چگونگی خواب:
بدان ای امیرالمؤمنین، خواب سلطان مغز است، قوام و قوت بدن بستگی به خواب دارد، پس هنگامی که قصد خواب کردی بر پهلوی راستت بخواب و بعد از مدتی بر پهلوی چپ برگرد، و وقتی هم که قصد پا شدن از خواب را نمودی از پهلوی راستت از رختخواب بیدار شو، همچنان که از هم جانب خوابیده بودی. خودت را عادت بده که دو ساعتی از شب بیدار بمانی.
در چه حال باید حمام نکرد:
حمام کردن در حال سیری باعث قولنج می‌شود، و بعد از خوردن ماهی استحمام کردن خطر فلج شدن می‌رود. خوردن بالنگ (ترنج) در شب در چشم اثر کرده و موجب دوبین شدن شخص می‌گردد.
زیاد خوردن تخم‌مرغ:
زیاد خوردن تخم‌مرغ و مداومت داشتن بر آن باعث از بین رفتن طحال و بادهای در سر و معده می‌شود. و شکم را با تخم‌مرغ پخته شده پر کردن موجب باد شکم و تنگی نفس می‌شود.
خوردن چه غذاهایی زیان‌آور است:
خوردن گوشتی که خوب نپخته باعث کرم در شکم می‌شود. زیاد خوردن انجیر زیان‌آور است. خوردن آب سرد بعد از خوردن غذاهای گرم یا شیرین دندان‌ها را فاسد می‌کند. زیاد خوردن گوشت حیوانات وحشی (شکار) و گاو باعث متغیر شدن عقل و متحیر گردیدن درک و فهم، کندی ذهن و مبتلا به مرض فراموشی می‌گردد.
طریقهٔ نوره کشیدن:
هر وقت خواستی که برای نوره کشیدن به حمام بروی دوازده ساعت یک روز کامل است – قبل از آن از جماع کردن دور نما و نوره را با صبر، اقاقیا و حضیض مخلوط کن و این مخلوط کردن باید بعد از به عمل آوردن نوره باشد؛ بابونه، مرزنگوش و یا گل بنفشهٔ خشک و یا همهٔ آنها را با آب گرم مخلوط کرده و سپس نوره را در آن بریز، بحدی که بوی معطر آب از بین نرفته باشد؛ و باید زرنیخ از یک ششم نسبت به سایر مواد تجاوز نکند. و بعد آن را بر بدن بمال و سپش بشوی و برای از بین بردن بوی نوره برگ شفتالو، ثجیر العصفر، حنا، گل و سنبل را به تنهائی و یا با هم بمال.
جهت تقویت حافظه:
کسی که می‌خواهد حافظه‌اش قوی شود هر روز صبح در حال ناشتا هفت مثقال کشمش بخورد. و کسی که می‌خواهد فراموشیش کم شود و دارای حافظه قوی گردد، در هر روز سه تکه زنجبیل پرورده شده با عسل و مقداری خردل را با غذایش بخورد و کسی که می‌خواهد عقلش زیاد شود در هر روز سه دانه هلیله با نبات را میل نماید.
درمان زکام:
در زمستان از بوئیدن گل نرگس غافل مباش که آن مانع از مبتلا شدن به زکام می‌شود و همچنین بوئیدن سیاده دانه از زکام جلوگیری می‌کند. کسی که در تابستان از زکام می‌ترسد روزی یک عدد خیار بخورد و از نشستن در مقابل خورشید خودداری نماید.
جهت در امان ماندن از سه درد:
کسی که می‌خواهد ناخنش خشک نشکند و زرد نگردد و اطراف آن فاسد نشود در روز پنجشنبه ناخن بگیرد. و کسی که بخواهد گوش‌هاش درد نکند در هنگام خواب در گوشش پنبه بگذارد. و کسی که می‌خواهد در زمستان به زکام مبتلا نشود، در هر روز سه لقمه (قاشق) عسل بخورد.
مسافرت کردن:
بدان برای شخص مسافر در حال مسافرت سزاوار است که اگر هوا زیاد گرم است از پری شکم و یا خالی بودن آن پرهیز نماید، و لکن در حال اعتدال باشد؛ و از غذاهای خنک مانند قریص، هلام، سرکه، روغن، آبغوره و مانند آن از غذاهای سرد و خنک استفاده کند.
بدان گردش کردن در گرمای شدید برای بدن‌های لاغر که گرسنه هستند و شکمکشان خالی از غذاست ضرر دارد؛ ولی برای بدن‌های چاق نافع است. اما آنچه برای شخص مسافر صلاح است، و آزار و اذیت مسافرت را از دور می‌کند این میباشد که در هر منزل از آب آنجا میل نکند بلکه در هر منزلی از آب قبلی به آب آن منزل مخلوط کند و سپس از آن میل نماید و یا با یک نوشیدنی مخلوط کند و بعد آن را میل نماید. و برای شخص مسافر واجب است که در هنگام مسافرت مقداری از خاک وطن خودش را که در آنجا بزرگ شده است را به همراه داشته باشد و در هر منزلی که وارد می‌شود مقداری از آن را آبی که می‌خواهد بنوشد مخلوط کند و به هم بزند و بعد کناری بگذارد تا ته‌نشین شده و خوب صاف گردد و سپس آن آب صاف شده را بنوشد.
