دسته بندی :راه کارها

خانواده سالم – روح و روان برای اینکه از ابتلا به افسردگی جلوگیری نماییم ، لازم است که نکاتی را مورد توجه قرار دهیم :   نکات لازم برای پیشگیری از افسردگی: –    به خدا توکل نمایید. –    مشکلات خود را یادداشت کنید.  –    مشورت با دوستان آگاه و مورد