دسته بندی :رژیم لاغری

بر خلاف تصورات مردم درباره رطب و خرمای خشک، افرادی که “رژیم” دارند بهتر است از رطب استفاده کنند. دکتر محمد تقی انوشه متخصص تغذیه گفت: خرمای‌خشک به دلیل داشتن ماده خشک بیشتر نسبت به رطب که رطوبت بیشتری دارد کالری دارد. وی افزود: رطب به دلیل داشتن املاح معدنی

تحقیقات نشان می‌دهند افرادی که از این مواد هر چند وقت یکبار استفاده می‌کنند “وزن کمتری” نسبت به سایرین دارند. دانشمندان با انجام آزمایش هایی روی ۲۵۰۰ داوطلب دریافتند افرادی که از کودکی هرچند وقت یک بار موادی نظیر شکلات و “پاستیل” مصرف می‌کنند سطح متابولیسم بدنشان بالاتر است و