دسته بندی :منفی

تفاوت کامل گرایی و کمال گراییرا در این مقاله قصد داریم به شما آموزش بدهیم. کمال گرا فردی است که به سمت بهتر شدن و بهتر کردن خود و اوضاع در حرکت است وهمواره در تلاش و تکاپو برای دستیابی به این مهم است. فرد کمال گرا معتقد است که

درآمد وقتي از هويت حرف مي زنيم، ظاهرا از يک مفهوم نام مي بريم، اما کمي که جلو برويم، مي بينيم که اين مفهوم چه ابعاد متنوع و گسترده اي دارد. در واقع، «من» هر کدام از ما طي مراحلي شکل مي گيرد و مي شود گفت که در هر

 بايد به اين حقيقت ناراحت کننده اذعان نمود که درصد بالايي از ما اين عادت منفي را داريم که خود را دست کم گرفته و وضع خود بيش از اندازه وخيم بدانيم. تصور مي کنيم که مثلاً «خيلي چاق هستم» ، «خوب نيستم» يا «هيچوقت هيچ کاري را درست انجام

تربيت دوران کودکي تاثيري بسيار در پذيرش تغيير و يا مقاومت در برابر آن دارد. در دوران کودکي به ما مي آموزند که تغيير کردن را به راحتي نپذيريم و در برابر آن مقاومت کنيم. به کودکان دبستاني آموزش مي دهند که بايد هميشه در جاي خاصي از کلاس بنشينند

تمامي تلاش شما بايد بر اين اصل متمرکز شود که موجب رنجش يا آزردگي طرف مقابل نشويد که «دل شکستن هنر نمي باشد»بنا بر اين با لحني پر مهر و مودبانه مي توانيد به طور کلي اشاره کنيد که به نظر ما شرايط دو خانواده با يکديگر هماهنگ نيست.در اين

تعداد زيادي از بانوان در مراقبت و مواظبت از ديگران و بخصوص اطرافيان خود مهارت و شايستگي‏ هاي فراواني دارند. بدين ترتيب که اگر به يکي از همين افراد احساس نامطلوبي همچون آزردگي، تنهايي، بدبختي و … دست بدهد، دقيقا و به خوبي مي‏دانند چگونه و به چه نحوي عمل

اين مقاله: آمادگي براي مطالعه  تعيين زمان و مکان مطالعه يکي از راه‌هاي برقراري تمرکز حواس، اين است که مطالعه در آن ساعت از روز انجام گيرد که براي فرد، مناسب‌تر است. امّا تعيين مناسب‌ترين زمان براي مطالعه، کاري دشوار است و به عادات فردي بستگي دارد. برخي افراد عادت