کمبود ويتامين منجر به بروز افسردگي مي شود

کمبود ويتامينD در افراد منجر به بروز بيماري هاي قلبي و بيماري هاي رواني در افراد مي شود.
براساس مطالعات اخير دانشمندان، کمبود ويتامينD رابطه مستقيمي با بروز افسردگي در افراد مي شود.
محققان امريکايي با مطالعه بر روي 12600 نفر طي چهار سال مطالعات خود را به پايان رساندند.
افرادي که در اين مطالعات داراي ويتامين D نرمال بودند از خطر ابتلا به افسردگي در امان بودند و افرادي که از ويتامين کمتري برخوردار بودند بيشتر به افسردگي و ساير بيماري ها مبتلا شدند.
به نقل از پانا