غار تنهايي مردان

مردان و زنان، در برابر مسائل و مشکل‌هاي زندگي و ارتباط با ديگران، موضع‌گيري‌هاي متفاوتي از خود نشان مي‌دهند. بدون درک تفاوت‌هاي ميان زن و مرد، ممکن است ناخواسته‌، تن به مشاجره‌هايي بدهيم که نه تنها همسر، بلکه خودمان را نيز رنج بدهد.
راه اجتناب از مشاجره، داشتن ارتباط محترمانه است. اختلاف نظر در حد روش‌هايي که براي رساندن پيام‌هاي خود، از آن استفاده مي‌کنيم، توليد رنجش نمي‌کند.
مردان به اندازه‌ي زنان در برابر نقطه‌نظرهاي غيردوستانه و لحن و طرز صحبت کردن همسر خود آسيب‌پذير نيستند و به همين دليل، احساس‌هاي جريحه‌دار شده‌ي زنان را به خوبي درک نمي‌کنند .
موضع‌گيري که مردان براي اجتناب از رنجش، به کار مي‌برند، عبارت است از:
1- جنگيدن: مردان به‌طور معمول، راه جنگيدن را براي مرعوب کردن زن و رسيدن به محبت دل خواه خود برمي‌گزينند؛ در حالي که مرعوب کردن از اعتماد در رابطه‌ي زناشويي مي‌کاهد.
2- گريز: مردان براي اجتناب از رويارويي، ممکن است به غارهاي خود پناه ببرند و هرگز از آن بيرون نيايند. (جنگ سرد)چرا مردان به غار ذهن خود پناه مي‌برند؟
– مرد احتياج دارد به مساله‌ي خود بينديشد و راه حل منطقي براي آن بيابد.
– وقتي براي سوال با مساله‌اي، جواب حاضر ندارد، هرگز اعلام نمي‌کند بلکه در غار ذهن، به جست‌وجوي راه‌حلي براي آن مي‌گردد.
– چون مرد، ناراحت شده و زير فشار قرار گرفته، احتياج به آرامشي دارد که دوباره بر شرايط، مسلط شود.
– مردان نياز دارند خود را بشناسند؛ به خصوص وقتي که علاقه مند مي‌شوند، مي‌ترسند که وابستگي عاطفي به يک زن، از قدرت آنان بکاهد؛ در غار ذهني مي‌توانند اين قدرت را بازيابند.
– هنگامي که مرد، خلاصه حرف مي‌زند، انتظار دارد همسرش به او فرصت سکوت بدهد.
– وقتي مردي، زني را دوست دارد، گاه لازم است براي نزديک شدن به او، ابتدا خود را عقب بکشد؛ مرد پس از فاصله گرفتن از زن، تحت تاثير نيازي که به دوست داشتن و صميمت دارد، دوباره به جلو پرتاب مي‌شود تا به صميميتي که از قبل، به آن نياز داشته، برسد.
– اگر مرد، فرصت عقب‌ کشيدن نداشته باشد، هرگز از ميل شديد خود به نزديک شدن، مطلع نمي‌شود و هرگز نمي‌تواند اشتياق شديد خود به عشق و محبت را احساس کند.
– مردان پس از رفع نياز به عشق و صميميت، احساس مي‌کنند که به استقلال و خودمختاري سابق خود، احتياج دارند؛ وقتي مردي عقب‌نشيني مي‌کند، زن دچار هراس مي‌شود.
– آنچه زن متوجه نيست، اين است که مرد با عقب‌ کشيدن، نياز به استقلال خود را ارضا کرده و بعد ناگهان احساس مي‌کند مي‌خواهد دوباره صميمي شود.
– مردان، پيوسته ميان صميميت و خودمختاري، تاب مي‌خورند.
– مرداني که از رقتن به غار ذهني خود، سرباز مي‌زنند و طبيعت واقعي خود را انکار مي‌نمايند، ناراحت، رنجش‌پذير، بيش از اندازه حساس، تدافعي، ضعيف، انفعالي يا آزاردهنده مي‌شوند و حتي خود نيز نمي‌دانند که چرا تا اين حد، ناخوشايند شده‌اند.
– مردان بايد بدانند که وقتي به برنده شدن خود و بازنده شدن زنان بينديشند، هرگز برنده نخواهند بود؛ چون وقتي از عشق، لذت حاصل مي‌شود که همه برنده باشند.
– وقتي به مرد فرصت داده شود تا توانمندي‌هاي بالقوه‌ي خود را ثابت کند، او به بهترين شکل، خود را عرضه مي‌کند. تنها وقتي احساس مي‌کند نمي‌تواند موفق شود، به خودخواهي قديم برمي‌گردد.چگونه از مرد درون غار، حمايت کنيم:1) نياز او را به پس‌نشيني و اقامت در غار، مورد انتقاد قرار ندهيد.
2) با ارائه‌ي راه‌حل، درصدد رفع مسائل او بر نياييد.
3) از او نخواهيد که احساس‌هايش را با شما در ميان بگذارد.
4) کنار در غار، به انتظار خروج او ننشينيد.
5) نگران او نشويد و به حالش تاسف نخوريد.
6) کاري کنيد که شما را خوشحال کند.