دسته بندی :سالم

21 مقاله

معرفی 6 نوشیدنی سالم

معرفی ۶ نوشیدنی سالم

یادتان باشد که با نوشیدن آب کافی بدنتان سپاسگزار شما خواهد بود چون علاوه بر تأمین آب بدن کاری می‌کنید که پوستتان سفت، با طراوت و جوان بماند. با همه این توضیحات باید بگوییم که نوشیدنی‌های دیگری نیز وجود دارند که به اندازه آب و حتی بیش از آن سالم

در رابطه با خانواده سالم بیشتر بدانیم

در رابطه با خانواده سالم بیشتر بدانیم

استفاده از واژه های خوب و کارآمد برای توصیف خانواده هایی که به نظر، سرپرست و اعضای آن ها وظایف و مسئولیت های خود را انجام می دهند، نمی تواند به معنی سالم بودن آن خانواده باشد. وقتی می گوییم خانواده خوب و کارایی داریم اغلب منظور این است که:

شروع عادت‌های غذایی سالم از 6 سالگی!

شروع عادت‌های غذایی سالم از ۶ سالگی!

بسیاری از ما این‌طور گمان می‌کنیم که کودکان، هیچ‌گونه محدودیتی در خوردن و آشامیدن ندارند، زیرا در ابتدای زندگی هستند و هیچ‌یک از بیماری‌هایی که تهدید دوران بلوغ و بزرگسالی به حساب می‌آید، در آن‌ها وجود ندارد. هرچند که این نکته را نمی‌توان چندان هم دور از حقیقت دانست، اما

مروری بر خواص بهترین مغزها و دانه‌های خوراکی

مروری بر خواص بهترین مغزها و دانه‌های خوراکی

میوه‌های خشک، گریزی به تغذیه سالم میوه‌های خشک جایگاه ویژه‌ای در تغذیه دارند. خوشبختانه امروزه افرادی که نگران سلامتی خود هستند هر چه بیشتر این مواد غذایی سالم و مفید را وارد برنامه غذایی خود می‌کنند. می‌توانید این مواد غذایی را به صورت جداگانه و یا در سالادها و غیره

چطور مفاصل‌تان را سالم نگه دارید؟

چطور مفاصل‌تان را سالم نگه دارید؟

باکتری‌هایی که در روده شما زندگی می‌کنند مفاصل شما را سالم نگه‌ می‌دارند ورم، درد و دشوارشدن فعالیت‌های‌تان را نمی‌توانید نادیده بگیرید. آرتریت یا التهاب مفاصل، بیماری‌ای نیست که بعد از دچارشدن به آن، ساده از کنارش بگذرید یا بدون ایجاد تغییر در زندگی‌تان با آن بسازید؛ بیماری دردناکی که

چند نکته ساده برای سالم غذا خوردن در رستوران

چند نکته ساده برای سالم غذا خوردن در رستوران

شاید تصور کنید هنگامی که بیرون از خانه در رستوران غذا می خورید، رعایت رژیم غذایی معمولتان کار مشکلی است. ما برای شما نکاتی را معرفی می کنیم که با رعایت آن ها می توانید در رستوران غذای سالم و رژیمی بخورید. با رعایت این موارد در رستوران غذای سالم

فرصتی برای بیان عشق

فرصتی برای بیان عشق

بهترین هدیه‌ای که شما می‌توانید به خانواده‌تان بدهید یک زندگی محکم و پر از مهر و محبت است. اغلب اوقات دغدغه‌های زندگی از کار خانه گرفته و بچه‌داری تا مسوولیت‌های شغلی روی روابط زندگی زناشویی تاثیرگذار است. در اینجاست که پیدا کردن فرصتی مناسب در طول روز برای صحبت کردن

هشدار!  خانواده در خطر است!

هشدار! خانواده در خطر است!

خانواده از دیر زمان کانون آرامش آدمی و رکن اساسی جامعه بوده است. سعادت و یا شقاوت یک جامعه در خانواده رقم می‌خورد؛ ولی متاسفانه این سالها و دهه‌های اخیر را می‌توان سالهای بحران خانواده نامید که موج آن از کشورهای صنعتی و اروپایی شروع شده و دامنه‌هایی از این

مدیریت خانواده؛ برنامه‌ای مدون برای زندگی

مدیریت خانواده؛ برنامه‌ای مدون برای زندگی

اسلام به عنوان مکتبی انسان ساز بیشترین عنایت را به تکریم، تنزیه و تعالی خانواده دارد و این نهاد مقدس را کانون تربیت، مهد مؤدت و رحمت می‌شمرد. لذا سعادت و شقاوت جامعه انسانی را منوط به صلاح و فساد این بنا می‌داند و هدف از تشکیل خانواده را تأمین

خانواده سالم و ناسالم

خانواده سالم و ناسالم

بسیاری از کسانی که سرپرست یا عضو خانواده‌ای آشفته و ناسالم هستند، فکر می‌کنند خانواده‌ای طبیعی، خوب و کارآمد دارند. به راستی وقتی واژه طبیعی (یا بهنجار و معمولی) به کار برده می‌شود و برای مثال گفته می‌شود «خانواده طبیعی»، منظور چیست؟ آیا طبیعی بودن به معنای سالم بودن است؟

خانواده موفق و خانواده ناموفق

خانواده موفق و خانواده ناموفق

در یک خانوادهٔ بالنده هر لحظه می‌توان نشاط و سرزندگی، اصالت و محبت و علاقه را احساس کرد. به نظر می‌رسد که در چنین خانواده‌ای علاوه بر مغز، قلب و روح هم حضور دارند. افراد با تمام وجود به سخنان همدیگر گوش فرا می‌دهند و رعایت حال و خواسته یکدیگر

تفریحات اسلامی چه هستند؟

تفریحات اسلامی چه هستند؟

بهترین تفریح که در دیدارهای دسته‌جمعی برای جوانان، نوجوانان و بزرگسالان مفید است، از نظر اسلام چیستند؟ قبل از بحث لازم می‌بینیم به معنی تفریح در لغت و اصطلاح و فرهنگ اسلامی اشاره کنیم و بعد به ویژگی‌های تفریح اسلامی بپردازیم و سپس وارد بحث یعنی تفریحات در اسلام می‌شویم

خودکشي

خودکشی

یکی از مشکلات و اختلالات روانی و اجتماعی «خودکشی» و رفتارهای خود تخریبی است. این پدیده به شدت در دین مقدس اسلام نهی شده و حرام است و انجام دهنده آن از رحمت الهی بدور خواهد بود. عوامل بسیاری از جمله یأس و ناامیدی، بی هدفی، شکست ها، افسردگی و…

شاد باشيد تا سالم بمانيد

شاد باشید تا سالم بمانید

ایسکانیوز: پژوهش ها نشان میدهد، شاد زیستن و مثبت گرایی بسیار بیشتر ازآنچه پیش از این تصور میشد، برسلامت افراد تاثیر خواهد گذاشت. به گزارش سرویس علمی پژوهشی ایسکانیوز به نقل از نشریه پزشکی psychosomatic، افرادی که احساس شادی، نشاط و آرامش میکنند نسبت به افراد دیگر هنگامی که در

قانون اساسي در خانههاي سالم

قانون اساسی در خانههای سالم

آشنایی با قوانین سهگانه زیر و اجرای توصیههای مربوط به هر یک کمکتان میکند خانهای سبزتر و سالمتر داشته باشید همه ما دوست داریم محیط زندگیمان تمیز و سالم و سرسبز باشد اما بیشترمان نمیدانیم که با روشهای سادهای میشود به این هدف دست پیدا کرد. آشنایی با قوانین سهگانه

تفريحات اسلامي چه هستند؟

تفریحات اسلامی چه هستند؟

بهترین تفریح که در دیدارهای دسته‌جمعی برای جوانان، نوجوانان و بزرگسالان مفید است، از نظر اسلام چیستند؟ قبل از بحث لازم می‌بینیم به معنی تفریح در لغت و اصطلاح و فرهنگ اسلامی اشاره کنیم و بعد به ویژگی‌های تفریح اسلامی بپردازیم و سپس وارد بحث یعنی تفریحات در اسلام می‌شویم

طنز 15

طنز ۱۵

چهار کلمه، چهار شخص بچه‌ها طبق آداب جبهه، روی چهار تکه کاغذ، کلمات اسیر، مجروح، شهید، سالم را نوشته، هر کس یکی را برداشت. فرد «سالم» گفت: بله، اگر قرار باشد ما هم شهید شویم، چه کسی از کیان اسلامی محافظت کند؟ معلوم است ما برای خدا مهم هستیم، شاید

جسد سالمى از 1300  سال قبل به دست آمد

جسد سالمى از ۱۳۰۰ سال قبل به دست آمد

در روزنامه کیهان پنجشنبه ۳ مرداد ۱۳۵۳ شماره ۹۳۱۹ قضیه عجیبى ذکر شده که عین مطالب آن اینجا درج مى گردد: در حفارى که چند سارق ناشناس در یزد کردند، جسد سالمى از ۱۳۰۰ سال قبل به دست آمد.جسد متعلق به بى بى حیات یکى از زنان نامدار صدراسلام است

ويژگي هاي خانواده سالم

ویژگی های خانواده سالم

                  یک خانواده ی سالم چگونه خانواده ای است ؟   نظام باز و بسته خانوادگی نظام خانوادگی را از جهت دیگر می توان به نظام ” باز و بسته ” تقسیم کرد.در نظام  باز خانوادگی الف-   سطح ارزش اعضاء خانواده بالاست و هر یک از اعضاء ارزش دیگری را

آيا ميدانيد سه رکن اصلي زندگي سالم چيست؟

آیا میدانید سه رکن اصلی زندگی سالم چیست؟

بسیاری از جوان ها رسیدن به سن خاص ویا دارا بودن شرایط متعارف مادی را، برای ازدواج کافی می دانند، در حالی که در کنار رشد جسمی، رسیدن به رشداجتماعی، اخلاقی و عاطفی از شروط لازم برای ازدواج است که به آن اشاره می کنیم:۱) رشد اجتماعی رشد اجتماعی، سازگاری

فواید رابطه جنسی سالم

فواید رابطه جنسی سالم

دانشمندان دلایل زیادی را مطرح کرده‌اند که نشان می‌دهد رابطه زناشویی فقط یک کار روتین لذ‌ت‌بخش نیست، بلکه در طول این رابطه هورمون‌هایی در بدن زن و مرد آزاد می‌شوند که می‌توانند در بالا بردن سطح سلامت عمومی‌شان بسیار مفید باشند. اگر شما هم جزو کسانی هستید که رابطه زناشویی

اشتراک گذاری این صفحه در :
ما را در رسانه های اجتماعی دنبال کنید
اسکرول به بالا