راه کار هاي جلوگيري از ابتلا به افسردگي

راه کار هاي جلوگيري از ابتلا به افسردگي

خانواده سالم – روح و روان براي اينکه از ابتلا به افسردگي جلوگيري نماييم ، لازم است که نکاتي را مورد توجه قرار دهيم :   نکات لازم براي پيشگيري از افسردگي: –    به خدا توکل نماييد. –    مشکلات خود را يادداشت کنيد.  –    مشورت با دوستان آگاه و مورد

اشتراک گذاری این صفحه در :
ما را در رسانه های اجتماعی دنبال کنید
به بالا بروید