کرده ایم. به نظر می رسد که این موضوع این روزها محبوبیت زیادی پیدا کرده است. مخصوصاً خانم ها این روزها خیلی نگران شکل باسن خود هستند و هر لباسی که تن می کنند نگرانند که باسن شان در

زنان به طور متوسط به  لحاظ ژنتیکی از استعداد کمتری در قیاس با مردان برای ساختن عضلات برخوردار هستند. مردان به طور میانگین میتوانند با اجراء تمرینات با شدت بر روی اکثر عضلات بدنشان حدود۳۰۰ درصد بر قدرتشان قبل از رسیدن به حداکثر استعدادشان بیفزایند.سیستم عضلانی و هورمونی خود را