چگونه هيجانات شديد را كنترل كنيم؟
1392/04/03
بيشتر مردم، در زندگيشان هيجانات شديد و غير قابل كنترل را تجربه كرده اند. در چنين مواقعي، شخص بسيار مايل است شدت خشم، غم و اضطراب و نااميدي تحت كنترل او باشد. ممكن است شدت هيجانات بر رفتار و طرز برخورد فرد به گونه اي تأثير بگذارد كه موجب رنجش
