آیا ماهی می تواند “پیری چشم” را شکست دهد؟
همه ما میدانیم که چه ویتامینی برای چشم لازم است بنابراین باید “چربی امگا ۳” را برای تقویت چشم ها در برنامه غذایی اضافه کنیم. انواع چربی ها نقش بسزایی در سلامت چشم ها دارند و اسید های چرب واحد سازنده چربی ها هستند و بعضی از آن ها به