دسته بندی :دوران بارداري

ما از مادران باردار سوال کردیم که در دوران بارداری چه چیزهایی وجود داشت که بدون آن نمی توانستید زندگی کنید. در اینجا به بهترین آنها اشاره می کنیم. یک حمام گرم بسیاری از مادران می گویند پیدا کردن زمانی برای خود بسیار ضروری است. رفتن به یک حمام گرم

زنان باردار می توانند در طول روز به جای ۳ وعده غذا ۴ تا ۵ وعده غذا در حجم کم مصرف کنند. تهوع در ۵۰ تا ۷۰ درصد زنان باردار دیده می‌شود که معمولاً در ابتدای صبح ایجاد شده و بعد از گذشت چند ساعت بر طرف می‌شود. به زنان

آیا ورزش در دوران حاملگی به من کمک می کند؟ از آنجا که ورزش می تواند موجب افزایش کشیدگی طبیعی عضلات، قدرت و استقامت آنها شود، در نتیجه می تواند به تحمل اضافه وزن دوران بارداری کمک کند، مادر را برای فشار زایمان آماده سازد و پس از زایمان بازگشت

بعضی خانم‌ها معتقدند که با هر حاملگی و با تولد هر بچه تعدادی از دندان‌هایشان پوسیده و از بین رفته است. زیرا جنین کلسیم خود را از دندان‌های مادر تأمین می‌کند ! این عقیده اعتبار علمی ندارد و تحقیقات نشان داده است که حاملگی به‌طور مستقیم در ایجاد پوسیدگی دندان‌های

چرا خوابم نمی‌برد؟ در سه ماه آخر بارداری ، مادر دچار کم خوابی و سایر مشکلات مربوط به آن می‌شود . خانمی که در اوایل بارداری  شب‌ها به‌راحتی می‌خوابید، در اواخر بارداری ممکن است بیشتر شب را بیدار بماند. البته این مشکلات ، مربوط به بسیاری از تغییرات هورمونی و

از لحظه‌ای که خبر آمدن نوزادی جدید در خانواده پخش می‌شود شور و حال خاصی کل خانواده و اطرافیان نزدیک را در برمی‌گیرد و هر کدام می‌کوشند تا شرایط لازم را برای آمدن نوزاد فراهم کنند. از لحظه‌ای که خبر آمدن نوزادی جدید در خانواده پخش می‌شود شور و حال

بسیاری از زنان در آرزوی مادر شدن زندگی را سپری می‌کنند. انواع اقدامات را انجام می‌دهند تا به هدف خود برسند. اما هنگامی که باردار می‌شوند، نمی‌دانند که در ۱۵ تا ۲۰ درصد موارد در معرض عوارض گوناگونی قرار دارند یا اینکه چه تمهیداتی باید بیندیشند تا بارداری سالمی داشته

 اگر شما قبل از باردار شدن موهایتان را رنگ کرده‌اید احتمالاً می‌خواهید بدانید که آیا این کار درست بوده است یا نه، آیا آسیبی به شما و جنین شما خواهد رساند یا نه؟ متأسفانه پاسخ آسان و صریحی برای این سؤال وجود ندارد. پوست کف سر بسیار جاذب است هنگام

بدون شک پدیده بارداری و زایمان از پدیده‌های شگرف طبیعت و از مظاهر قدرت الهی است که طبیعت آن را در اختیار زنان قرار داده است. بنابراین آگاهی زنان از مسائل مرتبط با بارداری و مسائل تأثیرگذار بر آن از اهمیت بسزایی برخوردار است.      موضوعاتی از قبیل سن مناسب برای

۱) حتی اگر تغذیه خوبی داشته‌اید رژیم غذائی خود را متعادل‌تر کنید. تقریباً همه بانوان باردار به مقادیر بیشتری پروتئین، بعضی از انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند اسیدفولیک و آهن و کالری برای دریافت انرژی نیاز دارند. غذاهای آماده را محدود کنید زیرا آن‌ها فقط حاوی مقادیر زیادی کالری

بسیاری از ناراحتی ها و عوارض دوران بارداری  به این مسئله برمی گردد که شما چه چیزی می خورید و از حالت تهوع تا عوارض جدی نظیر افزایش فشارخون را در برمی گیرد. حالت تهوع بعضی از افراد تهوع  خفیفی در دوران بارداری دارند و برخی دیگر دچار استفراغ مداوم

دوران بارداری برای زوجین یکی از حساسترین مقاطع زندگی آنها محسوب می شود چرا که به خصوص مادر برای اولین بار تجربه ای را طی میکند که اگر در طی کردن این تجربه نا موفق باشد ممکن است آینده آنها تحت تاثیر قرار بگیرد در این دوران به سبب آنکه

دوران بارداری، دورانی است که نه تنها برای زنان بلکه برای مردان نیز ویژگی‌های خاص خود را داراست. مردان در طی ۹ ماه بارداری همسرانشان نیاز به آمادگی دارند.به گزارش شبکه ایران، در بعضی نقاط دنیا گروه‌هایی به نام گروه پدران وجود دارند دوران بارداری، دورانی است که نه تنها

بارداری و زایمان دوران بارداری،دوران بسیار حساس و سرنوشت‏سازی است. وضع تغذیه مادر و حالات روانی و حرکات جسمانی او،هم نسبت‏به آینده‏خودش اثر دارد همبرای کودکی که در رحم او پرورش می‏یابد تاثیرفراوانی دارد.سلامت‏یا بیماری،نیرومندی یاناتوانی،زشتی یا زیبایی،خوش اخلاقی یا بد اخلاقی،مقدار هوش و فهم کودک،در همین زمانو دررحم مادر