9 مقاله
۴ نکته درباره جای کفش‌ها در خانه ۱) اولین و مهم‌ترین نکته بهداشتی این است که کفش‌هایتان را جلوی در خانه‌تان از پا دربیاورید و به‌هیچ‌وجه با کفش وارد خانه نشوید. راه رفتن در خانه با کفشی که با آن بیرون خانه راه رفته‌اید مهم‌ترین راه انتقال میکروب‌ها، مواد آلرژی
همه‌ی ما می‌توانیم روزهای کودکی را به یاد بیاوریم که با خاک و گل بازی می‌کردیم و چقدر خلاقیت داشتیم. افرادی هم هم‌سن و سال ما هستند که به یاد دارند در دوران کودکی‌شان هرگز پدر و مادرشان اجازه‌ی گل بازی به آن‌ها نمی‌دادند و خاطره‌ای از بازی‌های آزادانه در
یکی از آلوده‌ترین وسایل آشپزخانه است زیرا رطوبت و باقیمانده مواد غذایی محیطی مطلوب برای رشد میکروب‌ها در آن فراهم کرده است و میلیون‌ها باکتری مانند ای کولی، سالمونلا، کمپیلوباکتر و پاتوژن‌های مؤثر در ابتلا به مسمومیت غذایی در آن زندگی می‌کنند. از آنجایی که این اسفنج‌ها اغلب برای تمیز
حوله‌ها، یکی دیگر از وسایل مستعد رشد و نمو میکروب‌ها و قارچ‌ها هستند که توجه زیادی را از جهت رسیدگی و شست و شو می‌طلبند میکروب‌ها پوست و وسایل مرطوب را دوست دارند و در محیط مرطوب ادامه حیات می‌دهند به همین دلیل است که قسمت‌هایی از پوست بدن، مانند
خیلی از چیزهایی که شما تصور می‌کنید تمیز هستند می‌توانند آلودگی زیادی داشته و شما را به شدت بیمار کنند. تخته برش مواد غذایی آماده کردن غذا روی تخته‌های برش مانند آشپزی در چاهی از باکتری هاست. به طور متوسط هر تخته‌ی برش چیزی حدود ۲۰۰ برابر توالت باکتری دارد.
دبیر علمی هفته سلامت گوارش توصیه کرد: مصرف ماست ، دوغ کفیر ، پنیر ، میوه و سبزی ، غذاهای دریایی و پرهیز از مصرف خوراکی های دارای مواد نگه دارنده از عوامل موثر ایجاد تعادل در میکروب های طبیعی روده است. دکتر همایون واحدی افزود: میکروب های روده ای نقش مهمی در برقراری سلامتی و
یکی از اثرات منحصر به فرد و قوی حجامت، پیشگیری از سرماخوردگی های مکرر و انواع آلرژی است. توضیحات ذیل در این مورد قابل دقت است : قسمتی از بدن که حجامت در آنجا انجام می شود، ارتباط بسیار نزدیکی با محل تجمّع سیستم لنفویید و غدد لنفاوی دارد. در
همان طور که می دانید فلور طبیعی یا باکتری هایی که به طور طبیعی روی پوست وجود دارند دو دسته هستند؛ دسته اول فلور یا باکتری های گذرا و موقت و دسته دوم با کتری های مقیم و دایمی.باکتری های گذرا با فعالیت های عادی روزانه به سطح پوست در
در مورد فواید نخ دندان و ضرورت استفاده از آن چه می دانید؟ عده ای فکر می کنند که نخ دندان برای بیرون آوردن غذاهای بین دندانهاست و لذا اگر غذایی دربین دندانها گیر نکند، احتیاجی به نخ دندان نیست . حال آنکه نخ دندان اصلاَ برای بیرون آوردن
