با نوشیدنی های گرم نمی توانید خستگی را دور بزنید
یافته های جدید دانشمندان نشان میدهد مصرف نوشیدنیهای گرم مانند چای و قهوه به عنوان میان وعده تاثیری در رفع خستگی ندارند. اگر دارویی برای رفع کسالت میخواهید باید دور انواع نوشیدنیهای گرم نظیر چای و مکملهای غذایی را خط بکشید و مطالعات اخیر نشان میدهند نوشیدنیهای سرد، مانند آب