
۵روش جلوگیری ازکابوس های شبانه
افرادی که دچار” اختلال خواب” می شوند باید از فیلم های وحشتناک دوری و از دیدن فیلم های کمدی و درام لذت ببرند تا خواب راحت تری داشته باشند. دکتر حسین کرمان پور متخصص مغز و اعصاب گفت: کابوسهای شبانه به بیماری های اعصاب و روان بر می گردد و