سیستم ایمنی شبکهای پیچیده است که مدام کار میکند تا از بدن در برابر پاتوژنها که شامل باکتریها، سموم، انگلها و ویروسها…
خریدهایتان را مدیریت کنید مناسبتهای تقویمی را دیگر همه میدانیم. عید نوروز، ماه رمضان، تابستان و زمستان. معمولا هر جنسی وقتی خواهان…
مواد لازم برای تهیه دسر برفی : ژله آلوورا سه بسته بستنی سه لیوان پودر نارگیل به مقدار لازم *مغزی دلخواه به…
مــن میوه ام، مــن میوه ام مفیدم و خوشمزه ام خــــدا چــه خـوب آفــریدم برای شـــــما پروریدم من بچه ها را دوست…
بزرگسالان دارای اضافه وزن میوه جات کمتری نسبت به گروه دارای وزن عادی مصرف می کردند میوه جات و سبزیجات حاوی برخی…
این میوه های تزینی دارای انرژی و مواد مغذی فراوانی است، که هم میتواند تزئین پذیرایی مهمانان ما باشد، هم به عنوان…
مطالعات محققان دانشگاه هاروارد آمریکا نشان می دهد رژیم غذایی گیاهی، می تواند آمار مرگ و میر زودرس را یک سوم کاهش…
میوههایی دارید که خیلی رسیدهاند و پوستشان تیره شده و نمیدانید با آنها چه بکنید؟ برای شما چند ایدهی جالب داریم که…
فیبر محلول و فیتواسترولهای موجود در میوه ها میتوانند به کاهش ال دی ال یا همان کلسترول بد کمک کنند. برنامهی ملی…
یکی از پرخاصیتترین میوهها که از اواسط بهار برای استفاده آماده می شود ملون است. میوه ملون که از خانواده میوههای جالیزی…
میوه سرشار از مواد مغذی است مواد مغذی میوهها بسیار متفاوت است اما به هر حال همهی آنها دارای مواد مغذی مهم…
آنتی اکسیدان ها به خنثی سازی رادیکال های آزاد درون بدن کمک می کنند. رادیکال های آزاد موادی هستند که به طور…
شاید هیچگاه آماده نشوید پوست صورت خود را به چاقوی جراحان بسپارید . اما بی شك با شیوه های آسانتر و لطیف…
بسياري از افراد سيگاري، چندين بار سعي ميکنند تا سيگار را ترک کنند و بالاخره موفق ميشوند. بايد خود فرد به خودش…
قرآن : 1 – از روزي خدا بخوريد و بياشاميد و در زمين به فساد و فتنه انگيزي نپردازيد. (بقره – 60)…
آيا مي دانيد چرا توصيه به خوردن ميوه و سبزي فراوان است؟ بيشتر حجم ميوه مانند بدن انسان از آب تشکيل شده…
ميوه و سبزي حاوي فيبرهاي حلال چربي هستند، بنابراين تا مي توانيد از آنها استفاده کنيد. اگر کوشش ميکنيد که بدون تحمل…
غذا خوردن هم آدابي دارد غذا خوردن داراي آدابي است؛ آدابي که در هياهوي زندگي شهري و سرعت حرکت متروها آن را…
تغذيه سالم بايد متنوع باشد.در كشورهاي پيشرفته هر پنج سال راهنماي تغذيه را بررسي مي كنند. جودي پوسنام، اقتصاددان كشاورزي در واشنگتن…
سعيد حسيني متخصص تغذيه در گفتگو با برنا؛ با بيان اينكه انرژي دريافتي در روز نبايد محدود به يك وعده غذايي باشد…
بيماري وبا يکي از بيماريهاي عفوني است که همه ساله در بسياري از کشورها شيوع مي يابد و در ايران نيز تقريبا…
يكي از بزرگترين و پيچيده ترين ارگان هاي بدن، كبد است. البته بزرگترين غده بدن نيز محسوب مي شود. در قسمت راست…
آداب خوردن ميوه در اسلام شستن ميوه با آب قبل از خوردن آن به نقل از فُرات بن اَحنَف، از امام صادق(ع):…
به سند معتبر از حضرت امام رضا عليه السلام منقول است كه : شخصى از اشراف قبيله بنى تميم كه او را…
شايد هيچگاه آماده نشويد پوست صورت خود را به چاقوي جراحان بسپاريد . اما بي شك با شيوه هاي آسانتر و لطيف…
بادام حاوی آنتی اکسیدانهای مفیدی است که بطور موثری سموم و رادیکالهای آزاد را در بدن شما پاکسازی خواهد کرد. اگر میخواهید…
توت فرنگی، که به عنوان ملکه میوه ها در آسیا شناخته می شود، میوه ای سرشار از ویتامین ها، مواد مغذی بود…
آرتروز و پوکی استخوان،مشکلی است که در میانسالی، دامنگیر همه بخصوص خانمها می شود.دکتر علی شهیدی زندی، متخصص طب اسلامی و سنتی…
مصرف برخی میوهجات مانند سیب، انگور و گیلاس به داشتن خوابی آرام در افراد کمک میکند.دکتر مسعود کیمیاگر متخصص تغذیه اظهار داشت:…
تمشک یبوست مزاج را معالجه میکند. برای تسکین درد سودمند است، خون را قلیائی میکند و قند آن برای مبتلایان به مرض…
