دسته بندی :میوه

سیستم ایمنی شبکه‌ای پیچیده است که مدام کار می‌کند تا از بدن در برابر پاتوژن‌ها که شامل باکتری‌ها، سموم، انگل‌ها و ویروس‌ها می‌شوند محافظت نماید. سیستم ایمنی دو خط دفاعی ایجاد می‌کند: ایمنی طبیعی (ذاتی) و ایمنی سازگار (اکتسابی). سیستم ایمنی همه‌ی ما باید عملکرد خوبی داشته باشد تا سالم

خریدهایتان را مدیریت کنید مناسبت‌های تقویمی را دیگر همه می‌دانیم. عید نوروز، ماه رمضان، تابستان و زمستان. معمولا هر جنسی وقتی خواهان زیادی پیدا می‌کنید احتمال دارد افزایش قیمت داشته باشد. در این شرایط بد نیست که برای خریدهایتان برنامه‌ریزی کنید. یعنی خرید لباس عید را نگذارید برای شب عید

خریدهایتان را مدیریت کنید مناسبت‌های تقویمی را دیگر همه می‌دانیم. عید نوروز، ماه رمضان، تابستان و زمستان. معمولا هر جنسی وقتی خواهان زیادی پیدا می‌کنید احتمال دارد افزایش قیمت داشته باشد. در این شرایط بد نیست که برای خریدهایتان برنامه‌ریزی کنید. یعنی خرید لباس عید را نگذارید برای شب عید

مواد لازم برای تهیه دسر برفی :  ژله آلوورا  سه بسته  بستنی  سه لیوان  پودر نارگیل  به مقدار لازم *مغزی دلخواه به مقدار لازم  * برای مغزی دلخواه (دسر شیر عسلی  یا میوه یا ژله ای به رنگ دیگر استفاده کنید) طرز تهیه دسر برفی : دو بسته ژله آلوورا

مــن میوه ام، مــن میوه ام  مفیدم و خوشمزه ام خــــدا چــه خـوب آفــریدم   برای شـــــما پروریدم من بچه ها را دوست دارم   نشاط براشــون میارم آخ نخــور مــرا نـشــسته  که مگس رویم نشسته مگس بسی میکروب داره خـــیلی مرضـــها میـــاره پرتغال پرتغالم پرتغال  پیدا میشم توو باغات گردم و

 بزرگسالان دارای اضافه وزن میوه جات کمتری نسبت به گروه دارای وزن عادی مصرف می کردند میوه جات و سبزیجات حاوی برخی از مهم‌ترین مواد مغذی برای سلامت انسان هستند، اما افراد بسیاری به میزان کافی از آنها استفاده نمی کنند. میوه جات و سبزیجات میزبان مواد مغذی مختلفی هستند

این میوه های تزینی دارای انرژی و مواد مغذی فراوانی است، که هم میتواند تزئین پذیرایی مهمانان ما باشد، هم به عنوان بهترین و سالم ترین تنقلات بچه ی مدرسه‌ای ما باشد، و هم در زمان های مختلف به راحتی مورد استفاده‌مان قرار گیرد، این مطلب را از دست ندهید…

مطالعات محققان دانشگاه هاروارد آمریکا نشان می دهد رژیم غذایی گیاهی، می تواند آمار مرگ و میر زودرس را یک سوم کاهش دهد. به گزارش ایرنا از پایگاه خبری مدیکال ساینس، این مطالعه نشان می دهد حدود ۳۰ میلیون مرگ در سراسر جهان قابل پیشگیری است و به رژیم غذایی،

میوه‌هایی دارید که خیلی رسیده‌اند و پوستشان تیره شده و نمی‌دانید با آن‌ها چه بکنید؟ برای شما چند ایده‌ی جالب داریم که بتوانید بهترین استفاده را از این موزها بکنید. ۱. فریزشان کنید! این اولین توصیه‌ی ما به شماست زیرا فریز کردن کمک می‌کند فرایند رسیده‌تر شدن میوه متوقف شود.

فیبر محلول و فیتواسترول‌های موجود در میوه ها می‌توانند به کاهش ال دی ال یا همان کلسترول بد کمک کنند. برنامه‌ی ملی آموزش کلسترول (NCEP) اخیراً توصیه کرده که شما باید روزانه حداقل ۲ تا ۴ وعده میوه‌ی تازه یا منجمد مصرف کنید. راه‌های زیادی برای استفاده از میوه در

یکی از پرخاصیت‌ترین میوه‌ها که از اواسط بهار برای استفاده آماده می شود ملون است. میوه ملون که از خانواده میوه‌های جالیزی از جمله طالبی، خربزه و گرمک است از جمله میوه‌های بسیار پرخاصیت است و می‌تواند برای زنان باردار مانند نوعی مکمل تقویتی عمل کرده سبب رفع مشکلات جسمانی

میوه سرشار از مواد مغذی است مواد مغذی میوه‌ها بسیار متفاوت است اما به هر حال همه‌ی آن‌ها دارای مواد مغذی مهم هستند. میوه، ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی دارد که شامل ویتامین ث، پتاسیم و اسیدفولیک می‌شود؛ مغذی‌هایی که بیشتر افراد به اندازه‌ی کافی آن‌ها را دریافت نمی‌کنند. میوه

آنتی اکسیدان ها به خنثی سازی رادیکال های آزاد درون بدن کمک می کنند. رادیکال های آزاد موادی هستند که به طور طبیعی در بدن تولید می شوند اما چربی ها، پروتئین ها و DNA را درون سلول ها مورد تهاجم قرار می دهند که این مسئله می تواند عامل

شاید هیچگاه آماده نشوید پوست صورت خود را به چاقوی جراحان بسپارید . اما بی شک با شیوه های آسانتر و لطیف تر نگهداری و جوان نگه داشتن و شادابی پوست موافق هستید. پاکسازی صورت که با یک لوسیون اسیدی انجام می گیرد ، راه حل مناسبی است که توسط

بسیاری از افراد سیگاری، چندین بار سعی میکنند تا سیگار را ترک کنند و بالاخره موفق میشوند. باید خود فرد به خودش قول دهد که سیگار را ترک کند و پایبند قولی که داده، بماند. ترک سیگار ۱- دلیل ترک سیگار خود را بدانید. شما میخواهید سیگار را ترک کنید،

قرآن : ۱ – از روزی خدا بخورید و بیاشامید و در زمین به فساد و فتنه انگیزی نپردازید. (بقره – ۶۰) ۲ – از آنچه خدا روزی شما قرار داده است، حلال و پاکیزه بخورید. (مائده – ۸۸) احادیث: ۱ – نیاز طبیعی هر فرد : امام باقر (ع):

آیا می دانید چرا توصیه به خوردن میوه و سبزی فراوان است؟ بیشتر حجم میوه مانند بدن انسان از آب تشکیل شده است . همانطور که ۸۰ درصد وزن بدن ما از آب تشکیل شده ۸۰ درصد حجم میوه ها را نیز آب تشکیل می دهد. تنها ماده غذایی که

میوه و سبزی حاوی فیبرهای حلال چربی هستند، بنابراین تا می توانید از آنها استفاده کنید. اگر کوشش میکنید که بدون تحمل رنج گرسنگی از وزن خود بکاهید، این فهرست که شامل ده مورد از بهترین مواد غذایی مناسب با رژیم است، میتواند برای شما مناسب باشد. این فهرست را

غذا خوردن هم آدابی دارد غذا خوردن دارای آدابی است؛ آدابی که در هیاهوی زندگی شهری و سرعت حرکت متروها آن را گم کردهایم. اغلب فراموش می کنیم که بخش مهمی از دوندگی های ما در زندگی، برای به دست آوردن لقمه ای نان و چیدن سفرهای برای صرف غذاست.

تغذیه سالم باید متنوع باشد.در کشورهای پیشرفته هر پنج سال راهنمای تغذیه را بررسی می کنند. جودی پوسنام، اقتصاددان کشاورزی در واشنگتن دی سی می گوید: «ما مقدار زیادی چربی اضافه و شکر را از بالای جدول تغذیه و بشقاب های پر از پاستا و دیگر دانه های خالص را

سعید حسینی متخصص تغذیه در گفتگو با برنا؛ با بیان اینکه انرژی دریافتی در روز نباید محدود به یک وعده غذایی باشد گفت: منظور از لاغر شدن و کم کردن میزان دریافت کالری در روز به این معنی نیست که یک وعده غذایی در طول روز حذف شود. به عنوان

بیماری وبا یکی از بیماریهای عفونی است که همه ساله در بسیاری از کشورها شیوع می یابد و در ایران نیز تقریبا هر سال مواردی از ابتلای به این بیماری مشاهده میشود. وبا یک بیماری واگیردار عفونی است که فقط در انسان ایجاد می شود. این بیماری شامل دو نوع

یکی از بزرگترین و پیچیده ترین ارگان های بدن، کبد است. البته بزرگترین غده بدن نیز محسوب می شود. در قسمت راست شکم و زیر قفسه سینه، درست زیر دیافراگم قرار دارد و مرکز ثقل بدن است. مخروطی شکل بوده و سطحی صاف، نرم و لاستیک مانند دارد. رنگ آن

آداب خوردن میوه در اسلام شستن میوه با آب قبل از خوردن آن به نقل از فُرات بن اَحنَف، از امام صادق(ع): «هر میوه ای آلودگی به همراه دارد. پس اگر خواستید میوه بخورید، آن را با آب بشویید.(الکافی، ج۶،ص۳۵۰،ح۴) بردن نام خدا به هنگام خوردن پیامبر خدا(ص): هر کس

به سند معتبر از حضرت امام رضا علیه السلام منقول است که : شخصى از اشراف قبیله بنى تمیم که او را عمرو مى گفتند به خدمت حضرت امیر المؤمنین صلوات الله علیه آمد پیش از شهادت آن حضرت به سه روز و گفت : یا امیر المؤمنین ! مرا

شاید هیچگاه آماده نشوید پوست صورت خود را به چاقوی جراحان بسپارید . اما بی شک با شیوه های آسانتر و لطیف تر نگهداری و جوان نگه داشتن و شادابی پوست موافق هستید. پاکسازی صورت که با یک لوسیون اسیدی انجام می گیرد ، راه حل مناسبی است که توسط

بادام حاوی آنتی اکسیدان‌های مفیدی است که بطور موثری سموم و رادیکال‌های آزاد را در بدن شما پاکسازی خواهد کرد. اگر می‌خواهید ناپاکی‌های پوستتان را تمیز کنید، می‌توانید بطور مداوم از این آجیل بخورید. مطمئنا موثر خواهد بود، چرا که محتویات بادام بطور موثری ناپاکی‌های بدن را تمیز کرده و

توت فرنگی، که به عنوان ملکه میوه ها در آسیا شناخته می شود، میوه ای سرشار از ویتامین ها، مواد مغذی بود و خواص و فواید درمانی زیادی دارد. توت فرنگی میوه ای محبوب بوده و حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان، فیبر و ویتامین می باشد. این میوه مغذی و پرفایده

آرتروز و پوکی استخوان،‌مشکلی است که در میانسالی، دامنگیر همه بخصوص خانم‌ها می شود.دکتر علی شهیدی زندی، متخصص طب اسلامی و سنتی گفت: در بروز آرتروز و پوکی استخوان،‌تنها کمبود کلسیم و ویتامین D نقش ندارند بلکه فقدان گروهی از املاح و عناصر بصورت هم زمان فرآیندهای مربوط به پوکی

مصرف برخی میوه‌جات مانند سیب، انگور و گیلاس به داشتن خوابی آرام در افراد کمک می‌کند.دکتر مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه اظهار داشت: مصرف یکسری از مواد غذایی مانند کافئین، موادی که محرک بوده و به عنوان افزودنی به فست‌فودهایی مانند سوسیس و کالباس اضافه می‌شوند و موادی مانند فلفل که