دسته بندی :کربوهیدرات ها

اگر بعد از خوردن برخی از غذاها احساس خواب آلودگی یا احساس پرانرژی بودن می کنید، این وضع ناشی از این است که آنچه شما میخورید میتواند بر چگونگی خواب و بیداری شما در طول روز تاثیر میگذارد. ▪ برخی از غذاهایی که میتوانند بر خواب شما تاثیر بگذارند، اینها

آیا تا به حال فکر کرده اید کاش قرصی به نام قرص شادی وجود داشت و زمانی که شما حال و حوصله و دل و دماغ انجام هیچ کاری را ندارید با خوردن آن قرص به شور و شوق در آمده و به اصطلاح «حال» پیدا کنید!؟ زمانی که اخمو

کاهش کربوهیدرات و ارتباط آن با کاهش التهاب در بیماران دیابتی و مصرف اسنک و ارتباط آن با کبد چرب، عناوین مهمترین اخبار پزشکی هستند. کاهش کروبوهیدرات در رژیم غذایی، التهاب بیماران دیابتی را کاهش می دهدتحقیقات اخیر محققان دانشگاه لینشوپینگ سوئد نشان می دهد که کاهش کربوهیدرات در رژیم غذایی