دسته بندی :اختلالات خواب

«بیخوابی» یکی از شایع ترین اختلالات خواب است که در سلامتی و زندگی روزانه فرد تاثیر میگذارد. «بی خوابی» حالات غیرعادی و کیفیت نامطلوب خوابیدن است که فرد در هنگام خواب به مدت طولانی قادر به خوابیدن نیست. بی خوابی گاهی در ابتدای خواب، گاه نیمه شب و در مواردی

خواب کافی، غذا، خوراک و “اکسیژن” برای انسان ضروری است، چه بسا اگر خواب خوبی نداشته باشیم‌، تمام ارکان بدن با مشکل روبرو می شوند. شاید برای یکبار هم که شده بیخوابی و اختلال خواب را تجربه کرده باشید و مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد هر نیم ساعت بی خوابی

بهار که از راه می‌رسد، خمیازه‌های عصرگاهی را هم با خودش می‌آورد! با دکتر خسرو صادق نیت، رییس کلینیک اختلالات خواب بیمارستان بهارلو گفت‌وگویی داشتیم و از او پرسیدیم علت خواب آلودگی در بهار چیست؟ آیا باید به دنبال درمان آن بود؟ آیا میان خواب آلودگی و خستگی ارتباط مشخصی