دسته بندی :دوپامین

ویتامین D بسیاری از ما ویتامین D را برای نقش موثر آن در سلامت استخوان‌ها، تنظیم خلق و خوی، حمایت از عملکرد سیستم ایمنی، کمک به کنترل التهاب و غیره می‌شناسیم؛ اما جالب است بدانید که نقش آن در خواب و اختلالات آن نیز بسیار مهم است. بیشتر کارشناسان موافق‌اند

در شرايط معمولي وقتي بشر از انجام دادن كاري لذت ببرد و به عبارتي ديگر پاداش بگيرد، از مناطق پاييني مغز او موادي به اسم دوپامين و نوراپي نفرين ترشح مي شود و بر روي قشر و ساير مراكز حياتي آن اثر مي كند و احساس لذت و پاداش به

قبل از اينکه درمورد شيشه صحبت کنيم بهتر است بصورت خلاصه اشاره اي به نحوه کار مغز و سيستم اعصاب مرکزي داشته باشيم. در سيستم اعصاب مرکزي،  سلولها يا رشته هاي عصبي بصورت مستقم به هم متصل نيستند. بلکه بين انتهاي سلول قبلي با ابتداي سلول بعدي فضاي بسيار کوچکي