فرزند۹ ساله‌ام شب‌ها دندان‌هایش را به هم می‌فشارد، منشأ آن چیست و چگونه می‌توان آن را ازبین برد؟

منشأ اصلی دندان قروچ، فشار روانی است که بیشتر به سبب اختلاف پدرو مادر، فرزند دوم و آزار اطرافیان پدید می‌آید.باتوجه به تأثیر دندان قروچه بر دندان‌ها و فک، بکوشید با استفاده از راهکارهای ذیل، آن را ازبین ببرید:
1.کسب آرامش قبل از خواب: به کودک خود بیاموزید ماهیچه‌های صورت خود را شل و رها کند. تنفس با دهان باز برای ۳دقیقه به او آرامش می‌دهد.
2.رفتن به دستشویی قبل از خواب:فشار ادرار در خواب، ممکن است سبب دندان قروچه شود،زیرا از ترس ریخته شدن ادرار،کابوس می‌بیند و فشار روحی ناشی از کابوس، این مشکل را پدید می‌آورد.
3.معاینه پزشکی:انگل هم می‌تواند عاملی برای دندان قروچه باشد که دراین‌صورت مراجعه به پزشک مطلوب است.