“لبنیات” کم کالری چاق کننده است
افراد زیادی تصورمیکنند شیر کم چرب برای حفظ تناسب اندام و کاهش وزن مناسب است. دکتر محمد تقی انوشه،متخصص تغذیه گفت: این باور که هر چه چربی شیر کمتر باشد از نظر جذب کالری، مخصوصاً در بیماریهای قلب و عروق مفیدتر است درست است اما بهتر است بدانیم مطالعات اخیر