
چگونه سرماخوردگی را یک روزه درمان کنیم
معمولا˝ درمان کامل سرما خوردگی حدود ۵ روز طول می کشد، اما اگر ما رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر دهیم می توانیم سریعتر از دست این بیماری ویروسی خلاص شویم. خوابیدن و استراحت کردن باعث می شود عملکرد سیستم ایمنی بدن شما افزایش یابد و همه توانایی خود