چگونه می توان کودک پر انرژی را آرام کرد
خواب کامل روشی برای ایجاد آرامش یک نوزاد در شبانه روز بین ۱۷تا۱۹ ساعت، نیاز به خواب دارد و یک کودک بین ۲تا۳سالگی نیاز به ۱۰ تا ۱۲ساعت خواب در شبانه روز دارد و معمولا خواب شبانه، نقش بارزتری در ایجاد آرامش دارد تا خواب روزانه. بهترین حالت خواباندن کودک