جاذبهٔ مغناطیس حسینی، در روز اربعین جابربن‌عبداللَّه را از مدینه بلند می‌کند و به کربلا می‌کشاند. این، همان مغناطیسی است که امروز…
علاقمند کردن کودکان به ورزش کلیه پدران و مادران به این امر واقفند که انجام حرکات ورزشی نه تنها براي سلامت بچه…
پیاده‌روی روزانه باعث کاهش نشانه‌های افسردگی می‌شود مطالعات انجام شده توسط محققان نشان داده است که پیاده‌روی روزانه باعث کاهش نشانه‌های افسردگی…
محققان می‌گویند پیاده‌روی تند، تمرین و ورزشی بسیار خوب برای سلامت قلب و عروق است؛ اما می‌تواند شاخص خوبی از سلامت عمومی…
یکی از توصیه هایی که متخصصان برای پیشگیری از ابتلا به اضافه وزن و چاقی مطرح می کنند، داشتن فعالیت فیزیکی روزانه…
برخی از عادت‌های ساده می‌توانند به شکل قابل توجهی بر سلامت مغز انسان تأثیرگذار باشند. شاید سادگی این عادات ما را از…
چگونه بر اعتیاد به قند غلبه کنیم؟ مصرف بیش از اندازه قند با ابتلا به بیماری های بسیاری پیوند خورده است که…
پیشرفت در بهداشت، آموزش، درمان و پیشگیری از بیماری ها جزو مهم ترین عوامل افزایش امید به زندگی به شمار می آیند،…
شيريني ها: يکي از مهم ترين مواد غذايي که زينت بخش ميهماني هاي نوروز است، انواع شيريني هاست. مصرف شيريني در ديد…
استخوان بافت زنده اي است که از دو لايه داخلي و خارجي تشکيل شده است. لايه داخلي ضخيم بوده و از شبکه…
اين توصيه ها را براي حفظ سلامت استخوانها در سنين مختلف به ياد داشته باشيد: بين 10 تا 20 سالگي : 1300…
پياده روي غيراصولي نه تنها شادابي و نشاط به همراه ندارد بلکه موجب بروز دردهاي مفصلي و افتادگي عضلاني مي شود.دکتر افسون…
راه هاي رسيدن به شادي شادي، احساسي زودگذر و ناپايدار است که خيلي از چيزها، از وضعيت هوا گرفته تا حساب بانکي…
اگر پيش آمده كه اسم شخصي را فراموش كرده باشيد، اگر نام فيلمي را كه هفته گذشته تماشا كرديد از ياد برده…
به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا منطقه اصفهان، طی این پژوهش 9 هزار و 300 بزرگسال مبتلا به عدم تحمل گلوکوز موسوم به…
1- الفباي تغذيه در ورزشها هميشه صبحانه بخور مطمئن باش كه تجديد نيرو كرده ایی. 2- اطلاعات غذايي براي دوندگان آب دو…
