همه می دانند که لیمو به دلیل مقادیر بالای ویتامین C برای ما مفید است. این میوه را به چای اضافه می…
ورزش های مناسب برای کاهش فشار خون بالا: تمرینات اینتروال با شدت بالا (HIIT) افراد بسیاری عاشق تمرینات اینتروال با شدت بالا…
چگونه استرس شدید بر سلامتی شما تأثیر میگذارد؟ قرار گرفتن در شرایط استرسزا میتواند بر روی بدن شما اثرات قابل ملاحظهای بگذارد،…
امروزه در سرتاسر جهان سکته مغزی یکی از مهم ترین عوامل مرگ و میر در خانم ها محسوب می شود. عوامل متعددی…
بر اساس نظریات طب چینی، بافت نرم این میوه برای درمان التهاب حاد معده بسیار مناسب است. از پوره هلو پخته برای…
بعضي از مردم در هنگام بروز استرس، براي کسب آرامش و يا فرار از مشکل، اقدام به مصرف الکل ميکنند. وقتي براي…
لوبيا سبز خنک است فصل گرما، فصل وفور لوبيا سبز است و تا زماني که لوبيا، سبز و تازه است بيشتر خانمهاي…
انگور ميوه مفيدي در درمان التهاب معده و روده ، سياه سرفه ، کم خوني ، نقرس ، بواسير ، سنگ هاي…
پرفشاري خون مسألهاي است که جمعيت بشري گستردهاي را درگير کرده است. نزديک به ۵۸ ميليون نفر از مردم ايالات متحده از…
پيگيري يک بيمار ديابتي در مطب يا درمانگاه مخصوص ديابت به چه صورتي انجام ميشود؟ بيماري ديابت يک بيماري مزمن و هميشگي…
سرخرگها وظيفه رساندن خون از قلب به ديگر نقاط بدن را بر عهده دارند. خون براي جريان يافتن در عروق به نيرو…
با افزايش چاقي، تعداد مبتلايان به ديابت نوع 2 روبه رشد است…. ديابت نوع 2: توصيه هاي عملي دربارۀ رژيم غذايي تشخيص…
دکتر سيمين وحيدي، داراي برد تخصصي کليه و مجاري ادراريدر گفتگوي اختصاصي با همشهري اظهارداشت: در تمامي افراد و در همه سنين…
●فشار خون طبیعی چیست؟ فشار خون طبیعی براساس تعریف به فشار خونی اطلاق می شود كه حد بالای آن سیستول یا فشار…
پزشکان هشدار دادند در کودکانی که از سوءتغذیه شدید رنج میبرند، احتمال ابتلا به عارضه فشارخون در سنین بزرگسالی بیشتر است. به…
یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف بیرویه زولبیا و بامیه برای افراد دارای قند، چربی و فشار خون بالا و حتی در افراد…
زیتون، میتواند از بروز بیماریهای قلبی پیشگیری کند و اشتها را افزایش دهد.زیتون درختچهای است به ارتفاع حدود سه متر که در…
کنجد زیاد کننده زور و عامل طول عمر است. غذایی که بر هر دارویی ترجیح دارد،کنجد است که تقریبا” بیشتر مواد مورد…
نتایج یک آزمایش جدید نشان داد نوشیدن آب آلبالوی ترشمزه در صبح و عصر کمک میکند که شبها بهتر بخوابید. متخصصان دانشگاه…
توت فرنگی و زغال اخته از جمله میوههایی هستند که این روزها بازارشان داغ است و مشتریان زیادی دارند که به قصد…
بررسی های پژوهشگران دانشگاه لندن و بیمارستان سنت توماس نشان داده است تماشای فیلمهای استرس زا و یا مسابقات ورزشی مانند فوتبال…
متخصصان تغذیه و سلامت در آمریکا توصیه میکنند افرادی که سابقه سکته قلبی دارند برای بهبود وضعیت سلامت خود در بلندمدت از…
پژوهش ها بیانگر این است که اضافه کردن ماست کم چرب به غذای روزانه، ریسک بالا بردن فشار خون را کاهش میدهد.شهرزاد…
محمد رضا معتمد متخصص بیماری های مغز و اعصاب گفت: عواملی که موجب سکته مغزی می شوند متعدد هستند که مهمترین عامل…
اگر همیشه نوک انگشتان دست و پاهایتان سرد میشوند این نشانه میتواند ناشی از بیماریهای مختلفی باشد. ابراهیم اسدی، متخصص داخلی گفت:…
کنجد دارای پروتئین، لسیتین و ویتامینهای B ،D ،E و F است. روغن کنجد مرکب از حدود ۷۰ درصد اسیدهای چرب اشباع…
زيتون Olive نام علمي Olea europaeaگياه شناسي زيتون درختچه اي است به ارتفاع تقريبا سه متر ولي هنگاميكه در شرايط مساعد پرورش…
