چه طور به زندگي نگاه ميکنيد؟ … گفت: هر روز عصر، انگار دلم را درون تشتي ميگذارند و آن را مانند لباسي…
زندگي ماشيني، افزايش سطح توقع مردم، پُركاري افراطي، نگراني از آينده و اين جور نگرانيها سبب شده است اضطراب شايعترين اختلال رواني…
همه ما کم و بيش کلمه فوبي را شنيده ايم و تا حدودي نيز با معناي آن آشنا هستيم. فوبي در لغت…
1- در تصميم گيري درباره مسائل مهم و اساسي ، اصلاً عجله نكنيد . 2- سعي كنيد يك روز در هفته با…
يک گروه از محققان روانشناس اعلام کردند: استرس، اضطراب و فقر در اوايل زندگي مي تواند باعث بروز بيماري طولاني و مرگ…
دور کردن استرس از زندگي مساوي است با سلامت روان بهتر؛ اما بررسيهاي اخير نشان داده کم کردن استرسهاي محيط کار در…
دنياي امروز جهاني است پرتنش؛ پر از فشارهاي روحي و عصبي، اندوه و افسردگي، دلهره و تشويش . ميليون ها نفر مبتلا…
مـمكن است اخيرا يكي از دوستان، اعـضـاي خـانـواده و يا يك همكار، عزيزي را از دست داده باشد. بـه مـحـض آنـكـه مراسم…
فوبيا يک ترس غيرمنطقي و غير طبيعي است که افراد در مقابل برخي موقعيت ها از خود نشان مي دهند. آيا مي…
شناخت استرساسترس نوعي حالت دروني انسان است كه مي تواند زمينه ساز بيماري هاي گوناگوني باشد. استرس مي تواند سازمان شما و…
در مطلب قبلي چند نمونه از فوبيا (phobia) يا ترس غير منطقي را برايتان گفتيم. حال چند نمونه ديگر را بيان مي…
دوستي ميگفت هر وقت اخبار بد را مي شنوم دلشوره مي گيرم و تصور مي کنم اگر اين اتفاق ناخوشايند براي خانواده…
برای اینکه زندگی زناشویی خوبی داشته باشیم، لازم نیست که بیخودی به دنبال راه های معجزه آسا باشیم. ضمن اینکه باید بدانید…
نخستين صفت از صفات رذيله كه در داستان انبياء و آغاز خلقت انسان به چشم مى خورد و اتّفاقاً به اعتقاد بسيارى…
ما ازدواج مي كنيم و عموماً مهمترين شخص در زندگي يكديگر مي شويم. اما اقوام درجه يك قبلي ما ـ پدر، مادر،…
مدت کوتاهی است که با پسرعمه ام ازدواج کردم. رفتار خانواده شوهر با من بسیار بد است و به اندازه ای که…
آيا كاكتوس را با برگ هاي بلند، تيز و كناره هاي تيغ دار و برنده ديده ايد؟ اين برگ ها زبان مادر…
امروزه، متأسفانه بيماري افسردگي يكي از بيماري هاي رايج در ميان اقشار مختلف مردم است. در بيماري افسردگي واكنش ها غير طبيعي…
در روزگاران قدیم انسانها بسیار به هم ظلم کردند و سیاهی و تباهی به نهایت خود رسید، تا اینکه کتیبه هایی از…
بایستی با برنامه ها و آموزش های اختصاصی، روش هایی برای ایجاد تغییر در نگرش و رفتار افراد بیابیم. برای اثربخشی آموزش،…
اگر میخواهید با دردناک ترین و به نوعی احمقانه ترین روش های زیبایی آشنا شوید این مطلب را تا آخر مطالعه کنید.…
بسیاری از مشکلات در زندگی مشترک به دلیل خصوصیات فردی ثابت و تغییر ناپذیر بروز می کنند. می توان به این فاکتورها…
وقتی سروم عادی و تماشاگران به ورزشگاه استادیوم ورزشی میایند تا بیشترین احساسات و تشویقهای خود را نثار قهرمانان کنند هرگز از…
مدتي است لايحه حمايت از خانواده توجه بسياري از ايرانيان به خصوص زنان را به خود جلب کرده است. اينکه اين لايحه…
يکي از پيچيدهترين سوالهايي که جوامع امروز هنوز نتوانستهاند به آن پاسخ کافي دهند، اين است که چرا زنان و شوهراني که…
اگر شما هم يکي از قربانيان بي وفايي هستيد، اکنون در سراشيبي مسير زندگي تان قرار گرفته ايد. اغلب زوجهايي که چنين…
بخشش و گذشت از واژههايي است كه در زندگي مشترك زياد به كار ميآيد. اما از نظر بسياري افراد نيز بخشيدن كاري…
علاوه بر عواملي كه در كنترل غريزة جنسي و تسكين شهوت بحث شد، از طريق «تغذيه»، «ورزش» و ساير عوامل روزمرّه نيز،…
قبلا به سه عامل مخرب در روابط زناشويي اشاره شد که انتقاد اولين تخريب گر است و مي تواند زمينه را براي ديگر…
مردي باهمسرش در خانه تماس گرفت و گفت:”عزيزم ازمن خواسته شده که با رئيس و چند تا از دوستانش براي پاره اي…
