دسته بندی :معلم

یادتان باشد که حدود نیم کیلوگرم چربی دارای ۳۵۰۰ کالری است؛ بنابراین برای اینکه هفته‌ای نیم کیلوگرم وزن کم کنید، باید هر روز ۵۰۰ کالری بیشتر از میزانی که می‌خورید بسوزانید. همچنین اگر به سرعت وزن زیادی کم کنید، ممکن است آن اندازه که باید چربی نسوزانید و در عوض

تربیت فرهنگی تربیت فرهنگی از روزهای نخست تولد آغاز می‌شود. اگرچه آموختن خواندن و نوشتن تا هفت سالگی لزومی ندارد، اما آموختن نحوه راه رفتن و سخن گفتن و تماس و… نوعی تربیت فرهنگی است. بهترین محیط فرهنگی قبل از کودکستان و دبستان و… محیط خانواده و خانه است. اگر

خوشبختانه شما می‌توانید برای افزایش قدرت و سلامت ستون فقرات خود کار‌هایی انجام دهید تا از آسیب‌های دردناک به کمر و گردنتان پیشگیری کنید و یا دردتان را تسکین دهید. به ستون فقرات خود توجه کنید! اگر معمولاً طی روز ساعت‌ها پشت میز می‌نشینید و وضعیت بدنی‌تان درست نیست در

نکته حائز اهمیتی که در بحث ازدواج درونگرا با برونگرا وجود دارد این است که طرفین باید به میزان و شدت درونگرایی و برونگرایی خود پی ببرند. چنانچه میزان تفاوت موجود بین سطح درونگرایی با برونگرایی آنچنان زیاد نباشد و هر دو از معیارهای لازم برای داشتن ازدواج موفق برخودار

ترک‌های روی انگشت می‌توانند انجام ساده‌ترین کارها را هم سخت کنند؛ مثلاً تایپ کردن، ورق زدن یا بستن دکمه‌های لباس، چون همهٔ این کارها را دردناک می‌کنند. در پزشکی به خشکی پوست زروسیس گفته می‌شود. این عارضه اغلب بخشی طبیعی از بالارفتن سن است که البته می‌تواند از علائم اولیهٔ

هرکسی که دوره نوجوانی را پشت سر گذاشته است می‌داند وقتی با جوش و آکنه مواجهه می‌شود چه باید بکند. حتماً در این موقعیت سراغ محصولاتی می‌روید که برای سربه‌نیست کردن این آکنه‌ها طراحی شده‌اند؛ اما درمانی که سال‌هاست برای آکنه در پیش می‌گیرید، هیچ اثری روی آکنه قارچی نخواهند

در این شرایط فعلی جامعه، بسیاری از جوانان ازدواج را یک ریسک بزرگ می‌دانند که حاضر نیستند به هیچ قیمتی سمت آن بروند اما شیوع کرونا نشان داد که تنها دلیل کاهش نرخ ازدواج در میان جوانان درآمد پایین و مشکلات اقتصادی نبوده است بلکه تجملات و رسوم دست‌وپا گیر

موضوع اقتصاد، نحوه مدیریت و برنامه‌ریزی مالی به قدری اهمیت دارد که منابع دینی به آن از زوایا و مصادیق مختلف توجه شده، تاجایی که در روایتی امام باقر (علیه‌السلام) برنامه‌ریزی در معیشت را از ارکان رسیدن به کمال و بی‌توجهی به آن را نابودی دین و دنیا معرفی می‌کنند.(کافی، ج۱،

آگاه‌سازی کودکان نسبت به رفتارهای مشکوک مراقبت جنسی یکی از مهم‌ترین و سخت‌ترین کارهای تربیتی برای هر والدینی است. والدینی که در این زمینه آگاهی لازم را ندارند یا این دست مسائل را شوخی می‌گیرند، بعدها ممکن است فرزندان آن‌ها با چالش‌های مختلفی روبه‌رو شوند. برخی از والدین تصور می‌کنند،

اهمیت و الهام‌بخشی همه ما به عنوان والدین وظیفه داریم اهمیت تلاش برای رسیدن به هدف مورد علاقه کودک‌مان را به او بفهمانیم. لازم است هدف مورد نظر را آن‌قدر برای کودک زیبا و جذاب تصویر کنید و آن‌قدر درباره آن با کودک‌تان صحبت کنید که کودک به راحتی اهمیت

چه بسا مردان و زنانی که فقط زحمات و تلاش های خود را می بینند و توقع تشکر از دیگران دارند و بر آنان منت می نهند؛ اما زن و مرد متدین، هر کدام به وظیفه خود توجه نموده و زحمات دیگری را دیده و به جای منت گذاردن کار

چند نکته مهم که والدین باید بدانند برنامه‌ای برای انجام تکالیف تدوین کنید با هماهنگی خود کودک،‌ زمان مشخصی را برای انجام تکالیف مدرسه‌اش مشخص کنید. این زمان تا حد امکان با برنامه‌های تلویزیونی موردعلاقه‌اش و یا زمان فعالیت‌های بدنی او تداخل نداشته باشد تا کودک مجبور به انتخاب یکی

جلوگیری از ایجاد رقابت، چشم و هم چشمی ایجاد رقابت فردی بین دانش‌آموزان به کسب موفقیت در معدودی از آنان و شکست اکثریت کلاس می‌انجامد؛ بنابراین باید از آن پرهیز کرد. برای این منظور، معلم می‌تواند تدابیر مختلفی به کار برد. مثلاً، برای جلوگیری از ایجاد رقابت میان دانش‌آموزان در

ورای این پرسش چیست؟ توصیه به اکثر والدینی که کودکی را در سنین خردسالی به فرزندی می‌پذیرند، این است که اجازه دهند کودک هر چه زودتر این موضوع را بفهمد، البته به طریقی که مناسب سن و فهم او باشد. این آگاهی زودرس طبیعتاً پرسش‌هایی برای کودک ایجاد می‌کند زیرا

(۱) . در اعمال عبادی پاداشِ همان عمل و گاهی چند برابر به ما داده می شود ۱ . عَنِ الصَّادِقِ علیه السلام قَالَ : تَدْخُلُ عَلَى الْمَیِّتِ فِی قَبْرِهِ الصَّلَاهُ وَ الصَّوْمُ وَ الْحَجُّ وَ الصَّدَقَهُ وَ الْبِرُّ وَ الدُّعَاءُ وَ یُکْتَبُ أَجْرُهُ لِلَّذِی فَعَلَهُ وَ لِلْمَیِّتِ . وسائل‏الشیعه

توقعات بیجا توقعات نابجای زن یا مرد، یکی از مهم ترین عوامل اختلاف است و اگر هر کدام دامنه توقع خویش را محدود سازند و از عالم رویا ها و پندارها بیرون آیند و طرف مقابل خود را به خوبی درک کنند و در حدودی که ممکن است، توقع داشته

احسان و نیکی به پدر و مادرِ از دنیا رفته اهمیّتش از پدر و مادرِ زنده بیشتر است ؛ زیرا  آنان دستشان از این عالم کوتاه است و نمی توانند برای خودشان کاری بکنند و بدین جهت آثار وبرکاتش نیز برای فرزند بیشتر می باشد . قَالَ النَّبِیُّ صلی الله

وظیفه دیگر پدر و مادر این است که فرزندا‌‌ن‌شان را طوری پرورش دهند که به علم و دانش و مطالعه و بحث و کنجکاوی علاقه‌مند گردند. علاقه به کتاب، مادرزادی نیست بلکه محیط منزل و رفتار و گفتار پدر و مادر در این باره تأثیر فراوانی دارد. پدر و مادرانی

شخصیت دادن و پرهیز از تحقیر فرزندان از راه های مهم تربیت و هدایت، شخصیت دادن به فرزندان و پرهیز از تحقیر و ایجاد خودکم بینی است. در این خصوص، نکات فراوانی است که باید در کتابی مستقل بیان گردد. لکن در اینجا به اختصار به برخی مطالب اشاره می

مهارت انگیزه بچه‌های با انگیزه، چنین نشانه‌هایی دارند: – می‌خواهند کارهایی را انجام دهند و مشتاق به یادگیری هستند. – تکالیف مدرسه و کارهای خانه را بدون آن‌که خیلی نق بزنند انجام می‌دهند. – آن‌ها برای فردا یا هفته‌ بعد برنامه‌هایی دارند. – آن‌ها بیشتر بله می‌گویند تا نه. نوع

اختلال شخصیت پارانوئید ازجمله اختلالات روانی است که ممکن است حتی تا مدت‌ها بعد از آشنایی خود را نشان ندهد؛ به همین دلیل برای اطمینان از انتخاب خود حتماً به مشاوره قبل از ازدواج مراجعه کنید. چه چیزی باعث اختلال شخصیت پارانوئید می‌شود؟ علل پارانوئید ناشناخته است، اما روانشناسان معتقدند

ادبیات کودکان، عامل بسیار مؤثری در رشد و تکامل ذهنی، عاطفی، اجتماعی و گسترش تجارب کودک است و کتاب‌های مخصوص کودکان، مهم‌ترین نقش را می‌توانند ایفا کنند. به همین سبب، توجه به کیفیت تهیه و تدوین آن‌ها در حد کتاب‌های درسی و گاهی بیش از آن‌ها ضرورت دارد. هم‌چنین، امروزه

فرق وابستگی و دل‌بستگی دل‌بستگی معنای عشق و محبت می‌دهد و درواقع به این معناست که دل من به بودن کسی گرم است درحالی‌که وابستگی به این مفهوم است که همه‌چیز من ازجمله شادی، تفریح، حال خوب، تصمیم‌گیری و… به فرد یا افرادی بستگی دارد.   از کجا تشخیص دهیم

چه زمانی می‌گوییم دو نفر با یکدیگر اختلاف طبقاتی دارند؟ اغلب افراد با شنیدن اختلاف طبقاتی یاد شرایط مالی خانواده‌ها می‌افتند اما این تفاوت صرفاً مربوط به وضع مالی نیست. سطوح دیگر مانند تحصیلات، اصالت خانوادگی، شغل، فرهنگ و تربیت از دیگر اشکال اختلاف طبقاتی است. درواقع افراد جامعه ازلحاظ

ورای این پرسش چیست؟ انواع مختلفی از بدرفتاری با کودک وجود دارد، حتی بدرفتاری عاطفی که شاید هیچ نشانه‌جسمانی به جا نگذارد. اکثر کودکان فکر می‌کنند آن‌چه که برایشان اتفاق می‌افتد، طبیعی است و به همین دلیل است که حتی کودکانی که تحت خشونت و بدرفتاری قرار دارند محکم به

ابتدا بایستی مراد و منظور از واژه رابطه فهمیده شود و سـپس معیـار و مـلاک مـا از اینکـه بـه مجموعهای از روابط سالم و به مجموعهای دیگر ناسالم میگوییم چیست؟ رابطه واژهای عربی است که در معنای تماس و وصل ش دن به کار میرود و در گفتار روزمره بـه

متاسفانه در نظر نگرفتن این تفاوت‌ها و نبود تفاهم و تناسب، مشکلات عدیده‌ای به بار می‌آورد. و گاهی همین عدم‌تناسب ابزاری برای تحقیر و سرزنش دختر یا پسری می‌شود که نسبت به همسر خود در سطح پایین‌تری قرار دارد. و عباراتی هم‌چون «این چه رفتاری بود از خود نشان دادی؟»،

اگر می‌خواهید کودکی، کاری را انجام دهد، اول باید خودتان آن را انجام بدهید! هر کسی که با بچه‌ها کار می‌کند می‌داند که ما امروزه با موانع توجه بسیاری روبرو هستیم. نه فقط حضور مسلط تلویزیون که فعالیت‌های اضافه بی پایان بعد از مدرسه، تکالیف مدرسه و … زندگی بچه‌ها