تکنیک هایی جهت جلوگیری از خیالبافی
خیالبافی یکی از مکانیسم های دفاعی انسان است که در آن فرد جهت مقابله با ناکامی ها به صورت خیال و تصور به امیال و آرزوهای خود واقعیت می بخشد. بزرگترین مشکل زندگی من خیالبافی کردن بیش از حد است. بطوریکه همیشه و در حین انجام هر کاری مشغول خیال