10 مقاله
در گرمای سوزان تابستان، ساحل دریا و یا استخرهای روباز شما را به خود فرا می خوانند. اما اگر دقت نکنید و بیش از حد در معرض نور آفتاب قرار بگیرید، می تواند اثر پایدار روی پوست شما داشته باشد. هنگامی که جوان هستید، دراز کشیدن در زیر نور خورشید
تغذیه کافی و مناسب باعث شفافیت و روشن شدن پوست شما میشود. اگر فردی را ببینید با مشاهده پوست او ممکن است فوراً بگویید که آیا فرد سالمی است یا خیر؟ آنتیاکسیدانها نقش مهمی در حفظ سلامتی پوست دارند و در برابر نور خورشید و سایر مواد مخرب محیطی از
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از ایرنا ، دکتر “یحیی دولتی” درسومین کنگره تازه های بیماریهای پوست و سالک گفت: تغذیه نادرست از جمله مصرف اسنک، پیتزا، طبخ غذا با فر و مکروفر، نخوردن به موقع و با آرامش غذا، باعث بروز بیماریهای داخلی گوارش، کلیه،
یک متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: اگر بیش از اندازه در معرض نور خورشید قرار بگیریم تغییراتی مانند چین و چروک، گشادی عروق، قرمزی، زبری و خشکی پوست و از همه بدتر سرطانهای پوست ایجاد میشود.حمید رشنو درباره چگونگی محافظت از پوست درمقابل نور خورشید، اظهار کرد: در فصل
برخی از عادات نامناسب در هنگام استراحت میتواند بدترین تاثیر را در زیبایی و سلامت پوست بر جا بگذارد و لذا افراد باید برای داشتن پوستی سالم نکات خاصی را رعایت نمایند. پزشکان و متخصصان پوست و مو توصیه میکنند افرادی که علاقهمند به داشتن پوستی زیبا و بدون چروک
داشتن برنامه غذایی یکی از مهمترین برنامههای زندگی است. این برنامه با تغییرات فصل باید تغییر کند؛ مثلاً در زمستان به غذاهای پرانرژی و پرکالری و در تابستان به غذاهای کم کالری احتیاج داریم، پس بهتر است برنامهریزی مشخصی در مورد تغذیه که رکن مهمی در سلامتی انسان است، داشته
متخصص بیماری های پوست دانشگاه علوم پزشکی ایران نسبت به ابتلا به بیماری های پوستی و اگزما در صورت رعایت نکردن اصول بهداشتی خانه تکانی و شست و شوهای شب عید هشدار داد. دکتر «غلامحسین غفارپور» تاکید کرد: خاصیت اصلی همه شوینده ها ˈحلال چربیˈ است و آنها چربی های
هویج با داشتن مواد غذایی عالی و دارا بودن ویتامین A در رژیم غذایی افراد بسیار مفید است. مطالعات هندی حاکی از آن است که وجود هویج با داشتن مواد غذایی عالی و دارا بودن ویتامین A در رژیم غذایی افراد بسیار مفید است. هویج سرشار از بتاکاروتن است که
استفاده از موادغذایی مفید یکی از راه هایی است که به شادابی پوست کمک می کند اما باید بدانید که چه خوراکیهایی را به میزان بیشتری استفاده کنید. مرتضی صفوی متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: با داشتن چند نوع مواد غذایی ضروری در وعدههای غذایی میتوان همیشه پوستی زیبا
از بین انواع ویتامینها برخی دارای خواص منحصر به فردی برای زیبایی پوست و مو هستند که لازم است افراد مصرف آنها را در “برنامه غذایی” خود قراردهند. علی موسوی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مواد غذایی که حاوی مقدار زیادی “ویتامین B” بوده برای براق کردن موی سر
